…,玉竹3錢。 - 作法:將全部材料分4份,每次取1份,放入保溫瓶中,加沸水250~350c.c.沖泡後燜約5分鐘,過濾後即可飲用,4份茶飲2天內喝完即可。 - 功效:刺五加活…
http://www.top1health.cn/Article/320/52347…當冬天或是氣溫低的時候,最好要記得隨時戴上絲巾、圍巾等為脖子保溫。 **2. 避免用力嘶吼、大聲說話** 老師、導遊或是講師等需要一直使用到喉嚨的職業,更容易會因為長時間大…
http://www.top1health.cn/Article/248/52213…做法:將藥材分為4份,每次取1份加350c.c.沸水沖泡,於保溫杯中燜約5分鐘後,即可代茶飲用,2天內喝完。 - 功效:黃耆補中益氣;麥冬清熱養陰、潤肺養胃;枸杞補陰、補精血、益…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181…的程度,然後以小口啜飲的方式喝下去。沒喝完的溫開水,建議放進保溫杯中。
http://www.top1health.cn/Article/248/51811…不論是採用講求「方便」的免洗紙杯、塑膠杯,或是強調「環保」的保溫杯,千萬別把「毒」喝進肚子裡,除不要將保溫杯拿來裝熱牛奶外,更要謹記5錦囊,遠離毒素入肚。 ![][119122]…
http://www.top1health.cn/Article/355/51529…豆、黑豆各10克 **【作法】:**紅豆和黑豆洗淨後,放入保溫杯,加入500毫升熱水,蓋上蓋子燜20分鐘後即可飲用。 **【食養分析】:**1天喝1次豆子水,可以穩定子宮內膜、…
http://www.top1health.cn/Article/80/51500…g Tip:** 天氣微涼時也可用電鍋做。放入電鍋中,設定保溫功能放3~4小時後關掉,靜置5小時以上即可。如果想要酸味重一點,就延長靜置發酵時間。 3.裝在碗中,並放上藍莓裝飾…
http://www.top1health.cn/Article/248/51407…不論是採用講求「方便」的免洗紙杯、塑膠杯,或是強調「環保」的保溫杯,千萬別把「毒」喝進肚子裡,除不要將保溫杯拿來裝熱牛奶外,更要謹記5錦囊,遠離毒素入肚。 專業營養師雷小…
http://www.top1health.cn/Article/320/51121…動中,飲用水切忌太冰或太燙,以溫度適中易入口為佳,建議可攜帶保溫瓶。第2型糖尿病治療新型藥物 -「選擇性 SGLT2 抑制劑」,除了降血糖效果,還具有利尿降血壓作用,服用此類藥物的…
http://www.top1health.cn/Article/248/51109…血管,從中醫觀點來看,這時都要要以補氣為主。 **身體保溫有助養生美容,還有助抗老** 冬天手腳冰冷,以中醫角度來看,大部分原因是因為脾胃的陽氣不足,使熱氣無法傳到四肢末梢…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124…水洗才是最好的方式。 根據某實驗結果,發現羽絨衣原本的保溫能力若為100,則經過水洗後的保溫能力則為99,兩相差異並不大,可是經過乾洗以後,則保溫能力就會大幅降到88,這是因…
http://www.top1health.cn/Article/318/51128…一層樓,都是幫助身體回復活動力的小方法。 - **必備保溫瓶** 冬天怎麼可以沒有保溫瓶在包包裡?在辦公室更是需要,以免馬克杯裝的熱水一下子就冷卻,隨時補充熱水才能幫助身體…
http://www.top1health.cn/Article/318/51097…錢 **作法:**將藥材洗淨,包入過濾袋以便重複回沖,置入保溫杯中,沖入沸水800cc,悶泡20分鐘後即可代茶服用,也可加入紅茶包一起泡,增添風味。 **功效:**抒壓活血,清…
http://www.top1health.cn/Article/80/50927…*將藥材洗淨後,以500cc的水煮開,中火煮20分鐘;或置於保溫杯中,加入500cc熱水悶泡20分鐘,當茶喝。 **作用:**寧心安神、養血助眠,適用各種體質者。 **穴道…
http://www.top1health.cn/Article/80/50788…甘草3g。 **作法:** 1.材料一起洗淨,瀝乾,放入保溫瓶中。 2.倒入700CC的滾水,悶泡15分鐘。 3.置涼取湯飲用。 **功效:** ●槐花:涼血止血,…
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