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「血液循環不良」搜尋結果

總共找到 324 筆符合關鍵字「血液循環不良」的資料

坐著也能抬腿！5個心機小動作，小腿不痠痛也不水腫

…e--> ![長時間久坐不動，加上穿著高跟鞋，都會造成下肢血液循環不良。][116645] **每小時起身活動　2動作促進血液循環** 張軒彬脊醫博士指出，預防小腿不適的…
http://www.top1health.cn/Article/248/50592
吃水果補鐵，黑葡萄第一名？錯了！他才是老大…

…氣到身體每一個細胞，進行能量代謝產生熱量維持身體恆溫，如果有血液循環不良、心血管疾病及血紅素不足者，距離心臟較遠的四肢末梢沒有足夠的血液經過時，因為缺氧造成手掌，或足部變成暗紫色，…
http://www.top1health.cn/Article/101/50485
擺脫虛冷症！專家教你按按手指，甩手腳冰冷

…和上方，導致末梢冰冷。另外，血管過度收縮也是造成全身血液循環不良的原因。副交感神經類型的虛冷症狀，導因則是血管收縮功能和代謝差，使得血流變弱。尤其會讓水分堆積於下半身，容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/50436
別小看痠痛！肩頸僵硬是所有疾病的起點

…★交感神經類型** 過度專注、興奮，會使交感神經優位，造成血液循環不良。用力刺激食指、中指及小指，緩和肩頸僵硬。 ![][115842] **★副交感神經類型** 原…
http://www.top1health.cn/Article/248/50408
吃水果補鐵，黑葡萄第一名？誤會大了…

…氣到身體每一個細胞，進行能量代謝產生熱量維持身體恆溫，如果有血液循環不良、心血管疾病及血紅素不足者，距離心臟較遠的四肢末梢沒有足夠的血液經過時，因為缺氧造成手掌，或足部變成暗紫色，…
http://www.top1health.cn/Article/101/50229
穿高跟鞋快快瘦？這3招抑制食慾更健康

…讓人看起來更瘦，而網路更流傳女性穿高跟鞋時足部受到擠壓，下肢血液循環不良，會影響到攝食中樞，達到抑制食慾的效果。然而，營養師表示，這種說法毫無醫學根據，如果想藉由抑制食慾而提升減重…
http://www.top1health.cn/Article/80/50186
扭傷冰敷就對了？5原則做錯恐凍傷

…液循環不佳的情況，應立即停止冰敷，以免二度傷害。 5. 有血液循環不良、感覺異常、體溫調節異常，或患有心臟疾病的人，建議冰敷前先經專家評估。
http://www.top1health.cn/Article/248/50191
你的手幾歲了？簡單1招遠離粗糙，找回纖纖玉手！

…、粗糙、不靈活有關。以上班族來說，每天在辦公室久坐、吹冷氣，血液循環不良，尤其是末梢的手指特別冰冷，皮膚無法獲得充足養分，看起來就會乾燥不堪。在加上長時間打電腦，還容易造成手麻、手…
http://www.top1health.cn/Article/248/44569
上班族久坐屁股痛？3招輕運動活絡筋骨

…用到臀部後方的臀大肌，及大腿肌肉，同時可以改善久坐引起的下肢血液循環不良與靜脈回流的問題。 **【第2招／站姿後抬腿】：** **動作說明：** 1.立正站好，雙手輕…
http://www.top1health.cn/Article/248/44542
KO上班族肩頸痠痛　中醫：筋絡按摩+紅外線輔助

…是來自於久坐、坐姿不良，例如經常彎腰駝背，使得肩背肌肉緊繃、血液循環不良，於是痠痛難以緩解。 ![][111164] **中醫：不通則痛　腰痠背痛恐惡化** 腰痠背痛不是…
http://www.top1health.cn/Article/248/43426
眼袋垮垮的超沒精神...40歲以上這樣割眼袋！

…，現代人長時間使用電腦、手機等3C產品，眼壓普遍較高，眼周的血液循環不良，還會加速眼袋的鬆垮程度。如果本身又有嚴重的黑眼圈，在眼睛下方形成陰影，也會使眼袋看起來更明顯。至於黑眼圈的…
http://www.top1health.cn/Article/241/43050
對抗水腫性肥胖　中醫：巧喝紅豆湯不用怕

…陳潮宗指出，引起水腫的原因有很多種，下肢水腫最大的原因是局部血液循環不良，例如下肢的靜脈曲張，因為靜脈曲張會引起血液無法順利流回體循環，水分積存在下肢部位，造成下肢水腫。 *…
http://www.top1health.cn/Article/82/43127
莫名半夜腳抽筋　KO靜脈曲張免開刀

半夜老是莫名其妙腳抽筋，睡也睡不好，實在讓人困擾！家住桃園的周小姐，4年前開始，就常常在下午或晚上出現腳抽筋的情況，到處治療卻效果不好，甚至一度以為是中風。直到前陣子到台中就醫，才…
http://www.top1health.cn/Article/248/43105
擺脫糖尿病併發症　3招運動天天做，超有效〜

…模糊為最代表性症狀。這是因糖尿病會使眼睛周圍的肌肉變弱以，及血液循環不良所導致，尤其是眼部肌肉，只要肌肉量減少一點點，馬上接著的就是視力異常。因此，為預防視網膜病變、青光眼、白內障…
http://www.top1health.cn/Article/306/40578
下半身「吃肥」？3招排毒祛濕，辦公室也能做

…！長期下來，恐造成下半身「吃肥」，不只屁股越坐越大，在下半身血液循環不良的情況下，水腫問題也一併報到！中醫師表示，想要避免屁股、大腿越坐越腫，適度拍打腿部、利用辦公椅進行伸展動作，…
http://www.top1health.cn/Article/250/40433

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