體重增加 | 搜尋結果

「體重增加」搜尋結果

總共找到 767 筆符合關鍵字「體重增加」的資料

經前症候群好苦惱？經期前5天憂鬱又疼痛！科學家：荷爾蒙變化，影響腸道菌作怪

…**●生理症狀：**食慾改變（暴食）、乳房脹痛、腹脹或腹痛、體重增加、頭痛、四肢腫脹、疲勞、皮膚問題、腸胃道症狀、失眠或嗜睡、性慾改變等。目前仍未有確切的結論說明經前症候群…
http://www.top1health.cn/Article/144/88724
脂肪肝OUT減重最有效！多吃全榖雜糧、多喝水4大訣竅減重，守護您的肝

…變，例如:喜好含糖飲料、高脂肪食物，以及久坐缺乏運動等，導致體重增加甚至產生脂肪肝等健康問題。另外，加強慢性病病人服藥的遵從性，也可避免脂肪肝的產生。 **【4大減重訣竅】*…
http://www.top1health.cn/Article/248/88575
巧克力是「上帝的食物」！醫：保護心臟、降血糖、助減重，健康好處多

巧克力的精髓即可可豆，生長在可可樹上，被稱為「上帝的食物」。許多研究指出，吃巧克力除了能令人心情愉悅，還有助於保護心臟，降低冠狀動脈栓塞風險，甚至認為可以降血糖與輔助減重。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/88557
腰圍體重增加背後有元凶！原來是蛋白質食慾促使熱量攝取增加

…大卡。也就是說，如果體重越重，燃燒的熱量會越多。但是體重增加和肥胖的趨勢並未減緩或進入平穩的高原期。最近50年來，不論體型胖瘦程度如何，人類的食量都大幅增加了，體重當然也跟…
http://www.top1health.cn/Article/145/88512
168斷食、生酮飲食、減醣飲食，減重選哪一個好？美女營養師一次破解

…就一路往上直線飆升，整個孕期大概胖了18公斤。一般來說，孕期體重增加最好不要超過11到13公斤，如果超過這個體重，就算超標了。增胖容易但減重很困難，不過，孕媽媽們別擔心，生…
http://www.top1health.cn/Article/101/88317
中年肥胖恐心血管、癌症找上門！營養師：遠離肥胖三害，4招有效打擊

…11009]  ![30歲以後每年體重增加2~6公斤，主要原因可能是長期的靜態性活動(長期久坐、開車、玩手機)，加上便宜的高熱量與低營養食品，運動量不足加…
http://www.top1health.cn/Article/101/88298
熟女「縮胃曠腸」減重，狠甩37公斤！糖尿病和睡眠呼吸中止症全消失

每逢過節胖3斤！在春節過後，不少民眾都有體重增加的問題。據國民健康署統計，近四成民眾在過年期間平均增加近兩公斤，部分民眾更增加3-5公斤不等！肥胖除了會造成體態困擾及大家熟知的三高…
http://www.top1health.cn/Article/101/88199
甩掉肥胖、擺脫「鮪魚肚」怎麼自救？中醫：飲用除濕去脂茶、3要訣有效控制體脂

…便習慣：** 過量飲食，喝的水量不足往往會導致便祕，這也是體重增加的原因之一。每天餐前補足適量的水分，增加葉菜類的攝取，不但可以增加飽足感，減少食量，也可使排便正常，有助於體重控…
http://www.top1health.cn/Article/248/88120
月經常遲到，吃催經藥才來？小心多囊卵巢綜合症作祟，中醫依胖瘦辨證治療

…／安南醫院）][210387] **多囊卵巢綜合症初期體重增加，小心子宮內膜異常增生或子宮內膜癌** 安南醫院中醫部主治醫師廖殷梓表示，「多囊卵巢綜合症」臨床表現為排卵功能…
http://www.top1health.cn/Article/234/88038
失眠、心情低落，冬天憂鬱症上身！中醫：喝排憂解鬱茶、6要訣助改善

…，不愛與人互動，表現出心情低落，難以專心或思考，或食慾暴增、體重增加，感到有罪惡感，以及會手腳冰冷等。 **【改善冬季憂鬱6要訣】** 王心眉中醫師提醒，面對冬季憂鬱，有以下幾…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866
長期吃單一止痛藥，擔心「耐藥性」嗎？疼痛藥物這樣吃，可發揮綜效

…開始服用佳巴本汀和普瑞巴林的患者，這種藥物的一個可能副作用是體重增加，許多人因此退卻。可想而知，我們不樂見NNH數值低的藥物。比方說，佳巴本汀的NNH為3.7，那代表每4個…
http://www.top1health.cn/Article/248/87787
產後瘦身不是比賽，先照顧好自己！產後餵母乳、吃得舒飲食3招，瘦得漂亮又健康

…te of medicine, IOM）建議，懷孕前三個月的體重增加應限制在0.5～2公斤之間，此後每週增加約0.5公斤。如果本身孕前就有肥胖問題，孕期又胖很多，產後減重瘦身當然相…
http://www.top1health.cn/Article/234/87690
疫情下，全球新增5千3百萬人罹患憂鬱症！抗憂鬱藥這樣吃才安全

…症復發。常見的副作用有腹瀉、噁心嘔吐、性功能障礙、嗜睡和體重增加。如果無法忍受副作用想換藥或停藥，應先與醫生討論，通常需要數周的時間逐步減量，讓身體慢慢適應。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/407/87785
天冷腸胃凍未條，打嗝、放屁統統來！中醫曝：10大症狀別輕忽

… ②過度進食後會有強烈的罪惡感，並用激烈的補償性行為避免體重增加，如催吐、服用瀉藥、灌腸等。 ③以上行為在一周內出現兩次以上，並持續三個月就可能有暴食的傾向。在治…
http://www.top1health.cn/Article/248/87768
人人都有躁鬱症？煩躁不安、記憶力減退、食慾改變…揪出躁鬱症症狀

…Po Wang說：「雙相抑鬱症通常會導致食慾增加、睡眠增加與體重增加，而且，要強調的是，對於一些人來說，與相向情緒障礙相關的抑鬱症可能會導致想要自殺的感覺，嚴重的抑鬱症還可能導致精…
http://www.top1health.cn/Article/245/87687