足三里 | 搜尋結果 | 華人健康網

「足三里」搜尋結果

總共找到 367 筆符合關鍵字「足三里」的資料

咖啡喝太多「火燒心」？中醫：防胃食道逆流，脾胃氣虛者必喝「四神湯」

…、胸悶時，一邊按摩一邊搭配深呼吸，緩解效果特別好。 **【足三里】：**在小腿前外側，當犢鼻穴（髕骨與髕韌帶外側凹陷中）下3寸，距脛骨前緣一橫指處即是。具理脾胃、調氣血、主消化、…
http://www.top1health.cn/Article/258/66669
秋燥養生中醫有妙方～吳明珠：2茶飲＋4穴位

…位按摩也有助秋季養生。][141506] **調免疫力　按足三里4穴位** 同時，中醫師吳明珠也提醒，在季節轉換之際，不只容易感冒，更要注意不同體質的身體反應，例如心血管疾病。…
http://www.top1health.cn/Article/320/63651
一次戰勝耳鳴、眩暈和失智～女中醫：先喝這湯解除過勞

…部太陽穴、風池穴，以及手部內關穴；勞力者可按摩膝蓋外側下方的足三里，幫助調理氣血，舒緩不適。另外，也都可以適度透過以下食療來調養身體： **【養生食療】** - 材料：黃耆…
http://www.top1health.cn/Article/258/61462
動不動就打嗝？小心3大健康隱憂　中醫師：按這裡緩解

…活血止痛、疏暢心絡，改善呃逆、胃痛症狀的作用。 **★足三里穴** **取穴方式：**大腿彎曲呈九十度時，膝蓋外側凹陷處直下4指幅處。 **作用：**適度揉按足三里穴，能…
http://www.top1health.cn/Article/248/61471
人不只會酒醉！中醫談「食醉」現象，飯後昏沉、疲倦原來是...

…公孫穴（八脈八法*交會穴：內關公孫善治胃心胸疾病），甚者再加足三里穴、陷谷穴、合谷穴、曲池穴、神門穴等，以加強療效。食冷者，宜加灸。「食填太陰」重症者，也算臨床急症，務必趕緊救治。…
http://www.top1health.cn/Article/239/61385
吃冰降溫防中暑？錯誤3消暑法，小心越吃越上火

…的消暑飲品。若因外出日曬造成身體不適時，則可用手輕拍風池穴、足三里穴、三陰交穴等穴位，即時解熱，避免中暑。陳旺全中醫師強調，一般體質氣虛、燥熱，屬於「感暑」體質，是中暑…
http://www.top1health.cn/Article/320/58287
帕金森氏症讓柯賜海流淚了〜中醫解方：2蔬果汁健腦

…屬於「顫證」範疇，「行氣」是中醫治療原則，多活動筋骨，及按摩足三里穴位，或用「健腦抗顫」中藥蔬果汁，可緩解症狀惡化。曾經以「馬英九還我牛來！」喧騰一時的「抗議天王」柯賜…
http://www.top1health.cn/Article/320/58176
降血脂不必等！丹參、山楂4大藥材遠離總膽固醇

…治療，多喝水、多運動、注意飲食即可。 ![降血脂穴位保健：足三里穴。][136893] **降血脂穴位保健：足三里穴、豐隆穴** 此外，降血脂也有穴位保健，能降血脂的穴位…
http://www.top1health.cn/Article/28/58103
中醫輔助治癌，提高存活率～10年實證：6成可改善不適

…予其針灸或穴位按摩，穴位的選擇則可以上肢的內關、合谷、下肢的足三里或太衝為主，視兼症或辨證加上如三陽絡、支溝、中脘、陰陵泉、下巨虛等穴或溫灸，調整免疫力，輔助對抗癌細胞。以下特分享…
http://www.top1health.cn/Article/239/58155
中醫妙方抗夏季病：2茶飲＋2穴位，提升免疫力

…弱的人一定要提高警覺，建議平時可喝桂花、黃耆藥膳茶飲或是按壓足三里、合谷2穴位，調整免疫力，對抗夏季病。 **桂花茶／防腸胃炎** 材料：桂花1.5錢、玉竹、黨參及枸杞各3…
http://www.top1health.cn/Article/320/57702
夏日減重中醫有妙方〜健脾消脂2茶飲＋2穴位

…口味食物導致水腫，可建議透過下面2穴位按摩緩解： **1.足三里：** 位置：膝蓋外側有個有個凹陷處下方三吋（約四指寬）的位置。功效：有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691
掉髮、白髮有救嗎？健髮吃黑芝麻、按壓4穴道

…可以刺激頭髮生長外，平日按摩這4個穴道也有助生髮： 1.足三里：膝蓋下緣外側凹陷處直下3寸、約4根手指寬的位置。 2.百會穴：在頭頂正中線距前髮際5寸、距後髮際7寸凹陷處。…
http://www.top1health.cn/Article/320/57514
腸胃不適、睡不好〜3錦囊健脾胃、安神助眠

…後加入冰糖調味，即可飲用。除此之外，也可以按摩合谷、足三里等穴道，對於預防症狀發生也很有幫助，因為按揉兩穴道各約1分鐘，有助增強消化道的元氣，促進代謝物排出體外。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/57422
甩掉慢性疲勞〜吳明珠：養肝3茶飲、按穴道緩解

…量飲用。另外，百會、印堂、神門、太溪、太衝、三陰交、足三里這7個穴位，就是緩解慢性疲勞症候群的重要穴位。可以分別對每個穴位進行按揉3至5分鐘，每天有空的時候就按揉，長期堅持…
http://www.top1health.cn/Article/320/57255
痛如斷指、如火燒！對抗帶狀皰疹，中西名醫帶你一次看懂

…損補位的神經根（即夾脊穴）。 3.遠距離取穴（曲池、合谷、足三里、三陰交、身柱、內關、陽陵泉）。提醒，帶狀皰疹治療期間，不宜食用辛辣食品和魚蝦蟹等動風發物（即引起過敏的食…
http://www.top1health.cn/Article/242/57244