…上脚步、提升肝脏的NrF2和谷胱甘肽等内部防御力,包括鱼类、姜黄、番茄、木瓜、大蒜、洋葱、萝卜、葡萄、大豆制品。 <!--more--> ![][183047] …
http://www.top1health.cn/Article/101/77860…度左右的温水来打。**体质虚寒的人还可以加姜片、龙眼、芝麻、姜黄和胡椒,或是将糙米炒过一起打。我试过蔬果汁加姜片,每人约3克,味道相当不错,还有助于改善体寒流涕的现象,预防关节疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/261/77746…型。色彩可以透过鹰嘴豆、毛豆、碗豆等豆类,或黑米、绿球藻米、姜黄米等彩色米来表现。而造型则能透过三角形、圆形等形状的模型来制作。也可以利用芝麻海苔拌饭调味粉、煎蛋等点缀,或透过紫菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/75157… **建议食物:**蓝莓、红葡萄、茄子、黄豆、黑咖啡、绿茶、姜黄。 **4.胶原蛋白:**胶原蛋白能帮助皮肤保水,增加皮肤弹性,防止皮肤干燥、老化,进而减少紫外线的侵害,并能…
http://www.top1health.cn/Article/320/75298…能够让脑部回春,于是不少人尝试各种补脑饮食。网路上流传:「吃姜黄可以活化脑部、增强记忆力」,究竟姜黄真的能拯救记忆力吗?还有哪些方式能够减缓记忆衰退呢?中医师表示,除了有2种证型的…
http://www.top1health.cn/Article/239/75188…,将毒从内部拉到皮肤表层,通常是使用如意金黄散(大黄、黄柏、姜黄、白芷、厚朴、天花粉、生天南星、生苍术、陈皮、甘草等组成,有消肿止痛之功效,多用于疮痈初起、红肿热痛、小儿丹毒、无名…
http://www.top1health.cn/Article/248/75117…固醇食物中,摄取过多,仍然对健康有影响。此外,MSM有机硫与姜黄,有助协助胶质的形成,并减缓发炎反应,以上可采行复合营养素来辅助关节保养。 **提升肌力撇步:** 蛋白质对…
http://www.top1health.cn/Article/80/75098…g、米酒少许、蒜泥少许、玫瑰盐适量、胡椒粉适量、孜然粉适量、姜黄粉少许或省略。 **粉皮:**黄豆粉或烘焙杏仁粉适量、起司粉适量、胡椒粉适量。 **作法:** 1.将「腌料」…
http://www.top1health.cn/Article/318/74936… 经过中医依据患者湿邪与瘀血闭阻经络的状况,给予二术汤和姜黄燥湿化痰、通经止痛,一天服用3包,经过2个月后,林小姐的手麻已近痊愈,脚麻则剩下3到4成,让她可以恢复到往常的活动与…
http://www.top1health.cn/Article/31/74882…瘤。中医常常使用疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的中药,如柴胡、姜黄、玫瑰花调理,通过治疗打通经脉、疏通经血与消散脂肪瘤。 **中医调理肾气,可以改善与减缓脂肪瘤增长** 还有…
http://www.top1health.cn/Article/248/73806…血脂肪过高的问题。 ![中医师周宗翰示范一道降血脂的食谱「姜黄枸杞炒海带」。][167015] **【高血脂症好发群】** ![][167011] 吃进过多高胆…
http://www.top1health.cn/Article/258/72692…可说是3大要塞!中医针对降高血脂依照不同体质调理,尤其推荐以姜黄、枸杞作为药膳,是降血脂大内高手! ![][163301] **坏胆固醇会造成血管管壁硬化,甚至是管腔阻…
http://www.top1health.cn/Article/248/72515…影响药效。 ![「山楂决明姜菊茶」山楂、决明子各15公克,姜黄片12公克、菊花3公克。(图片/高宝书版提供)][163380] **★山楂决明姜菊茶** **女中医这样说…
http://www.top1health.cn/Article/239/72541**姜黄洋葱牛奶浓汤** **1.食材(1人份):** 1)鲜奶240毫升、2)洋葱50克、3)去皮鸡胸肉35克、4)橄榄油1茶匙。 **2.香料:** 1)姜黄粉…
http://www.top1health.cn/Article/320/71398…健保资料库后发现,若乳癌患者在化疗期间结合中医疗程,配合使用姜黄、蒲公英等4味中药材调理,将可大幅减轻因化疗药物引起的心脏衰竭风险,并降低乳癌再复发率与死亡率,研究成果也正式发表于…
http://www.top1health.cn/Article/310/71464