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…段與「好朋友」共舞的時期,飲食要特別注意,尤其水果也分寒熱,女中醫師表示,月經期間避免吃太多味酸性寒食物,以免引起經血瘀滯不暢與痛經。 月經雖然是一個生理過程,但是經量多…
http://www.top1health.cn/Article/320/54213…了治療費用貴森森的植髮之外,還有什麼方法可以拯救髮際線嗎?讓女中醫來告訴妳秘訣! **愛綁高馬尾、染燙髮不當 小心髮際線失守** 賴睿昕中醫師表示,女生大約從40歲開始…
http://www.top1health.cn/Article/248/53119失眠,是現代人的文明病,台灣睡眠醫學會曾公布國人慢性失眠的盛行率為20.2%,相當於每5個人就有1人飽受失眠所苦,然而,一年365天,許多人發覺「為什麼我在夏天特別容易失眠、睡不好…
http://www.top1health.cn/Article/258/52953…好再留一些頭髮遮住臉頰,才能擁有小V臉?與其遮遮掩掩,不如跟女中醫學習臉部刮痧,每天只要10分鐘,就能幫助排除多餘水分和廢物,瘦臉、拉提、消水腫一次達標! ![][123844]…
http://www.top1health.cn/Article/318/52759…「脾虛濕盛」體質。][123278] **打造名模般美腿 女中醫分享3私房秘訣** 特別的是,這裡所說的「動」,不只是大家熟知的「運動」,還包括中醫保健常用的經絡拍打和穴位…
http://www.top1health.cn/Article/82/52581…的,想要重建美腿體質,還需先矯正NG飲食習慣!該怎麼做呢?美女中醫師和正妹營養師一次告訴妳! **吃錯了,腿會胖!3NG飲食型態如何糾正?** 造成下半身肥胖的…
http://www.top1health.cn/Article/82/52580因應許多病患的需求,為提升醫療服務品質,亞東醫院傳統醫學科即日起開始提供門診及住院病患針灸治療項目,服務內容包含中風後遺症、顏面神經麻痺、坐骨神經痛、退化性關節炎等許多針灸適應症,…
http://www.top1health.cn/Article/260/52456…整片的情況,雖然不至於危及生命,但看著、摸著,總讓人不開心!女中醫表示,長痱子是臟腑功能失調的表現之一,想讓「粗糙痱子肌」恢復成「細緻光滑肌」,先確認痱子長在何處再說! …
http://www.top1health.cn/Article/81/52373古語云:「產後坐月子,做得好,天天起得早;做不好,半生虛到老!」由此可知,做月子對女性朋友健康的重要性。而提到產後坐月子,禁忌更是一籮筐。尤其是,不能洗澡、洗頭一項,更是令多數婦女…
http://www.top1health.cn/Article/80/51889豆芽菜就是因為營養價值低,才會淪為湯麵中的配菜?許多人認為豆子發芽長成的豆芽菜,營養會大幅降低,加上其價格便宜的形象,因此給人「不吃也不可惜」的感覺。但是,中醫師表示,豆芽菜高纖低…
http://www.top1health.cn/Article/258/51699關節疼痛時,您會怎麼止痛?吃消炎藥、貼止痛藥膏,還是嘗試高麗菜包敷法?或許,您還有一個新選擇——吃薏仁!中醫師表示,薏仁補脾利濕,有助排除關節腔的積水,舒緩關節發炎和疼痛,是臨床治…
http://www.top1health.cn/Article/132/51711…長時間工作產生的情緒壓力,都有助於改善上述不適。 **女中醫除痘妙方大公開 2外敷方輕鬆DIY** 除了對症下藥外,陳玫妃中醫師也特別設計2款融入漢方成分,有助硬痘軟化、消…
http://www.top1health.cn/Article/239/51610經痛,經痛,月經來了才會痛?大部分女性都是「小紅」來了才感覺腹痛,但一名女性卻因罹患子宮肌腺瘤,每次生理期前幾天就開始出現腰腹和坐骨痛,即使請假在家休息且吞服高劑量止痛藥後稍稍緩解…
http://www.top1health.cn/Article/132/51589…是許多人的通病,出現這一些症狀很傷肝,表示肝在發出求救訊號。女中醫師不藏私分享自己多年養肝術,透過睡養肝覺、吃對食物,教大家輕鬆養好肝! ![][118819] **把握時…
http://www.top1health.cn/Article/80/51431…不適,默默期待生理期快結束。然而,生理期真的不能按摩嗎?且聽女中醫師怎麼說! **生理期加重痠痛感 溫柔女人變身母老虎** 現代女性壓力大,平常就容易有肌肉緊繃、全…
http://www.top1health.cn/Article/259/51238