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「鱈魚」搜尋結果
總共找到 163 筆符合關鍵字「鱈魚」的資料-
吃出魚的精華！5招健康料理撇步
…持人體健康。但是，最好不要讓小孩、孕婦食用鮪魚、旗魚、鯊魚、鱈魚。因為這些大型魚都含有過高的甲基汞，可能損害人體的神經系統。
http://www.top1health.cn/Article/320/21756 -
護眼大作戰！6大營養維持顛峰狀態
… **【維他命D】** 維他命D控制鈣含量的多寡，存在於鱈魚肝油、脂肪豐厚的魚類和蛋黃之中，也常常被加在牛奶裡面。 **【維他命E（維他命E醋酸酯）】** 維他命E讓血…
http://www.top1health.cn/Article/293/21546 -
提升肝功能！吃南瓜豬肉炒蒜頭
…or胡蘿蔔(維生素A)=美容肌膚 南瓜+茄子(花青素)or鱈魚子(維生素B1、B2)or苦瓜(維生素C)=緩解眼睛疲勞 南瓜+雞肝(葉酸、鐵質)or荷蘭豆(維生素C)or起司(…
http://www.top1health.cn/Article/273/20340 -
1碗泡麵就破表！阿宅吃高鈉血壓飆
…品，一包吃下肚相當於吃進7.8克食鹽，超過一日所需。 鱈魚絲的每包鈉含量介於1760至3578毫克之間，占每日所需鈉的73％至149％；每包洋芋片的鈉含量358至848毫克，…
http://www.top1health.cn/Article/80/19096 -
嗜冰族易宮寒！韭菜桂圓能助孕
…調節血液流動以及溫熱身體的作用，食物例如沙丁魚、南瓜、菠菜和鱈魚子等。此外，中醫認為羊肉、韭菜、核桃、桂圓、紅棗等食材的屬性溫熱，也是調理宮寒的不錯選擇。 周宗翰中醫師建議，…
http://www.top1health.cn/Article/259/18933 -
預防老年黃斑部病變 跟醫師這樣吃
…海魚類：** **a.食材：**鮪魚、鮭魚、鯖魚、秋刀魚、鱈魚。 **b.用法：**2天吃1次，1次3至4生魚片大小。應注意不要太鹹。 **4.健康食品：**葉黃素每天10 …
http://www.top1health.cn/Article/67/18702 -
孕媽咪多吃堅果魚肉 助胎兒抗過敏
…富的水果、胡蘿蔔、深色蔬菜，或有Omega-3脂肪酸的鮭魚、鱈魚。也可以添加些益生菌食品來幫助預防呼吸道過敏症狀，但對於異位性皮膚炎、蕁麻疹、濕疹等肌膚過敏症狀，則較不具緩解和預防…
http://www.top1health.cn/Article/25/18590 -
看過來！10大過敏食物排行榜
…常見的像是腰果、胡桃和杏仁。 **第4名：魚類** 鱈魚和鮭魚是最容易引起過敏反應的兩種魚類，金槍魚、鯖魚、沙丁魚則是較不易引發過敏的魚類。如果曾有吃魚而引起過敏症狀的經驗…
http://www.top1health.cn/Article/25/18560 -
絕對致癌！亞硝酸鹽添加物危險
…、蚵、蝦米乾及魷魚乾；生鮮海產中含有胺類成分的有干貝、魚刺、鱈魚、秋刀魚等；水果如蕃茄及香蕉，則含有二級胺成分；熟成的硬起司（matured cheese）中也含有多種胺類物質；台…
http://www.top1health.cn/Article/289/17348 -
偏頭痛乒乓叫 4天然止痛劑沒負擔
…取2至3次富含Omega-3的深海魚類，如鯖魚、鮭魚、鮪魚、鱈魚等，每次攝取2至3兩（1兩相當於37.5公克），大小約為7公分x6公分x2公分（約一般成年女性四指併攏的大小），有助…
http://www.top1health.cn/Article/31/17289 -
年節早餐1顆紅蘋果 周甩肉2公斤
…鍋、蒸蛋、白泡菜、海苔。 （二） 早餐：蘋果咖哩飯1碗、鱈魚湯。 午餐：黑米飯半碗、鱈魚湯、烤花鯽魚半尾、涼拌蘿蔔、涼拌茄子。 晚餐：黑米飯半碗、嫩豆腐半塊、調味醬、蛋花湯…
http://www.top1health.cn/Article/101/17074 -
肉乾色紅潤好貨？恐加致癌亞硝酸鹽
…乾等亞硝酸鹽食物應避免與胺類食物，例如：干貝、秋刀魚、魷魚、鱈魚等一起食用，以免產生致癌物質亞硝胺。 <!--more--> 
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