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…,包括:吃魚比吃肉好、攝取蛋白質增加飽足感、Omega-3幫大腦降低飢餓感、吃優格等,快來檢視一下,你做對了嗎? 德國科普作家巴斯.卡斯特(Bas Kast),剛滿40歲…
http://www.top1health.cn/Article/101/88311…回收抑制劑 SSRI一樣有效。研究人員相信,薰衣草精油能鎮靜大腦内的神經細胞和神經傳導介質活動。建議可嘗試内含80毫克薰衣草精油的Kalms Lavender One-A-Day …
http://www.top1health.cn/Article/248/88160…肌肉過度放鬆,所以也被稱作是阻塞性睡眠呼吸暫停。不過,當你的大腦沒有向控制呼吸的肌肉發送適當的訊號時,就會發生中樞性睡眠呼吸暫停,有些人會出現複雜的睡眠呼吸暫停綜合症狀,這意味著他…
http://www.top1health.cn/Article/248/87988…爾蒙。 **運動好處二:改善記憶力** 運動會讓大腦成長,而壓力則會使其萎縮。運動時,身體會分泌更多神經傳導物質,例如血清素、去甲腎上腺素以及γ -氨基丁酸(GABA)…
http://www.top1health.cn/Article/306/87945…能力。外在世界的刺激,包含聲音、光線、碰觸,都可以幫助寶寶的大腦及五感發展;感官發育以後又會藉由全身神經系統和大腦的連結相互刺激,帶動全身成長,因此胎教的確可以幫助胎兒發育。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/87860…人眼對藍光的波長很敏感,當視網膜的感光器接收光線刺激,再傳到大腦位於下視丘的神經核,經交感神經傳導至松果體,便會抑制褪黑激素分泌,進而影響睡眠品質。 同理,早上在叫孩子起床前,爸…
http://www.top1health.cn/Article/248/87744…而減少早產兒死亡或後遺症的發生。 **腸道有人體「第二大腦」之稱** 林口長庚醫院新生兒科李建忠醫師指出,科學家已經證實,腸道內有獨立複雜的神經系統,以及人體最大的微生物菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/87821…號時,我們就會感受到傷害覺。這份資訊會透過複雜的神經系統抵達大腦,在這個過程中,脊椎各節都可能加以調整,這不同於笛卡兒描述的簡單線路。 信號首先會通過脊椎,接著往上傳遞至大腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/87786…出於某個身體結構的問題,而疼痛的信號會沿著預定的痛覺神經傳到大腦,由腦部某一區域來做處理。於是乎,傳統上對於疼痛的處理方式,就只剩下阻斷神經訊號的藥物,以及無止盡的手術(介入措施)…
http://www.top1health.cn/Article/248/87784…智的警訊!** 大千綜合醫院營養師詹淑雲表示:「健忘是大腦的檢索能力出現障礙。」簡單來說,就是訊息還是在,只是暫時找不到,或者必須花一些時間才找得到,例如:偶爾忘記東西放在哪…
http://www.top1health.cn/Article/138/87671貪吃會變肥胖,可能不只是大腦惹的禍,竟然小腦也是幫凶!根據一項刊登在《Nature》自然期刊的跨國實驗最新研究顯示,小腦也會影響食慾控制,不但顛覆大家的想像,也為未來治療肥胖藥物帶…
http://www.top1health.cn/Article/101/87685…法集中等後遺症,該怎麼辦才能在失眠後快速恢復、甩開疲累與活化大腦?美國營養師、專家們提出5種有效改善方法,其中包括早上起來洗個冷水澡、別碰咖啡等,來看看還有哪一些奇招能在失眠後重新…
http://www.top1health.cn/Article/138/87448…院)][208713] 1名80歲程老先生診斷為左側中大腦動脈梗塞,合併右側肢體癱瘓、失語症以及吞嚥障礙,入住郭綜合醫院接受復健治療。除了肢體接受物理及職能治療外,因併有失語…
http://www.top1health.cn/Article/248/87442…症和巴金森氏症難治癒,醫師提醒,阿茲海默症與巴金森氏症雖同屬大腦神經退化疾病,但病因和表現的特徵不同,檢測應該力求準確,以正確治療。而學者也指出,老藥「頭孢曲松」,不但可以防止神經…
http://www.top1health.cn/Article/31/87441…擾別人。 心理師林詩穎指出,注意力不足過動症的病因,為大腦多部位神經功能異常所造成的,大腦有塊地方叫前額葉,主要是掌管我們的執行功能,注意力不足過動症的孩子,就是在這個部分發…
http://www.top1health.cn/Article/236/87158