…的良方。而正值冬天,是草莓盛产的季节,草莓富含维生素C,可以保护眼睛避免受烈日、紫外线、蓝光的伤害,其中的叶酸(Folicacid)和维生素K,还可以预防中风、心脏病,因此多食用草…
http://www.top1health.cn/Article/244/52819…防止眼睛受伤害吗?国民健康署表示,效力还有待更多研究证明,要保护眼睛,还是先落实「护眼6招」卡实在! **降低蓝光危害?滤蓝光产品效果有待商榷!** 文献实证指出,…
http://www.top1health.cn/Article/248/52702… 睫毛,生长在眼睛上下缘,不仅有改变眼型的美观效果,更有保护眼睛的作用。台南市立医院中医师郭佑睿表示,就像头发一样,睫毛也有规律的生长周期,从生长到自然掉落,平均寿命为5至12…
http://www.top1health.cn/Article/81/52570…。 **户外公共泡脚池,小心感染微孢子虫** 民众应保护眼睛,避免曝露土壤污水。台北荣总医院眼科部林佩玉科主任及范乃文医师,曾于2012年在国际学术期刊临床微生物学 (Jo…
http://www.top1health.cn/Article/244/52545…!它之所以被称为护眼营养素,是因为它可以吸收紫外线中的蓝光,保护眼睛视网膜免于紫外线的伤害,因此叶黄素又有吃的太阳眼镜的称号。 就跟前面有提到的一样,叶黄素与玉米黄素能共…
http://www.top1health.cn/Article/138/52391…围仍有很大的差异,所以虾红素是不能取代叶黄素的。 若要保护眼睛黄斑部,在营养品的选择上,叶黄素仍是最佳选择!虾红素虽有极强的抗氧化力,且能通过血视网膜屏障BRB(Blood …
http://www.top1health.cn/Article/320/52376夏日炎炎,刺眼的阳光不只令人担心肌肤一下子就会晒黑、晒伤,事实上,就连眼睛也是受到紫外线曝晒的部位,但是大部分的人通常只记得要为皮肤擦上防晒乳,而没有想到眼睛更需要好好防晒!阳光刺…
http://www.top1health.cn/Article/67/52363…急,倒不如反求诸己更加容易,例如平时在饮食上,多多摄取一些能保护眼睛的营养素。营养师蔡怡瑄指出,叶黄素、玉米黄素、DHA、维生素A、维生素E以及维生C等,皆是对眼睛保养能起作用的营…
http://www.top1health.cn/Article/320/52362…0846] 对此新竹国泰医院眼科主任陈莹山表示,照明是保护眼睛很重要的一环,在选择照明用具上一定得谨慎。究竟什么样的照明才是合格的室内照明?陈莹山提出照明几个原则,帮助爸妈们…
http://www.top1health.cn/Article/80/52096…** 值得一提的是,桑椹成分中的花青素,不但能保护眼睛,其本身就是一种抗氧化剂,可以清除自由基,保护细胞免受自由基的伤害,对于慢性发炎相关的关节炎、腰酸背痛、心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/258/52070…量会累积在体内且容易产生中毒现象,有些人会透过补充维生素A来保护眼睛,然而过量维生素A可能导致肝脏病变,孕妇过度补充更可能导致胎儿畸形,不可不慎;此外,不少人会补充维生素D帮助钙质…
http://www.top1health.cn/Article/141/52034「保护眼睛、巩固牙齿‧‧‧」电视传来的儿童护眼营养品广告台词,每次听到都会忍不住跟着一起唱个几句。造成孩子视力不良的因素,除了少数是由先天性视网膜病变、白内障、青光眼等引起外,最常…
http://www.top1health.cn/Article/320/51965…营养素,其中,β-胡萝卜素会在人体内转换成维生素A,两者都有保护眼睛的效果,是现代3C族群不可或缺的营养!维生素C则是身体的抗氧化剂,可以提升抵抗力,还能保持肌肤美丽。 值得…
http://www.top1health.cn/Article/320/51605…1天至少按3次。 中医师吴明珠表示,一般体质的人平时保护眼睛,也可以饮用「杞菊明目茶」: **【杞菊明目茶】** **做法:**用枸杞子30颗、菊花5朵、决明子10克放…
http://www.top1health.cn/Article/315/51836…后,可以长期定居在黄斑部,并协助反抗光线伤害,所以适度补充能保护眼睛。
http://www.top1health.cn/Article/67/51828