… **建議食物:**藍莓、紅葡萄、茄子、黃豆、黑咖啡、綠茶、薑黃。 **4.膠原蛋白:**膠原蛋白能幫助皮膚保水,增加皮膚彈性,防止皮膚乾燥、老化,進而減少紫外線的侵害,並能…
http://www.top1health.cn/Article/320/75298…能夠讓腦部回春,於是不少人嘗試各種補腦飲食。網路上流傳:「吃薑黃可以活化腦部、增強記憶力」,究竟薑黃真的能拯救記憶力嗎?還有哪些方式能夠減緩記憶衰退呢?中醫師表示,除了有2種證型的…
http://www.top1health.cn/Article/239/75188…,將毒從內部拉到皮膚表層,通常是使用如意金黃散(大黃、黃柏、薑黃、白芷、厚朴、天花粉、生天南星、生蒼朮、陳皮、甘草等組成,有消腫止痛之功效,多用於瘡癰初起、紅腫熱痛、小兒丹毒、無名…
http://www.top1health.cn/Article/248/75117…固醇食物中,攝取過多,仍然對健康有影響。此外,MSM有機硫與薑黃,有助協助膠質的形成,並減緩發炎反應,以上可採行複合營養素來輔助關節保養。 **提升肌力撇步:** 蛋白質對…
http://www.top1health.cn/Article/80/75098…g、米酒少許、蒜泥少許、玫瑰鹽適量、胡椒粉適量、孜然粉適量、薑黃粉少許或省略。 **粉皮:**黃豆粉或烘焙杏仁粉適量、起司粉適量、胡椒粉適量。 **作法:** 1.將「醃料」…
http://www.top1health.cn/Article/318/74936… 經過中醫依據患者濕邪與瘀血閉阻經絡的狀況,給予二朮湯和薑黃燥濕化痰、通經止痛,一天服用3包,經過2個月後,林小姐的手麻已近痊癒,腳麻則剩下3到4成,讓她可以恢復到往常的活動與…
http://www.top1health.cn/Article/31/74882…瘤。中醫常常使用疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結的中藥,如柴胡、薑黃、玫瑰花調理,通過治療打通經脈、疏通經血與消散脂肪瘤。 **中醫調理腎氣,可以改善與減緩脂肪瘤增長** 還有…
http://www.top1health.cn/Article/248/73806…血脂肪過高的問題。 ![中醫師周宗翰示範一道降血脂的食譜「薑黃枸杞炒海帶」。][167015] **【高血脂症好發群】** ![][167011] 吃進過多高膽…
http://www.top1health.cn/Article/258/72692…可說是3大要塞!中醫針對降高血脂依照不同體質調理,尤其推荐以薑黃、枸杞作為藥膳,是降血脂大內高手! ![][163301] **壞膽固醇會造成血管管壁硬化,甚至是管腔阻…
http://www.top1health.cn/Article/248/72515…影響藥效。 ![「山楂決明薑菊茶」山楂、決明子各15公克,薑黃片12公克、菊花3公克。(圖片/高寶書版提供)][163380] **★山楂決明薑菊茶** **女中醫這樣說…
http://www.top1health.cn/Article/239/72541**薑黃洋蔥牛奶濃湯** **1.食材(1人份):** 1)鮮奶240毫升、2)洋蔥50克、3)去皮雞胸肉35克、4)橄欖油1茶匙。 **2.香料:** 1)薑黃粉…
http://www.top1health.cn/Article/320/71398…健保資料庫後發現,若乳癌患者在化療期間結合中醫療程,配合使用薑黃、蒲公英等4味中藥材調理,將可大幅減輕因化療藥物引起的心臟衰竭風險,並降低乳癌再復發率與死亡率,研究成果也正式發表於…
http://www.top1health.cn/Article/310/71464「小寧,你怎麼一直揉眼睛?是昨天沒睡好愛睏嗎?」、「不是啦!是因為我最近老是覺得眼睛乾澀、痠脹,才忍不住去揉它。」上述情境多數人應該都不陌生。中醫師提醒民眾,如果眼睛長期出現乾澀、…
http://www.top1health.cn/Article/318/71409…及最令人好奇的是他力行的「抗癌餐盤」食譜,其中每天必吃的除了薑黃飯之外,還有特別配方的蔬果汁。 ![][193115] 如何進行心、動、吃的調整?包括呼吸、靜坐可以調理心情…
http://www.top1health.cn/Article/308/71331…就越多。 研究印度阿育吠陀的人都知道,食用印度咖哩中的薑黃,對人體有多項好處。攝取薑黃素有助於改善慢性發炎,尤其搭配富含維生素C的蔬果一起吃,能使它的營養效用極大化。印度、泰…
http://www.top1health.cn/Article/248/71287