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「開會」搜尋結果

總共找到 325 筆符合關鍵字「開會」的資料

壓力太大短期記憶力秀逗！聰明喝出競爭力

你也有這樣的超冏情況嗎？看到朋友，面對面卻叫不出完整姓名？開會時簡報內容記不住過目即忘？小心可能是因為壓力過大、過度疲勞，甚至是長期失眠等，造成短期記憶力秀逗。尤其碰到年後轉職潮，…
http://www.top1health.cn/Article/31/73752
想變瘦但又懶得動？懶惰女孩必看的5招秘訣，教你不知不覺就變瘦

…彎曲的狀態。因此，建議通勤時可以選擇站立的位置，或是嘗試站著開會，又或者周五晚上去酒吧時站著喝酒吧！ **2.像三歲小孩一樣蹲坐** 「蹲坐」這個姿勢，其實是人類天生最放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/292/72537
內向也沒關係！寧可讓人討厭真實的你，也好過讓別人愛虛偽的自己

…酒應酬，給足面子，什麼都能聊，表現的開開心心，但當宴會結束離開會場後，我還是婉拒了這位前輩的入社邀約。一來我不愛喝酒、二來我不愛應酬、三來我不愛人多的地方，偶一為之還行，待…
http://www.top1health.cn/Article/277/72518
胃酸多一定會胃食道逆流？遠離5地雷防併發食道癌

…。穿著寬鬆衣物，避免增加腹部壓力，促使胃部內容物回流食道。避開會刺激胃酸分泌，或減少食道下括約肌張力的藥物，例如：部分治療氣喘（Beta-agonist、茶鹼類、類固醇等）、高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/30/72571
秋冬流行性感冒來襲，流感疫苗該打嗎？三價、四價差別是？

…因此每年可能流行的流感菌株會有變異；每年2月世界衛生組織會召開會議，根據前一年度流行資料及各地所收集的病毒株，預測北半球下一季可能造成流行的病毒株，進而決定該年度將使用的疫苗病毒株…
http://www.top1health.cn/Article/248/69090
流感季節疫苗開打～公費三價、自費四價，一次搞懂

…麼製作呢？先來了解流感疫苗的製作的流程，是半年前經過專家學者開會，預估半年後會流行那些型別的流感，然後開始製作，畢竟這些專家並不是神，所以並不能百分百猜對未來，三價A型流感疫苗裡面…
http://www.top1health.cn/Article/251/68868
嚇！主管開會不自覺臉部抽搐，竟是肝癌轉移腦部

別漠視B型肝炎的威脅！台中1名55歲莊先生，工作時是個威嚴的主管，雖患有B肝，卻沒有定期追蹤，近半年來經常莫名疼痛、臉部抽搐，就醫檢查才發現B肝已經轉變為肝癌，且癌細胞已轉移至腦部…
http://www.top1health.cn/Article/30/66689
小心！打鼾竟然隱藏猝死的風險

志明近來上班總是恍神，還時常心神不寧，每次開會的時候都在打瞌睡，更慘的是連出差開車的時候都忍不住哈欠連連，十分危險。關心的同事見了忍不住關心，透過枕邊人春嬌才知道原來志明晚上睡覺都…
http://www.top1health.cn/Article/61/61380
脂肪肝恐引爆胰臟癌　營養師教5飲食法2：2：1口訣擊退

…擔的好方法： **◆原則1／減少高油食物攝取** 避開會增加油脂的食物或烹調方式，例如，肥肉、油炸食物（天婦羅、炸雞排、便當油炸主菜）、加工肉品（香腸、火腿、貢丸）、絞肉類…
http://www.top1health.cn/Article/248/58222
每次談戀愛，都想緊抓對方不放？學會6步驟預防

…首先想想你是不是一個很情緒化的人？你在童年時和所愛的人分開會不會有困難？上學或是到朋友家過夜，對你是否有困難？當父母親在夜晚外出或是進行短暫旅行時，你是否會變得過度憂傷…
http://www.top1health.cn/Article/262/58140
魚油怎麼吃最好？最佳時機&挑選原則一次搞懂

…素也是影響DGLA演變成花生四烯酸的關鍵之一，飲食上盡量要避開會使胰島素分泌過多、血糖波動較大的食物。當然，體內若能有較多的Omega-3及EPA，也能使花生四烯酸減少，達到身體的…
http://www.top1health.cn/Article/141/57971
上班族午後失神欠活力　恐是「假性疲勞」作祟？！

…想回神喝這種飲料才對！** 午餐吃飽就犯睏？下午開會哈欠連連難專心？別再讓午後的失神、無神影響你的思緒與工作效率！最新的超商銷售數字顯示，多數上班族習慣在午餐後購買咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/248/57865
誰說練習冥想一定要打坐？學會2招觀察冥想法，提升專注力

開會時、公車上或者在候診室時，你可以把某樣事物當作觀察冥想的目標。這種不引人注意的方式，是適合在任何地方進行。 ![][134269] ①在視線範圍內，找個你想盯著看的目標…
http://www.top1health.cn/Article/245/57297
開放式辦公室讓你好焦躁？小心，可能是這些因素影響！

…他對新事業滿懷抱負，但是三個月、半年過去，他的工作熱情不再，開會的時候聽不進別人說話，自己也懶得發言。漸漸的，腦海中不再浮現建設性的創意。也不知從何時開始，他每天只覺煩躁得…
http://www.top1health.cn/Article/318/57188
開會快「度姑」？試試凝視雙手3秒鐘，找回渙散注意力

明明現在應該要集中精神念書才能應付考試，但卻忍不住注意到地板上的灰塵而開始打掃房間。你是否也曾有過這樣的經驗呢？像這樣一旦讓目標以外的事物進入到自己的眼簾，專注力就會開…
http://www.top1health.cn/Article/318/56749