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…物,具有很好的抗氧化能力,可對抗自由基,保護腦細胞,進而強化認知能力和短期記憶,也有助於形成長期記憶。研究顯示,這些抗氧化成分與改善大腦的認知能力有關。 **咖啡因可…
http://www.top1health.cn/Article/132/50316當人變老了,最擔心罹患失智症(俗稱老年癡呆),智力與認知能力會減退,容易出現精神症狀例如:偏執妄想、錯認症候群,或幻覺等。根據最新研究發現,吃色彩鮮豔的蔬菜能促進老年人的大腦功能,…
http://www.top1health.cn/Article/31/50170…護中樞神經系統,預防神經性疾病的發生,並幫助改善記憶力與學習認知能力。 透過這些食物與營養,能幫我們打造靈光的腦袋,即使留下歲月的痕跡,思緒依舊年輕清晰!
http://www.top1health.cn/Article/31/50141…。的確,B12缺乏易導致神經病變,精神問題也會隨之而來,例如認知能力變差、記憶力喪失、注意力無法集中、情緒大變等症狀。B12主要食物來源為動物性食品,特別是肝臟、海鮮、蛋含量豐富。…
http://www.top1health.cn/Article/31/47985…,可以幫助補腦、促進大腦健康。另外,花青素也有助於改善腦部的認知能力。美國研究發現,攝取大量富含類黃酮的草莓、藍莓等莓果類的年長女性,大腦老化的速度延緩了2年。 想要攝取類黃…
http://www.top1health.cn/Article/189/46771…通就會出現障礙,導致大腦的正常功能無法發揮。其中影響最大的是認知能力與動作協調。與認知能力受損有關的影響包括計畫、設定優先順序、風險評估、專注與決策的能力,而與動作協調受損有關的則…
http://www.top1health.cn/Article/248/46803…關係尚未成熟,較不會對特定的人產生很深的情感,6個月以後隨著認知能力的發展,依附關係也會漸漸成形,會出現明顯的「依附行為」,寶寶開始會「認生」,開始會注意特定對象,當特定對象離開時…
http://www.top1health.cn/Article/231/45715…失智症發生在中風後,由於腦部細胞因為中風大量死亡,而開始出現認知能力與生活動功能,一開始只會有反應變慢、拒絕活動、記憶力衰退等不明顯的症狀,漸漸的會影響到生活能力,甚至連自己洗澡、…
http://www.top1health.cn/Article/258/42989…![][108665] **適度攝取迷迭香好處多!改善認知能力、前瞻性記憶有一套** 自古以來,擁有獨特芳香氣味的迷迭香,就被廣泛使用於改善頭痛、頭暈等不適症狀。但是,迷迭…
http://www.top1health.cn/Article/80/42878…足的情況下,往往也會出現情緒低落、容易疲勞、倦怠;脾氣暴躁、認知能力與空間感變差、失眠,甚至於缺乏耐力、喪失挑戰力等情緒障礙。][107714] 因此,年齡愈大,罹患「荷爾蒙低下…
http://www.top1health.cn/Article/4/40620…受憂鬱症所苦, 定期在附近醫院的精神科看診。再加上,最近明顯認知能力變差,一有風吹草動就會立刻哭出聲來。 她的精神狀態就像這樣,一直都很不穩定。第一次在門診諮詢中見到幸枝女士…
http://www.top1health.cn/Article/253/40486…久維持親密關係,也能有助於抑制不安及壓力、牢記他人長相等社會認知能力,以及為對方設身處地著想的寬容。因此,在安全型依附關係下成長的人,不僅容易與人維持親密關係,也更能溫柔、用心地體…
http://www.top1health.cn/Article/262/40397…分** 有研究發現,幼兒時期有缺鐵性貧血者,青少年時期認知能力較幼年無缺鐵性貧血者為差。醫師建議,家長平時要注意孩子食物攝取的情形,嬰幼兒6個月後,除母乳哺餵外,應添加富含鐵…
http://www.top1health.cn/Article/22/40057…學物質,對於增進唐氏症(Down's syndrome)患者認知能力可能有部分效果。 唐氏症的疾病成因絕大部分與基因突變有關,並可能隨著孕婦年齡增加而提高生下唐氏症嬰兒的…
http://www.top1health.cn/Article/236/38842…性硬化失智症的發生。 葉酸與腦神經發展有關,能延緩大腦認知能力的退化,預防阿茲海默症;多吃綠葉蔬菜,也能補充到豐富的葉酸。 全穀類食物包括糙米、燕麥、小米、蕎麥、薏仁等…
http://www.top1health.cn/Article/248/38793