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「頭部」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「頭部」的資料

腹部肥胖引發腰痛，體態老20歲！做對伸展操強健腰部，身體回春不是夢

…扣，吸氣。 2.一邊吐氣，一邊抬起上半身。這時頭部像枕在手掌上一樣，輕輕抬起，並避免下巴過度往下壓，手肘要向外打開。 **本文出自聯經出版《鬆筋膜‧除痠痛‧雕曲…
http://www.top1health.cn/Article/145/80690
霧煞煞！結婚8年不孕，一夜情竟中鏢？醫師突破盲點：原來是這抗體作怪

…測抗精蟲抗體是否具有「特異性」；例如抗精蟲抗體可能存在於精蟲頭部、頸部或尾部，藉此檢查可判斷對受精率的影響；如果精蟲頭部附著IgG抗體則會影響精卵結合；如果太太體內有IgA抗體，則…
http://www.top1health.cn/Article/248/80626
鎖骨緊繃會造成頭疼？醫師：鎖骨與肩頸痠痛、脖子痛、頭痛有很大關係

…導致。其症狀不僅延伸至鎖骨下側，還會蔓延到上方的「頸部」和「頭部」。假如您的腹肌較弱且鎖骨略微後縮，就會容易使頭部位置向前突出。這可能會導致頸部僵直。每當頭部向前傾斜的角度…
http://www.top1health.cn/Article/326/80538
脖子緊是哪裡出問題？前、後大不同　物理治療師3招帶你舒緩痠痛、僵硬

…頸項前方為主，多不會影響至肩膀。 **類型③：**人體連接頭部的重要動脈—頸動脈，正是位於頸項的前方，而頸動脈是供應腦部血流的重要來源。所以當民眾出現脖子前方疼痛、僵硬不適等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/80565
天冷就頭痛？洗頭前後做這2件事＋喝紫蘇葉生薑茶、蔥白湯，頭痛不來犯

…人體產生相當程度的影響。所以天涼之際，學會怎麼正確養生、保護頭部不受風寒，就是拒絕頭痛來犯的關鍵。 ![][187416] **頭部為諸陽之會，受寒問題多　中醫調理講究…
http://www.top1health.cn/Article/239/80509
「睡」錯問題多？8個徵兆易引發頸椎病！專家教你怎麼睡會更好

…椎病。例如起床後發現自已沒有睡在枕頭上。枕頭原本是用來支撐的頭部，維持最自然的姿勢。如果睡醒時頭不在枕頭上，這表示我們的身體感受到的最舒服姿勢並不需要枕頭，與理想睡姿不同，就可能代…
http://www.top1health.cn/Article/167/80484
頭髮沒吹乾，老了容易頭痛？不只這樣，小心3大隱藏危機找上你

…髮哪有那麼嚴重？但中醫師提醒，別小看頭髮不吹乾的嚴重性，一旦頭部受寒、著涼，不用等到年紀變大，就可能引起頭痛發生；甚至干擾經絡暢通，影響全身健康！ ![][186864] …
http://www.top1health.cn/Article/239/80351
空氣好髒！鼻過敏洗鼻子有幫助嗎？5大Q＆A耳鼻喉科醫師一次解答

…至市售鼻腔沖洗瓶內。 **③**在洗臉槽、水槽前，彎腰並將頭部向前傾，保持嘴巴放鬆、微微張開的狀態，並改用嘴巴呼吸。 **④**沖洗瓶口堵住鼻孔一側，輕壓瓶身讓半瓶的水往頭部後…
http://www.top1health.cn/Article/243/80247
凌晨三點醒來，就無法入睡？失眠是肺虛肝火，這6條經絡出問題

…盡出，這六條經絡的主要血液循環分配，才會由中焦腹腔轉移到上焦頭部。這就是為何飯後昏昏欲睡、頭腦不清、欲眠卻又不得好眠的原因。剛用完餐，血液注滿中焦腹腔腸胃道與消化腺，上焦頭部無法得…
http://www.top1health.cn/Article/248/79161
你缺乏運動肌肉無力嗎？愛做這2個小動作就知道：愛托腮、雙手交叉

…] **「頭夾肌」隨著年齡增長而衰退，讓人想托腮來支撐頭部** 日本首席體能訓練師中野‧詹姆士‧修在其新書《醫生說：「請你運動！」時，最強對症運動指南》中表示，大家應該曾見…
http://www.top1health.cn/Article/248/75250
你家寶貝跟上嬰兒發展指標了嗎？0～5個月成長進度報你知

…長過程中，各種珍貴的第一次往往都會令爸媽感動不已。但家中寶貝頭部控制、翻身、坐…等動作發展，是否有跟上嬰兒發展指標的進度呢？趕快來看看０～５個大寶寶的各種粗動作的成長進度吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/304/79148
上班族頭痛問題出在這！兩樣東西讓你從根本解決問題

…狀況；又可分「張力型」和「頸因性」。「張力型」頭痛可能出現在頭部單側或兩側，時輕微時劇烈，發作時間、頻率不定，有時偶爾、有時每天，每次出現可能是間歇性，有時又是長時間，症狀詭譎又棘…
http://www.top1health.cn/Article/167/79146
頭倒立是「瑜伽之王」有驚人好處！能消水腫、解便祕、甩掉肩頸疼痛

…逆伸展」的基本練習** **★注意手的位置** 頭倒立是頭部緊貼地面，再用十指緊扣的雙手和手臂，支撐倒立的身體動作。用雙手和手臂打穩地基，再支撐頭部，才能預防頸部受傷，做出…
http://www.top1health.cn/Article/46/78065
看起來比同年齡更年輕　3招按摩舒緩僵硬，打造柔軟有彈性肌膚

…塗也OK，搭配按摩專用的保養品亦可。 **STEP3／頭部** **有很多反射區的頭皮，也要維持柔軟！** 和臉部肌膚一樣，頭皮也要追求柔軟。用手指輕壓頭皮，前前後後推移…
http://www.top1health.cn/Article/248/78038
躺著、坐著都能做！15秒丹田呼吸法增加α波，改善自律神經問題

…著做丹田呼吸法，都必須保持背部筆直，想像自己「腳掌緊貼地面、頭部往上方延伸」。 □如果要跪坐，請讓雙腳腳掌盡可能靠近，讓雙腳拇指能夠碰在一起，再讓屁股坐在腳上，這就是最標準的姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/318/77989