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… **4.抗老化:**「腎為先天之本」,是延緩老化的關鍵。中醫藥典中有一保養方劑「扶桑丸」,便是利用桑椹的補腎特性,達到滋養黑髮、美肌、抗老的效果。由於扶桑丸的材料都是食物,取得…
http://www.top1health.cn/Article/258/52070…,女性骨鬆已有年輕化趨勢;除早期發現治療外,中醫師指出,利用中醫藥膳緩解骨質流失,也是不錯的養生新選擇。 ![][120350] **中醫治療骨質疏鬆症 補肝、脾、腎** …
http://www.top1health.cn/Article/320/51948四物湯、八珍湯、十全大補湯等中醫藥膳調理,並非都適合所有生理期(簡稱MC)期間容易經痛的女性,尤其像有些罹患子宮或卵巢病變的女性,因為經血量多、痛經、有貧血的問題,更須「階段性」調…
http://www.top1health.cn/Article/259/51666…的中醫師、西醫師,並配合做定期的追蹤、檢查,在化療過程中輔以中醫藥膳調理,降低副作用不適,能繼續接受治療,才有機會重啟癌後新生命!
http://www.top1health.cn/Article/310/51695…**胃脹氣、消化不良別輕忽 置之不理恐害全身健康** 上海中醫藥大學醫學博士黃宗瀚醫師與上海中醫藥大學婦科臨床醫學碩士索承美醫師,在聯合著作《生病看中醫好,還是西醫好?38種常見…
http://www.top1health.cn/Article/80/51442…分代謝不佳是關鍵** 究竟想要擺脫濕疹的糾纏該怎麼做?上海中醫藥大學醫學博士黃宗瀚醫師與上海中醫藥大學婦科臨床醫學碩士索承美醫師,在聯合著作《生病看中醫好,還是西醫好?38種常見…
http://www.top1health.cn/Article/239/51398…膏、喉糖等,都可以暫時舒緩聲帶使用不當造成的「燒聲」,若尋求中醫藥幫助,則以桔梗、甘草治療,藥效會更強。 ![][118435] 新北市中醫師公會常務監事、中醫師沙政平指出…
http://www.top1health.cn/Article/301/51263冬天常便祕,是件令人尷尬又煩惱的事。中醫師指出,冬天氣候寒冷乾燥、腸道蠕動減慢等情況,更是經常發生,建議可用中醫「秋冬養陰」法則,選擇滋陰潤燥、滋補潤肺、清熱降火的膳食,以緩解症狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/50880…!--more--> ![黑眼圈不是病,但困擾許多人,可用中醫藥膳緩解。][117366] 中醫師吳明珠強調,黑眼圈有不同成因,睡眠不足是其一,屬偶發性的眼圈發黑,比較易對付。…
http://www.top1health.cn/Article/80/50927…運動循序漸進達到減重目的。 中醫師吳明珠指出,中醫藥典《本草拾遺》中的確曾提到「茶,久食令人瘦,去人脂。」而現今的科學實驗也發現,喝茶能抑制消化酵素作用、促進脂肪氧化…
http://www.top1health.cn/Article/355/50980…改變外;適度飲用能補肝血養腎陰、養氣活血,且同時有健脾之效的中醫藥膳,就是常保秀髮烏黑的調理妙招! ![][190014] **遠離少年白有訣竅!補對3大臟腑助改善** …
http://www.top1health.cn/Article/320/50777…顆,光看著就很滋補,甚至連燉補品、浸藥酒也不例外。 在中醫藥方裡,紅棗更是重要藥材之一,若有中氣不足、脾胃虛弱、倦怠乏力、失眠等症狀,搭配甘草、酸棗仁、茯苓、枸杞等藥材飲用,…
http://www.top1health.cn/Article/320/50748…。建議使用前先找中醫師診斷。 **食物與藥物的中醫藥性如何辨別?** 這類健康食品的現代藥理作用,在微笑藥師部落格及快樂小藥師的文章裡面有整理,缺少的是從中醫的…
http://www.top1health.cn/Article/80/50723… **四神湯的原始組成:芡實、蓮子、淮山、茯苓** 中醫藥處方有君、臣、佐、使之分,「四神湯」原稱為「四臣湯」,由芡實、蓮子、淮山(山藥)和茯苓等4種臣藥所組成,相傳是清朝…
http://www.top1health.cn/Article/259/50438…幾天下來就出現心悸、胸悶等症狀,就醫確診為自律神經失調,透過中醫藥物和生活調養,多休息、改善睡眠品質,才減輕了身體不適症狀。 ![冬天氣候忽冷忽熱,如果有心悸和睡不好的情況,很可…
http://www.top1health.cn/Article/132/50403