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「調理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調理」的資料

【影音版】頭暈目眩、好疲倦，貧血了？正確吃，找回好氣色

…醫的貧血標準，但卻可能已經符合中醫「血虛」的範疇，應積極對症調理，以免不適症狀持續影響日常生活。 ![][208302] **血虛體質分3類　女中醫傳授私房調理、保健食…
http://www.top1health.cn/Article/138/87302
【影音版】減肥先搞懂自己是實胖，還是虛胖！傳授必瘦調理心法

…有效，首要關鍵在於先搞懂—自己是實胖還是虛胖，才能進一步對症調理！想成功減肥？快跟著中醫腳步，先搞懂自己是實胖，還是虛胖康涵菁中醫師表示，早在中醫古籍《靈樞…
http://www.top1health.cn/Article/138/87127
【影音版】生理期腰酸背痛，小心肝腎出問題。杜仲桑葚茶緩解

…寒氣鬱積，造成氣血無法暢通有關。所以針對這類族群，在調理上多建議從補益肝腎、促進氣血循環著手。而適度以能補肝腎、強筋骨的杜仲，配上有治肝腎陰虛、腰酸、益精血等用途的枸杞；還…
http://www.top1health.cn/Article/138/87119
喝水太少、憋尿，害下腹、骨盆疼痛！中醫調理泌尿道感染，必按5大穴位清熱利濕

…司，水道不利而成。 ![中醫治療泌尿道感染以清熱利濕為主，調理體質為輔，常用八正散、豬苓湯、知柏地黃丸、萆薢分清飲、龍膽瀉肝湯等藥方調治。][207768] **中醫治療泌…
http://www.top1health.cn/Article/248/87105
【影音版】失眠、憂鬱免疫力下降，3招安神補氣調理

…疫兩方壓力夾擊下，成為雙重壓力受災戶！中醫師表示，透過3招可調理壓力下產生的身心失衡，尤其容易引起憂鬱、恐慌的氣虛型體質的女性，也應該多注意適度補氣、平衡免疫力。 ![][207…
http://www.top1health.cn/Article/138/87027
【影音版】少年白讓你看來比實際年齡老？旱蓮黑芝麻粥助調養

…日常飲食多攝取能滋補腎氣、補養肝血的黑色食物及食材，也是輔助調理、改善的好方法。 **25歲以前出現白頭髮就是少年白！除了先天基因，也要小心這些後天因素** 不過，究竟…
http://www.top1health.cn/Article/138/86797
減醣也能吃披薩？簡單4步驟完成燕麥餅皮瑪格麗特披薩，低脂輕鬆無負擔

…作法**微波＋平底鍋入鍋之前15分鐘 **1.**在耐熱調理盆中放入C，不覆上保鮮膜，用微波爐（600W）加熱6分鐘。將整體攪拌一下，繼續加熱6分鐘。 **2.**在別的調理…
http://www.top1health.cn/Article/320/86819
眼前蚊子黑影亂舞，飛蚊症可逆轉？中醫：調理肝腎氣血，喝護眼茶、按大4穴位

…的飛蚊症通常屬於「肝腎虧虛」或「氣血虧虛」，可以分別使用藥膳調理，並建議飲用一道「清肝明目護眼茶」，以及按4大護眼穴位緩解。「飛蚊症」西醫又稱為「玻璃體混濁或玻璃體退化…
http://www.top1health.cn/Article/248/86731
【影音版】眼白紅一塊，眼出血是中風前兆？中醫「養眼茶」助調理

…，也有可能會以眼睛出血做為表現。因此，中醫臨床治療、調理方面，對於肺熱型的患者，會選擇用桑菊飲來疏風清熱；肝火型的朋友，則可選用龍膽瀉肝湯以清肝瀉熱。除了藥物治療以外，在耳…
http://www.top1health.cn/Article/138/86533
失眠、口臭、煩躁，心火旺惹的禍！中醫師教「養心」降火氣，喝椰子汁與蓮藕汁

…些都是「心火旺」的表徵，表示需要順應時節「養心」、「清心火」調理。特別推荐飲用椰子汁與蓮藕汁，以及自製「百合蓮子玉竹湯」。 **濕熱體質的人，容易上火、煩躁，以及失眠**…
http://www.top1health.cn/Article/248/86602
【影音版】減肥斷捨離狠節食，月經不來了～生脈飲調理

…紊亂、影響腎氣，並且很容易復胖，造成「氣虛痰濕型肥胖」。中醫調理必需補氣又補血，推荐包括四物湯、生脈飲等三種湯方。 1名19 歲郭姓女學生，身高160cm、體重70Kg，…
http://www.top1health.cn/Article/138/86273
卵巢早衰3大徵兆，恐免疫失調惹禍！中醫針灸、藥物調理內分泌，免疫平衡助孕

…化導致，也有可能是免疫失調惹禍，不治療恐不孕！透過針灸、藥物調理內分泌，平衡免疫力就能助孕。 ![][205570] **卵巢早衰有徵兆：月經血量越來越少、經血天數越來越短…
http://www.top1health.cn/Article/248/86322
降至二級警戒，民俗調理業遵照防疫管理指引，即可逐步恢復營運

…9疫情趨緩，將自7月27日起疫情警戒等級降為二級。為兼顧民俗調理業業者生計及消費者安全，衛生福利部訂定「民俗調理業因應COVID-19防疫管理指引」，使業者於防疫準備工作完善的前提…
http://www.top1health.cn/Article/407/86217
孕婦打疫苗前後，這樣吃出免疫平衡！中醫：2大虛弱體質，蟲草藥膳調理養孕

…四大體質「養孕」，其中如果屬於陽虛、陰虛體質，不妨以蟲草藥膳調理。懷孕後的準媽媽們，有沒有感覺自己的身體似乎變差了？比較容易感冒，或是有過敏體質者過敏性疾病容易復發？以…
http://www.top1health.cn/Article/248/86198
不只緩解鼻過敏、哮喘〜「三伏貼」調理痛經、腹脹、腹瀉也有效

…，也要注意養生保健！節令已經「入伏」，又到中醫傳統「三伏貼」調理的時候，中醫師指出，三伏貼不僅可以緩解鼻過敏、哮喘等呼吸道症狀，對婦女經期不順、痛經，及虛寒型腹脹、腹瀉症狀也有緩解…
http://www.top1health.cn/Article/248/86112