…外,還有利於降膽固醇、血脂、強化血管彈性。尤其,女性食用還能養顏美容,難怪被喻為植物界的「紅寶石」!中醫師表示,洛神花含有大量有機酸,建議胃酸過多的人,別飲用過量。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/77726…維生素C:**維生素C有助抑制皮膚黑色素、幫助淡化色斑與有助養顏美容。 **❺果膠:**蘋果果膠屬於水溶性食物纖維,幫助腸道維持好菌相,還有助於體內代…
http://www.top1health.cn/Article/320/77685… **功效:**清熱去暑、增進食慾、幫助消化、清肝火、明目、養顏美容、降血糖。 **材料:** 中型苦瓜2條、雞蛋2個、蒜頭3瓣(切末)、青蔥3根(切小段)。調味料包括鹽1茶匙…
http://www.top1health.cn/Article/320/76645…不到肺部輸送的精華成分的滋養,就會導致皮膚失去光澤。所以,想養顏要先養肺! 肺的好壞直接影響到皮膚和毛髮的質量,直接影響到你的容顏。肺養好了,自然面色紅潤、皮膚細膩、光彩照人…
http://www.top1health.cn/Article/239/77687…沖泡十分鐘後飲用,沖飲至味淡。 **木瓜牛奶→**潤膚養顏。 可用於容顏早衰之人。木瓜三六○克,鮮牛奶兩杯,白砂糖適量,碎冰塊適量。選取新鮮熟透木瓜,去皮、去核,切成大塊狀…
http://www.top1health.cn/Article/239/76562…外,火龍果中含有天然的抗氧化物質「花青素」、「甜菜紅素」,有養顏美容的益處。此外,火龍果裡更含有一般蔬果中少見的植物性白蛋白成分,能與人體內的重金屬離子結合,幫助有害重金屬排出體外…
http://www.top1health.cn/Article/320/75543很多人一到夏天,皮膚就爆乾,甚至非常的癢,常常去西醫看診,西醫往往回答是濕疹,也有說是脂漏性皮膚炎,結局都是回去擦含類固醇的藥膏消炎。中醫師表示,皮膚在急性期時發炎腫痛,或許擦藥膏…
http://www.top1health.cn/Article/248/75414…相對於青草茶更容易造成腹瀉。 **仙草茶功效:降火氣、養顏美容、穩定血糖** 再來看仙草茶,一樣是有助降火氣,但是有一個特點就是多醣膠質,這是一種膳食纖維,使得仙草的莖葉具…
http://www.top1health.cn/Article/248/75345…得到許多意外好處,可稱為「壓箱茶」。從中醫理論來看,有助女性養顏美容、調理月經腹痛之外,對於胸悶、呼吸不順,以及憂鬱情緒等,都能發揮緩解妙用。 玫瑰花不僅供賞玩,也是…
http://www.top1health.cn/Article/248/75334…補藥膳,補足一年的肌膚活力。 中醫師彭溫雅特別推荐以下養顏美容淡斑湯、美白淡斑潤膚茶,提供美眉們自己動手做並飲用: **【養顏美容淡斑湯】** **材料:**新鮮白木…
http://www.top1health.cn/Article/248/75211…飯、豆腐飯、櫛瓜麵、蒟蒻麵,不但能幫助減肥,還可以維持健康、養顏抗老,大幅改善亞健康的困擾。 ![][201889] 擁有十幾年營養門診的諮詢經驗的營養師趙函穎表示,現代人…
http://www.top1health.cn/Article/101/75231…202188] **吃蘋果好處多,能抗老、助排便、養顏美容** 蘋果是營養價值極高的水果,蘋果具有鈣、鎂、磷、鉀等礦物質,並含有維生素C、膳食纖維,不僅能促進腸胃蠕動、…
http://www.top1health.cn/Article/320/75218…,煮到粥入味,即可盛入碗中食用。 **作用:**黑米,滋陰養顏、補益脾腎。而出自《金匱要略》的中醫方劑—百合地黃湯,則屬於養陰清熱劑的一種,有養陰清熱、補益心肺、補腎之效。對症服…
http://www.top1health.cn/Article/239/75079…,有著一定的影響。 **美白新明星,穀胱甘肽 雙重機制養顏美容** 近年流行氣泡錠、檸檬水補充維生素C,期望能夠達到美白、抗氧化的作用,但往往發現成果有限甚或毫無變化,研究…
http://www.top1health.cn/Article/249/74967…喝上一杯,冰冷的手腳立刻就暖起來! **黑糖洛神玫瑰-養顏美容茶、維持氣色的美容茶** **材料:黑糖、洛神、玫瑰** 玫瑰是養顏美容聖品,可理氣解鬱、活血散瘀,以花…
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