冷水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冷水」搜寻结果

总共找到 786 笔符合关键字「冷水」的资料

苦茶油健康好处多　教你2招分辨真假，养生才安心

…浸泡半小时后过滤杂质（不然会堵塞喷嘴），再倒入与温水等比例的冷水稀释，就可喷洒在果树及植栽上。 **本文摘自《寻油记：一位品油师对生命的坚持与实践》一书**
http://www.top1health.cn/Article/315/80250
谁说减肥只能吃水煮餐！教你做麻油木耳鸡胸，低脂营养又下饭

…和黑胡椒调味，即可起锅。 3.煮一颗半熟蛋。准备一锅水，从冷水开始以大火滚煮蛋约7分钟后，关火泡1分钟，再取出冲冷水，冷却后剥壳，切半备用。 4.另煮一锅水，水滚后丢入芥兰菜，…
http://www.top1health.cn/Article/101/80201
好想睡好觉！用对4助眠法调养，一夜好眠不是梦　

…桂枝五克、川芎五克、红花五克、合欢皮十克，先煮成药液，再加入冷水至适当水温，可加入薰衣草精油数滴，泡脚约十五～二十分钟（高度宜浸至小腿肚），在晚上沐浴后使用效果较佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/79184
秋天喉咙痒、酷酷嗽？跟着中医师吃对3甜汤，养好肺不卡痰

…** 1.干百合用刀背碾成粉状，莲子用热水泡软，白米洗后用冷水浸泡半小时备用。 2.取一大锅，锅中放入1500c.c.清水，先放入白米、百合，水滚后再放入莲子。 3.改用中火…
http://www.top1health.cn/Article/239/78042
抢救月饼脸、肉松族，中医微针帮忙！按摩5大穴位疏通筋络，改善松弛

…肿，以及拉提脸部肌肉。而温和清洁脸部肌肤，并疏通按摩后，再用冷水敷脸，即可迅速消肿，并改善皮肤暗沉、气色不佳的状况。 ![改善脸部松垮垮，中医麻A通。][184626] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/77950
耳鸣缠身，风声、蝉鸣声大不同　中医师教你对症调理，4穴位KO不适

…枸杞20颗、山药2片。 **做法：**制作前一天先把食材用冷水泡软，第二天加入适量的水熬粥，以中火熬煮大概15分钟，至水变黏稠的时候关火，用盖子闷1小时后就可以使用。 **作用…
http://www.top1health.cn/Article/132/77839
跟隋棠一样吞药丸喉咙卡卡？咬碎可以吗？药师教你5招好吞不影响药效

…们也纷纷提供意见，像是，靠着食物把药丸挤下去、咬碎再喝水、喝冷水吞药，甚至还有配香蕉的说法等，但到底上述方式在药师眼里究竟可不可行？会不会影响药效呢？就让我们听听专家怎么说！ …
http://www.top1health.cn/Article/302/77829
老是被蚊虫盯上？可能是湿热体质惹祸，中医教你4大对抗妙招

…  **诀窍1／避免洗冷水澡：** 天气炎热时，许多人常喜爱直接冲冷水澡，或是用冷毛巾抹身，但中医认为这样的消暑方式，不仅无助暑气消散，更可…
http://www.top1health.cn/Article/239/77716
容易胸闷气短，小心体内湿浊瘀积　这样做战胜心血管疾病

…红枣十克。 **作法：**将所有食材洗净沥干，加入两千毫升冷水煮滚后、转小火续煮半小时，闷一下即可食用。 **功效：**天麻味甘性平，入肝经，用于疏通经络、降低周边血管和冠状动…
http://www.top1health.cn/Article/239/77697
下雨变天关节就痛，是湿气太重？5招保养全攻略报你知

…舒缓肿胀、疼痛不适。若能同时配合热敷、泡脚，洗衣、煮饭时少碰冷水的习惯，都是很好的自我保健方法。 **膝盖疼痛者推荐穴位—**阴陵泉穴、阳陵泉穴。 **脚踝疼痛者推荐穴位—…
http://www.top1health.cn/Article/239/76657
下巴狂冒痘，是内分泌失调？中医：虚寒体质冒不停，金银花祛痘茶抗痘

… **1.正确饮水：** 水不要一次大量饮用，尤其是冷饮和冷水会让肠胃受寒，可喝常温水和热饮，少量多次摄取。症状严重时，也可多喝生姜汤。 **2.适度运动：** 运动量不…
http://www.top1health.cn/Article/81/76647
生理期腰酸背痛，小心肝肾出问题　中医推DIY杜仲桑葚茶缓解

…性的食物。 **方法3：**经期下腹部不宜受凉。除了不要用冷水洗澡或进行盆浴，不要坐在湿润、阴凉之处以及空调、电扇的出风口外，更要避免淋雨、涉水或游泳。 **方法4：**不穿紧…
http://www.top1health.cn/Article/324/75533
子宫肌瘤、白带多，是湿气大惹祸！中医：5大部位最易入侵、四神汤排湿

…。同理，夏天天气热，大汗淋漓后，如果没有先把汗水擦干就直接冲冷水，在毛孔未完全闭合之际，也容易让湿邪入侵体内。虽然，湿气太多不行，然而太少也不行，如果体内湿气不够，身体容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/75476
动手做夏日午餐轻食！5步骤端出鲜虾生菜义大利面

…感。 4.将通心粉放入滚水里，煮8 分钟，再用冷水冲洗后，将水沥干。 5.混合通心粉、虾仁、生菜、番茄和橄榄，淋上橄榄油、义大利香醋和胡椒粉，即可完成。…
http://www.top1health.cn/Article/320/75422
湿疹不能吃香菇，发炎会更严重？中医：喝绿豆薏仁汤清热解毒

…*适量绿豆、薏仁。 **做法：**将绿豆、薏仁洗净后分别泡冷水2-3小时，再放薏仁到1000c.c水中煮熟后，再放入绿豆煮软，只喝汤不必吃绿豆薏仁。注意勿加糖，以免生湿热，导致湿…
http://www.top1health.cn/Article/239/75168