…提到,蓮藕四季可食,令人心歡,可謂靈根。 2. 茶飲:可取丹參、山楂、陳皮各3錢,加水煮沸,放溫即可飲用。 **【穴位保健】** 1. 内關穴:是手厥阴心包經的腧穴,有寬…
http://www.top1health.cn/Article/248/44632…此外,用當歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、何首烏、枸杞子、阿膠、丹參等中藥,與補血的食材如紅棗、龍眼肉、山楂、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、豬肝、豬血、烏雞、紅糖等一起做成可口藥膳,也…
http://www.top1health.cn/Article/320/43450… **【補氣化瘀茶】** - **材料:**黃耆3錢、丹參2錢、山楂2錢、麥門冬3錢。 - **作法:**將藥材洗淨,沖入沸水600c.c.燜泡15分鐘,或是用小火煎煮1…
http://www.top1health.cn/Article/258/43031…血補津粥】** - **材料:**紅花10克、當歸10克、丹參15克、糯米100克。 - **作法:** 1. 糯米用水清洗,除去雜質後,浸泡於冷水約3至4個小時後,放入鍋中…
http://www.top1health.cn/Article/81/43046…能生血和血、去肝火,對女性生理不順也具調養的功效。 **◎丹參:**活血祛瘀、通絡降脂。 **◎柴胡:**養肝舒肝,也能幫助改善肺部濕熱。 **◎橘皮:**能行氣健胃、燥濕化…
http://www.top1health.cn/Article/250/41783…,15天為1週期。 **材料:**柴胡粉、花旗參粉各6克,丹參粉、烏龍茶各3克,溫開水適量。 **作法:** 1.將所有材料混合均勻,倒入杯中。 2.沖入溫開水攪拌均勻即可…
http://www.top1health.cn/Article/145/38722…黑芝麻、何首烏、枸杞子、桑椹子、山藥、山茱萸、百合、女貞子、丹參、紅棗、黑棗等… **★ 張醫師的私房美白抗老甜湯** **材料:**銀耳5錢、山藥1/4條、蓮子1兩、玉竹…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568…比較舒服。體質調理可分兩階段,經前行以活血化瘀為原則,可使用丹參、益母草、生蒲黃,改善子宮循環;經後則以活血理氣和補養為用藥原則。這類族群平時少吃食物和寒冷瓜果,多吃活血補血的紅色…
http://www.top1health.cn/Article/259/38473…中藥材: **植物類中藥:**魚腥草、穿心蓮、板藍根、丹參、蒼耳子、熟地、柴胡等易引起過敏。 **動物類中藥:**水蛭、蟾蜍等較易引起過敏反應。 **礦物類中藥:**冰片…
http://www.top1health.cn/Article/258/38331…玫瑰美人茶】** **材料:**紅玫瑰1.5錢、薄荷1錢、丹參1錢。 **作法:**將藥材洗淨,包入過濾袋,置入杯中,沖入沸水600cc,悶泡20分鐘後即可代茶服用。 **功…
http://www.top1health.cn/Article/242/38137…? 1.經前情緒不穩,建議您可多喝玫瑰美妍茶(含有紅玫瑰、丹參、何首烏等疏肝養血活血藥材)舒緩情緒,調理經前症候群。 2.想暴飲暴食的時候,先喝杯熱牛奶含有鈣質可穩定情緒,豐富…
http://www.top1health.cn/Article/248/37892…食材;或是,中藥中的阿膠、熟地、當歸、何首烏、枸杞子、山藥、丹參、紅棗等藥材,就是不錯的選擇。 此外,陳潮宗醫師也特別設計了2道有助利水消腫、清熱解毒、潤燥止癢作用,適合發作…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607…處方藥材:**加味逍遙散、龍膽瀉肝湯加減,或選用柴胡、鬱金、丹參、川芎、當歸、白芍、熟地、何首烏、香附、青皮、陳皮、薄荷等藥材。 <!--more--> ![][99059…
http://www.top1health.cn/Article/248/37551…功效。 **【中醫食療老偏方】** 取何首烏18克、丹參35克、三七8克,水煎取汁服用,每日1劑,連服10天,停1週後再連服10天,可改善氣血不暢。 ![茯苓餅(圖片提供…
http://www.top1health.cn/Article/101/37425… **常用方藥:**柴胡、玫瑰、鬱金、香附、桃仁、紅花牛膝、丹參、熟地、當歸、川芎、芍藥、延胡索 **【張醫師的小叮嚀】:** 通常這類型的女生來就診時都會問說「醫師,我很…
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