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…疫兩方壓力夾擊下,成為雙重壓力受災戶!中醫師表示,透過3招可調理壓力下產生的身心失衡,尤其容易引起憂鬱、恐慌的氣虛型體質的女性,也應該多注意適度補氣、平衡免疫力。 ![][207…
http://www.top1health.cn/Article/138/87027…日常飲食多攝取能滋補腎氣、補養肝血的黑色食物及食材,也是輔助調理、改善的好方法。 **25歲以前出現白頭髮就是少年白!除了先天基因,也要小心這些後天因素** 不過,究竟…
http://www.top1health.cn/Article/138/86797…作法**微波+平底鍋 入鍋之前15分鐘 **1.**在耐熱調理盆中放入C,不覆上保鮮膜,用微波爐(600W)加熱6分鐘。將整體攪拌一下,繼續加熱6分鐘。 **2.**在別的調理…
http://www.top1health.cn/Article/320/86819…的飛蚊症通常屬於「肝腎虧虛」或「氣血虧虛」,可以分別使用藥膳調理,並建議飲用一道「清肝明目護眼茶」,以及按4大護眼穴位緩解。 「飛蚊症」西醫又稱為「玻璃體混濁或玻璃體退化…
http://www.top1health.cn/Article/248/86731…,也有可能會以眼睛出血做為表現。 因此,中醫臨床治療、調理方面,對於肺熱型的患者,會選擇用桑菊飲來疏風清熱;肝火型的朋友,則可選用龍膽瀉肝湯以清肝瀉熱。除了藥物治療以外,在耳…
http://www.top1health.cn/Article/138/86533…些都是「心火旺」的表徵,表示需要順應時節「養心」、「清心火」調理。特別推荐飲用椰子汁與蓮藕汁,以及自製「百合蓮子玉竹湯」。 **濕熱體質的人,容易上火、煩躁,以及失眠**…
http://www.top1health.cn/Article/248/86602…紊亂、影響腎氣,並且很容易復胖,造成「氣虛痰濕型肥胖」。中醫調理必需補氣又補血,推荐包括四物湯、生脈飲等三種湯方。 1名19 歲郭姓女學生,身高160cm、體重70Kg,…
http://www.top1health.cn/Article/138/86273…化導致,也有可能是免疫失調惹禍,不治療恐不孕!透過針灸、藥物調理內分泌,平衡免疫力就能助孕。 ![][205570] **卵巢早衰有徵兆:月經血量越來越少、經血天數越來越短…
http://www.top1health.cn/Article/248/86322…9疫情趨緩,將自7月27日起疫情警戒等級降為二級。為兼顧民俗調理業業者生計及消費者安全,衛生福利部訂定「民俗調理業因應COVID-19防疫管理指引」,使業者於防疫準備工作完善的前提…
http://www.top1health.cn/Article/407/86217…四大體質「養孕」,其中如果屬於陽虛、陰虛體質,不妨以蟲草藥膳調理。 懷孕後的準媽媽們,有沒有感覺自己的身體似乎變差了?比較容易感冒,或是有過敏體質者過敏性疾病容易復發?以…
http://www.top1health.cn/Article/248/86198…,也要注意養生保健!節令已經「入伏」,又到中醫傳統「三伏貼」調理的時候,中醫師指出,三伏貼不僅可以緩解鼻過敏、哮喘等呼吸道症狀,對婦女經期不順、痛經,及虛寒型腹脹、腹瀉症狀也有緩解…
http://www.top1health.cn/Article/248/86112…re--> ![][204029] **用桃仁、紅花調理血瘀** 有些女性經常發脾氣導致肝鬱氣滯;又或者吃了過多的涼東西,成為「美麗凍人」;又或氣虛日久等,這些都會使…
http://www.top1health.cn/Article/297/85575…體老化的警訊,要預防首應補腎虛、強化脾胃,可藉由中醫藥膳食補調理,或用紅糖薑糖「暖宮養巢」預防生理痛,對抗老化風險發生。 中醫師吳明珠指出,卵巢是女性重要生殖器官,當功能…
http://www.top1health.cn/Article/138/85292…多等。不但困擾著女性,有時也會影響「性」福。 **中醫調理腎臟和脾臟 延緩陰道鬆弛發生** 要搶救女性陰道鬆弛,中醫認為,透過進行腎臟和脾臟調理,有助延緩陰道鬆弛的現象發生…
http://www.top1health.cn/Article/140/85290…現尿急、頻尿或是解尿疼痛等症狀。中醫師建議,除了中藥疏肝解鬱調理之外,不妨自製「山藥豆漿」飲用,有助緩解不適。 ![][203465] 康涵菁中醫師指出,根據統計,停經後大…
http://www.top1health.cn/Article/80/85632