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…愛的食材。 **竹筍高纖維、高鉀離子、醃漬後高鈉 3族群慎食少負擔** 竹筍雖然好處多多,不過黃淑敏營養師也提醒由於竹筍的纖維豐富,腸道疾病患者應酌量食用、充分咀嚼…
http://www.top1health.cn/Article/320/87956…,就忘了要控制攝取份量,避免開心吃鍋,卻不小心造成熱量爆表、鈉含量超標。 **最受網友歡迎的前5名火鍋料的熱量與鈉含量** 1.蛋餃:一顆熱量約22 大卡、鈉含量…
http://www.top1health.cn/Article/320/87976…][210208] **香腸、臘肉、煙燻製品、蜜餞防高鈉 甲狀腺低下攝取適量** 甲狀腺低下患者由於身體水分調節代謝差容易產生水腫,中醫稱之為三焦水道不通調,加上身體缺乏動…
http://www.top1health.cn/Article/320/87959…要避免血壓升高,不是食物吃起來不鹹就沒事,更要注意食物中的「鈉」含量是否過高。][210056] **第1件事/確認腎臟代謝功能有無異常:** 人體腎臟除了負責過濾血液中的…
http://www.top1health.cn/Article/248/87906…冷的冬天除了穿著衣服保暖相當重要,在飲食方面也需要特別留意「鈉」的攝取量,避免引發高血壓。 **預防高血壓,避免吃重鹹** 北投健康管理醫院潘富子營養師表示,飲食中吃下…
http://www.top1health.cn/Article/248/87865…愛重口味,特別愛吃麻辣火鍋。錢政平副院長提醒,高血壓與鹽分中鈉離子的攝取有關,攝取過多的鈉會使水分滯留身體中,人體內水分偏高就會進入血管中,會連帶造成血管壁壓力升高,進一步使得血壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/87773…。 **3.腎功能控制病友:** 包餡的鹹湯圓及高湯的含鈉與含磷量較高,建議酌量鹹湯圓2~3顆並適量喝半碗湯以降低鈉與磷的過量攝取。 **4.容易胃食道逆流者:** 糯米不…
http://www.top1health.cn/Article/320/87658…100mg即可,過多反而會造成身體負擔。 **3、高鈉重鹹飲食** 當身體攝取過多的鈉就會從尿液排泄,此時可能增加尿鈣濃度、增加結石沉澱結晶;常見的結石症狀有腎結石和尿路…
http://www.top1health.cn/Article/320/87655…險,所以醫師必須依據個別患者的狀況開立相關處方。 **鈉、葡萄糖共同輸送器2 抑制劑** 新型降血糖藥,又稱排糖藥,這類藥物會促進糖份從尿中排出而達到降低血糖的效果。排糖藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/87561…鹹就好!但專家提醒,想要避免血壓升高,更要注意的是食物中的「鈉」,建議有高血壓病史的朋友在選擇入口的食物前,不妨多看其包裝食品上的營養標示幾眼較有保障。 **血壓超過這數…
http://www.top1health.cn/Article/138/87450…06] **第一招:清湯底** 火鍋湯底多高油高鈉,建議改選以昆布或蔬菜熬製的清湯底;柯曉彤營養師特別提醒,看似健康的南瓜奶香鍋、番茄鍋,需注意湯底濃稠度,濃郁者代表可…
http://www.top1health.cn/Article/320/87505…克飽和脂肪)、天然糖分6公克、纖維11公克、蛋白質14公克、鈉157毫克。 **《蛋白質鬆餅》** **食材:**1根中等大小的香蕉、2顆蛋打勻、2湯匙磨碎的亞麻籽、⅓杯鮑…
http://www.top1health.cn/Article/354/87420…不可太鹹** 喜歡吃辣的人可以用生辣椒、白胡椒粉等不含鈉鹽的調味,但如果是辣椒醬、豆瓣醬等,含有鈉的調味品就不適合,因為鈉含量高易造成水分滯留,吃太鹹反讓你有水腫的可能。我最…
http://www.top1health.cn/Article/320/86994… 滷味的問題通常是醬汁較鹹,許多人吃完滷味隔天就水腫,因為鈉鹽太高讓水分滯留在體內,因此避免選擇會吸湯汁的食材,例如冬粉、王子麵等不只是澱粉類還很會吸湯汁,要特別注意。可請店家燙…
http://www.top1health.cn/Article/248/86993…進腎臟對水的再吸收,以治療中樞性尿崩症。 常見副作用有低鈉血症、頭暈、頭痛。 本院品項有Desmopressin(迷你寧錠0.1毫克)。 **三環類抗憂鬱藥品:** …
http://www.top1health.cn/Article/248/87184