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「蜂蜜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蜂蜜」的資料

打完疫苗後吃什麼，保護力最佳？5大類食物不可缺

…加的糖，包括黑糖、蔗糖、糖霜、葡萄糖、砂糖、白糖、玉米糖漿、蜂蜜、楓糖漿等，不包括人工甜味劑及自然存在食物內的糖，例如牛奶和水果中的糖。若是一天建議熱量攝取為2000大卡，添加…
http://www.top1health.cn/Article/248/85842
四物湯助調經補血，適合所有女生喝？女中醫：可依體質、需求不同增減藥材

…水燜上十多分鐘即成。月經期間加點紅棗、枸杞子，或者煮好後加上蜂蜜，能幫助活血化瘀、排除血塊，還能減輕疼痛感，改善血虛狀況，使手腳不易冰冷。四物湯的藥性以「補」為主，所以具有…
http://www.top1health.cn/Article/297/85577
盯疫情焦慮飲酒消愁？喝蜂蜜水、糖水可促進代謝助解酒？醫師破解迷思

…，一不留意就喝過量了。甚至存有迷思：「飲酒完後可多喝些糖水或蜂蜜水，或是運動就能幫助新陳代謝。」究竟真相如何，來聽聽腸胃科醫師怎麼說。根據英國廣播公司(BBC)曾於20…
http://www.top1health.cn/Article/248/85627
糖是健康殺手？遠離代謝症候群這樣做

…如：澱粉、肝糖、纖維和糊精。而人體吸收單醣的效率最高，像蜂蜜就是一種單醣並且混和多樣營養成分的健康選擇。蜂蜜除了含有60~85%的單醣(葡萄糖)、寡醣，水份約占12~23%，另…
http://www.top1health.cn/Article/320/85180
健康飲食如何錦上添花？10種哈佛醫學院推薦超級好食物，讓你和疾病說再見

…量不必多，有吃就可以。在我家鄉，有人用野生核桃＋野生蜂蜜的組合，幫助平地遊客緩解身處高原的不適感。我不會有高山症，很難實測效果如何。但無論如何，核桃跟蜂蜜都是好東西，味道也…
http://www.top1health.cn/Article/292/85052
對新冠疫苗既期待又怕受傷害？只有提升免疫力才能百毒不侵！

…防護牆，從根本打好基礎，防堵病毒與細菌侵襲蜂窩、外來物質汙染蜂蜜，並避免幼蟲生病等。「蜂膠」不僅是蜜蜂能存活數億年的關鍵密碼，更是歷史悠遠的天然保健良品。其成分雖依據蜂群採…
http://www.top1health.cn/Article/407/84877
養好肝臟先消腹部脂肪！10個意想不到的消脂小秘訣，有效甩掉內臟脂肪

…，是快速減肥的法寶之一。平時也能在溫水裡加上幾片蘋果、檸檬、蜂蜜、肉桂，達到健康瘦身的目標，小蘇打飲料也是另一種減重好夥伴。 **3.浴鹽** 加一匙浴鹽在泡澡水裡…
http://www.top1health.cn/Article/250/84961
食物酸性還是鹼性好？小心吃錯恐害體內產生過多自由基！食物酸鹼性大揭秘

…文出自大是文化《王進崑營養學，白髮變黑髮，年輕15歲：薑黃、蜂蜜、辣木、木鱉果、青梅……營養學博士的太極飲食法，用天然食材強化自癒力。》一書**
http://www.top1health.cn/Article/377/84002
感冒、發燒胃口差？來杯蘋果生薑肉桂湯，暖心又暖胃

……少許柚子汁…1小匙肉桂粉…少許水…20mL 蜂蜜…1小匙 **作法** ❶蘋果去皮去籽，切成1/4塊，泡一下鹽水（分量外，大約1/2小匙鹽兌1杯水）然後磨…
http://www.top1health.cn/Article/351/84502
吃膩油醋醬、千島醬？用乳清蛋白＋優格，DIY爽口沙拉淋醬，蹦出新滋味

… 醋：2小匙乳清蛋白粉：6.3公克（蛋白質5公克）蜂蜜：1小匙鹽：少許黑胡椒：少許橄欖油：1小匙 ![][199125] **MEMO** 帶著…
http://www.top1health.cn/Article/294/84157
怕胖不敢吃台式沙拉醬？達人帶你3步驟DIY豆腐奶醬，健康無負擔

…（或無調味）腰果10g、白味噌30g、白芝麻醬20g、楓糖或蜂蜜10g、芥末籽醬5g、蘋果醋10g、植物油15g **【作法】** 1.木棉豆腐放入滾水中川燙，稍微放涼。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/84226
防失智又抗癌！薑黃粉越黃品質越好？專家3招教你如何挑選

…文出自大是文化《王進崑營養學，白髮變黑髮，年輕15歲：薑黃、蜂蜜、辣木、木鱉果、青梅……營養學博士的太極飲食法，用天然食材強化自癒力。》一書**
http://www.top1health.cn/Article/261/84019
冬天到手腳冰冷、肩頸卡卡好難受？DIY鮮蝦蔬菜什錦鍋，促進血液循環有一套

…g 茼蒿⋯100g 蝦子⋯4隻醬油⋯2大匙少一點蜂蜜⋯1 大匙水⋯300cc **●作法：** 1.將杏鮑菇縱切成方便食用的大小，金針菇切除根部後，切為適當…
http://www.top1health.cn/Article/320/83940
冬天就是要吃鍋！日本名醫推薦自製「爽脆鮮蔬豬肉鍋」，補對營養、緩解疲勞

… 豆芽菜⋯150g 豬肉片⋯100g 鹽昆布⋯25g 蜂蜜⋯1 大匙水⋯300cc **●作法** 1.將水菜切段，豆芽菜洗過後除去水分。 2.將醬料倒入鍋中煮…
http://www.top1health.cn/Article/320/83928
幫你從身體核心植入暖氣！想告別手腳冰冷？來一杯蒸生薑紅茶吧

…的蒸生薑分量和茶葉一起放進茶壺內，倒入熱水。可以依照喜好加入蜂蜜。 **本文出自高寶書版《藥膳師的生命力餐桌：84道四季料理，告別假性健康，提升自癒力，養成不生病體質》一書*…
http://www.top1health.cn/Article/80/83561