進補 | 搜尋結果 | 華人健康網

「進補」搜尋結果

總共找到 715 筆符合關鍵字「進補」的資料

年菜吃佛跳牆，卡路里最凶狠是他？減重名醫教你3招低卡、減脂、不肥胖秘訣

…系，不僅是年節必備的美珍佳餚，據聞吃了能身強、增加免疫力，是進補佳品，更寓意有「財源滾滾」吉祥內涵。喜歡吃佛跳牆，首先要注意熱量是否超標，才不會暴肥！台灣肥胖症衛教防治學會…
http://www.top1health.cn/Article/320/80707
營養補充增強體力、來年打虎！減糖喝出清爽少甜，健康少負擔

…作忙碌、經常三餐外食的「老外族」嗎？擔心營養不均，若總想靠著進補來攝取營養，一不小心就會吃到過多油脂與太鹹的食物，導致脂肪累積與鈉含量過高，不但有可能造成肥胖，一些慢性疾病可能也跟…
http://www.top1health.cn/Article/248/80725
中藥材真假怎麼分辨？藥師教你2招挑選技巧不踩雷

…合醫院林森中醫昆明院區張崇訓藥師表示，受到氣溫驟降、國人冬令進補文化的影響，使中藥的需求也增加。而為了賣相好、長時間保存，常有不肖業者將中藥熏硫、染色；或為了達到漂白、預防蟲蛀、殺…
http://www.top1health.cn/Article/239/80672
愛吃火鍋狂冒痘痘、便祕…麻辣鍋、薑母鴨、麻油雞油脂、熱量最凶的是？

冬天氣溫像溜滑梯，愛進補的「火鍋黨」，是最大黨！尤其是薑母鴨、麻油雞、燒酒雞、麻辣鍋，可說是各有擁護支持的老饕。大啖火鍋雖然身體熱呼呼，令人一碗接一碗，但是，仔細一看，火鍋上面一層…
http://www.top1health.cn/Article/101/80508
冬天便祕了嗎？喝優酪乳有幫助？可以加熱嗎？營養師解答

…之減少，再加上冬天不容易流汗導致我們飲水不足，再加上冬天常有進補的飲食習慣，也讓我們在飲食上變得十分不均衡！冬天常有少活動、少飲水、少纖維、高油的三少一高生活飲食型態，確實…
http://www.top1health.cn/Article/30/80548
進補吃錯會經痛、便祕、飆血壓！營養師：喝枸杞桂圓薑茶，不再手腳冰冷

冬天冷颼颼，進補強健身體最受歡迎，但是，一定要拼命吃羊肉爐、薑母鴨才算進補嗎？尤其，對於本身肥胖，或有血糖控制不佳，或是擔心血壓起伏的人來說，應該怎麼正確進補，才不會愈補愈大洞？營…
http://www.top1health.cn/Article/80/80503
冬季補身要小心！糖尿病、高血壓、腎臟病患者進補前別忘注意這些事

民間俗諺說「秋冬進補，來年打虎」，凸顯傳統上在秋、冬季必須進補的觀念，那麼秋意漸濃，你是否已經開始準備「進補」了呢？但你知道嗎！在獲取食物相對容易的現代中，有許多人反而是補過了頭，…
http://www.top1health.cn/Article/302/80455
天冷促循環，一氧化氮助血液攜氧　賀寶芙營養師：冬季「三多三少」吃對才護心

…的民眾，容易發生胸悶、心悸、喘不過氣來等不適現象；加上「冬季進補」的觀念，常使人想在秋冬大吃高油高鹽的火鍋，身體暖起來了，但卻對循環健康造成危害。對此，賀寶芙營養師林若君提醒6招護…
http://www.top1health.cn/Article/248/80481
天冷亂補小心傷身體！4族群吃補前停看聽，DIY改良版麻油麵線安心吃

冷氣團報到，天氣冷颼颼，又到進補的旺季，不論是羊肉爐、薑母鴨，還是燒酒雞，店家生意都強強滾！但中醫師提醒，進補學問大，如果民眾自己亂吃、亂補，很容易吃出問題；尤其是有慢性病史、體質…
http://www.top1health.cn/Article/239/80450
世界乾癬日 –積極治療，癬現希望！乾癬治療、營養並進，無病灶指日可待！

…而導致乾癬惡化。蒙副教授更提醒患者： **1.不要隨便進補或是只偏好增強免疫力的食物：**若過度進補或增強免疫力，其中特別是含有酒精的補品，皆應避免攝取，以免使乾癬病情惡化。…
http://www.top1health.cn/Article/248/80345
冬天亂補小心傷身體！溫補、涼補學問大，中醫教你正確食補顧營養

…補，補錯了反傷健康** 如果違反「寒者溫之，熱者涼之」的進補基本原則，例如虛冷需溫補者，卻給予涼補方式，會出現更加倦怠、手腳更冰冷、腹部脹滿，甚至是腹瀉的症狀；若是有實熱需要涼…
http://www.top1health.cn/Article/320/80299
早洩「快槍俠」恐勃起障礙不舉！更要小心被另一伴「放生」

…：** 張宏江醫師提醒，有早洩問題，切勿使用壯陽偏方或大量進補，其實，都無法改善。根據調查，亞太區約有8成的早洩男會先嘗試非醫師處方的療法，且自行治療的時間甚至長達2至3.5年。…
http://www.top1health.cn/Article/248/80286
秋冬養生先「養腎」！暖身進補這樣做最有效

…顯衰退的意思。 **天冷吃點補，暖身兼補腎** 冬令進補、補冬、首烏雞、藥膳排骨、麻油雞、薑母鴨、羊肉爐⋯⋯冬天的街道上最顯目的招牌似乎就是這些了，為什麼冬天常常要吃補？主…
http://www.top1health.cn/Article/277/80235
冬令進補吃錯小心釀生理痛！手腳冰冷更要補？中醫師教你吃對不踩雷

…薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、麻辣鍋等鍋物。但真的每個人都適合冬令進補嗎？手腳冰冷＝虛寒體質，狂吃補也沒關係？中醫師表示，吃補學問大，尤其是女性朋友受到生理期影響，體質變化大，倘若不小心…
http://www.top1health.cn/Article/302/80268
愛喝含糖飲料，當心類風濕性關節炎風險提高6倍！

…制性細胞要達到平衡，但是如果過度攝取高糖、高油食物，或是過度進補，容易使體內發炎性細胞過多、免疫力太強，加上調節性細胞無法控制發炎性細胞，於是使身體各處關節走向發炎所致。類風濕性關…
http://www.top1health.cn/Article/248/79131