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…,除了有廣為人知的礦物質碘外,當中的有助於抑制發炎反應、預防記憶力衰退的omega3不飽和脂肪酸,以及DHA、EPA含量更是豐富,適量食用對人體好處多多。 **補腦食材3/香…
http://www.top1health.cn/Article/245/21707…憶力在青年時達到巔峰,在大約45歲以後開始走下坡,50歲以後記憶力衰退的現象將更加明顯。事實上,人類的腦細胞從剛出生時就已決定數量,長大之後也不會分裂再生。 但大腦細胞卻會隨…
http://www.top1health.cn/Article/320/20116…因為含有omega-3脂肪酸,有助於提高記憶和學習力,並預防記憶力衰退,而在魚體中,魚眼窩則是omega-3脂肪酸含量較高的部位。每週至少吃2至3次魚,不但對大腦有益,身體也更健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/20112…作壓力大,經常需要絞盡腦汁,容易就造腦力的大量耗損,使健忘、記憶力衰退的發生機率大幅上升,而出現腦袋不靈光、忘東忘西等腦袋提早老化的現象。 **讓腦袋更靈光 3種食物必吃**…
http://www.top1health.cn/Article/232/20119… ![英國一份涉及1000名受試者的調查也發現,最早出現記憶力衰退的年齡是在30歲之後,而記憶喪失的平均年齡為57歲。][63624] 此份研究已發表於《記憶》期刊(Me…
http://www.top1health.cn/Article/253/19991…胖症狀主要包括形體肥胖、胸悶氣短、白天嗜臥或嗜睡、夜寢不寧、記憶力衰退、偶爾胸脅有刺痛感、煩躁等,舌暗或有瘀斑,舌苔滑膩。 ![痰淤型肥胖的人,適合喝荷葉山楂茶。][64461]…
http://www.top1health.cn/Article/82/20221腦部曾受撞擊的患者,若出現頭暈、頭痛、平衡感變差、記憶力衰退、睡眠障礙等5項症狀不要輕忽。當心!可能是輕度腦外傷所引起,若不加以理會、治療,任由上述症狀反覆發生,恐影響睡眠品質、干…
http://www.top1health.cn/Article/38/20198…自己是不是真的是痴呆症的前兆了。 **常健忘,可能只是記憶力衰退** 馬偕紀念醫院神經內科主治醫師朱政一解釋,健忘與老年痴呆有所差別,一般人經常忘東忘西的情形,大多是專…
http://www.top1health.cn/Article/253/20092…「康氏症」:**因分泌過多醛固酮而引致,病者會出現體重驟降及記憶力衰退等。 由於腫瘤生長的位置介於肝臟、腎臟、脊椎、血管間的三不管地帶,且已壓迫到肝臟,手術最困難之處在於不能…
http://www.top1health.cn/Article/7/19855體重莫名驟增,或是記憶力衰退,小心可能是「甲狀腺功能低下」在作怪,1名28歲的女性,半年內體重上升3公斤,整天沒精神,吞嚥時常覺得卡卡不順;另1名78歲的老阿嬤,最近明顯記憶力退化…
http://www.top1health.cn/Article/33/19698…康狀況出現異常,除了會讓專注力下降、愈來愈笨、反應變得遲鈍、記憶力衰退、判斷力變差外,在長時間睡眠品質不佳、睡眠不足的情況下,身體器官無法得到適當的休息,將影響生理機能的正常運作,…
http://www.top1health.cn/Article/248/18987…常、生活習慣不佳的情況下,身心靈無法得到適當的休養,也就造成記憶力衰退、注意力下降、肩頸痠痛、容易疲倦等不健康警訊的發生。 **避免疲倦不適纏身 先調整日常生活習慣** …
http://www.top1health.cn/Article/245/18785…力變差,甚至有失智傾向。甚至專家也提醒兒童過度使用手機會造成記憶力衰退、睡眠紊亂;至於國內也有過度使用3C電子產品,導致記憶力衰退的案例。 **過度依賴!隨時隨地查看手機**…
http://www.top1health.cn/Article/31/18485…用劑遺毒,會損傷人體神經系統,或造成過敏體質、誘發癌症、使人記憶力衰退、失智癡呆等,所以如果選錯水果,就無法吃出你想像中的健康啦! **Box:防毒吃健康守則** **去除…
http://www.top1health.cn/Article/289/18454…,在長期睡眠不足、睡眠品質不佳的狀況下,不僅會造成精神不濟、記憶力衰退、注意力無法集中、情緒不穩等問題,進而影響日常生活。嚴重甚至會使免疫力下降,容易受到傳染性疾病感染,亦或是,造…
http://www.top1health.cn/Article/132/18382