低頭 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「低頭」搜尋結果

總共找到 638 筆符合關鍵字「低頭」的資料

我家有座活火山！孩子愛發脾氣？這樣教會小孩調節情緒

…制，則會讓孩子以為生氣是不對的，以及在有權力的人面前必須暫時低頭不生氣；但是，**長期處在過度壓抑、敢怒不敢言的狀態，生氣的情緒累積到超越可以忍受的極限時，孩子會爆發出更不適當的情…
http://www.top1health.cn/Article/251/72575
3C族日常飲食這樣吃　營養師教你3道私房護眼料理

隨著3C產品日漸普及，許多人面對電腦、手機、平板愛不離手，從早到晚緊緊盯著螢幕，搭乘公車、捷運等交通工具，總是不時低著頭滑螢幕、玩遊戲、看影片。 3C產品螢幕釋放的藍光會刺激…
http://www.top1health.cn/Article/320/72577
愛躺沙發？小心壓迫頸椎害三叉神經痛5疾病上門，這樣坐不NG

…後躺／坐時，因頸椎、腰椎缺乏足夠支撐，而呈現癱坐半躺（駝背、低頭）NG姿勢。長期不當使用下，自然也就成為體態及健康殺手。 ![頸椎中擁有身體最大副交感神經——迷走神經（vag…
http://www.top1health.cn/Article/318/71485
脖子皺紋變年輪，洩漏年紀秘密？快避開2大NG睡姿

…民眾又沒有多加留意使用姿勢、加強日常保養，使脖子肌肉長期處於低頭姿勢和不當擠壓下，也就容易導致周遭的皮膚因長時間不斷的縮收，加速真皮層內膠原蛋白，以及彈性蛋白的流失，使惱人的老化象…
http://www.top1health.cn/Article/242/71343
經常頭暈目眩？中醫師：6大族群容易暈眩纏身，這樣做對症調理

…甚至可能危及生命。此外，姿勢性低血壓、低血糖、貧血，或是長期低頭頸椎出現骨刺壓迫等，也會直接或間接地導致眩暈症狀產生。 **中醫談眩暈症　這6大族群容易眩暈纏身！** 除了…
http://www.top1health.cn/Article/239/71298
頭痛、偏頭痛是腦中風、腦瘤前兆？專家帶你一次搞懂！

…出，不管是哪一型頭痛，應就醫檢查診斷，才能真正把頭痛解決，降低頭痛影響正常生活的機率。 **常見偏頭痛，別忍到住院！** 依國際頭痛分類，沒有原因的頭痛就屬「原發型頭痛」，…
http://www.top1health.cn/Article/318/70261
水電工高處摔落，沒傷到腦卻頻眩暈　原來是耳石脫位作祟

…作的男子，日前工作時不慎從高處摔落，之後不管是抬頭裝電燈或是低頭查水管，總會出現天旋地轉的暈眩持續數10秒，讓他非常困擾。一度懷疑是腦部損傷引起，回診神經外科檢查，卻未發現腦部病變…
http://www.top1health.cn/Article/61/70233
不向壓力低頭！4招紓壓飲食方法看這裡

…病、精神官能症的原因，應該適時紓解，以下就與大家分享不向壓力低頭的飲食方法。 **補充因壓力損耗的營養素** ◎抑制興奮狀態，補充消耗的營養素感到壓力過…
http://www.top1health.cn/Article/320/70143
頸椎退化年輕化　活動式人工椎間盤維持生活品質

一名27歲年輕上班族女性，因長時間低頭做事、打電腦，導致頸椎嚴重退化，一度出現身體偏癱，以為是中風，求醫後發現，竟是椎間盤破裂、突出後壓迫到脊髓，開刀移除破裂的軟骨，並裝置人工椎間…
http://www.top1health.cn/Article/238/70148
遠離退化性關節炎　先了解5大成因！

…、站姿三七步、走路歪一邊、坐矮板凳、跪姿擦地、蹲著做事、常作低頭族等，都是造成退化性關節炎的元兇。從力學觀點來看，人體的中軸在脊椎、穩定的重心在骨盆。當活動時身體歪斜，或左…
http://www.top1health.cn/Article/164/69040
眩暈，耳石脫落症惹禍～用這1招擺脫天旋地轉

…引起眩暈的原因很多，但是耳石脫落症算是這種症狀的第1名。如果低頭、睡覺轉個身，突然發現頭往右或往左時會產生暈眩，很有可能就是耳石脫落，而利用耳石復位物理治療可有效改善。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/167/68980
老人吞嚥困難，竟會釀吸入性肺炎！口腔健康操防範

….肩膀運動：上下聳肩放鬆。** **2.頭頸運動：抬頭低頭與頭頸左轉右轉。** **3.鼓腮運動：鼓腮模擬漱口動作。** **4.舌頭運動：舌頭前伸與後捲。** …
http://www.top1health.cn/Article/167/68948
法令紋現身＝膠原蛋白流失警訊　女中醫教你揉按3穴位改善下垂

一旦出現法令紋，就代表臉上的膠原蛋白已漸漸流失，如果又經常低頭滑手機、面無表情，後果就是臉部氣血不流動、肌肉逐漸缺乏彈性，而讓法令紋日漸加深。光靠塗塗抹抹絕對無法撫平法令紋，平日多…
http://www.top1health.cn/Article/249/68920
工廠在厝邊、居家位處交通要衝？當心粉塵廢氣闖進門危害健康

…大樓周遭空氣品質很差。尤其是下班時段尖峰時間高架橋車流量大，低頭鳥瞰就能直接以肉眼看到高架橋瀰漫一大片混濁空氣，而家中地板、家具更是時常蒙上一層灰。洪雪芬教授解釋，灰塵雖然有重…
http://www.top1health.cn/Article/243/68840
做錯10個日常動作，腰痛易復發　專家：這樣做減輕腰部負擔

… **【動作①—洗臉】** 洗臉時，身體容易出現低頭、彎腰的姿勢，尤其當雙手捧水時，上半身沒有支撐力，會對腰部造成很大的負擔。 **護腰姿勢** 洗臉時，建議將雙手…
http://www.top1health.cn/Article/318/67792

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞