…的主要食材为薏仁。在中药的分类中,大致可分为解表药、清热药、芳香化湿药、利水去湿药等20余类,而薏仁就是利水祛湿药的代表,也是药食同源的食材。 <!--more--> ![薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/258/57546…可达7度以上,较一般竹笋平均甜度5.3度更高,尤其本身具特殊芳香味,富膳食纤维及蛋白质,有助于肠胃蠕动,并且是低热量、低胆固醇蔬菜。 除了热量低(100公克约22大卡)、纤维…
http://www.top1health.cn/Article/320/57567…长辈为停经后、荷尔蒙受体阳性的晚期乳癌患者,过去治疗多半使用芳香环酶抑制剂,成效不佳时,便需要采用化学治疗,但若是年长患者,经评估后身体难以承受化疗副作用,就可以考虑新的荷尔蒙治疗…
http://www.top1health.cn/Article/310/57511…苓组成,有燥湿化痰、顺气和中的效果。 方中再加入石菖蒲芳香开窍而宁心神,大黄与黄连苦寒清热而泻心火、龙骨与牡蛎潜降阳气而镇心神,是一个综合多种控制情绪异常、焦躁烦闷的处方。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/57425…也多是以高温烹煮的方式制成。高温油炸、烧烤的食物通常含有多环芳香烃,属于环境荷尔蒙的一种,摄取过量恐会使体内的内分泌失去平衡。 除了造成荷尔蒙失衡之外,张斯兰补充说明,大量摄…
http://www.top1health.cn/Article/302/57455…陈疏肝利胆解郁、白术健脾益气,可促进消化吸收,增强体力;薄荷芳香开窍,可纾缓情绪。 作法:将材料放保温瓶,加1000c.c.热水,焖泡5分钟即可,每天上午、下午可各喝500c.c…
http://www.top1health.cn/Article/320/57255…的大事。至于睡眠的要领,稍后会有详细说明。其他像是伸展运动、芳香治 疗、指压按摩、瑜伽、坐禅、冥想、听音乐、森林浴等,都是常见用来自 我放松的方法。 沉浸在自己的兴趣嗜好中废…
http://www.top1health.cn/Article/323/57211**早晚两小时,闻香有助预防失智症** 浦上克哉医师(鸟取大学医学部教授,日本失智症预防学会理事长)研究失智症超过30年,是一位失智症专家。据他表示,精油芳疗法改善失智症的效果完…
http://www.top1health.cn/Article/110/57101…脏疾病;若暴露于附着不同污染物质的PM2.5,如重金属、多环芳香烃等,会引发胎盘血液毒性,还会直接对胎儿有害,如胎儿发育迟缓、体重不足,尤其是在怀孕第一个月时期,影响更为严重。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/56874…,适度饮用绿茶,确实有助消脂。曾雴瑜中医师表示,绿茶中含有的芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻,防止脂肪积滞体内。此外,绿茶还含有维他命B1、C和咖啡因,能促进胃液分泌,有助消化与消…
http://www.top1health.cn/Article/101/56641…00c.c.左右,即可熄火放温后饮用。 **作用:**薄荷芳香清凉,有清热解毒、疏肝解郁的作用;而柴胡也有助疏肝解郁、改善胸胁疼痛。 **注意事项:**脾湿、脾虚体质者,不宜仅…
http://www.top1health.cn/Article/320/56215…之外,更会造成食物中的成分裂变产生致癌物,例如:异环胺、多环芳香烃、丙烯醯胺…等。 **- 2.远离空气污染** 空气污染会增加体内自由基,建议出门尽量戴口罩,若在户外运动及路…
http://www.top1health.cn/Article/320/55822…的挥发油成分散失。不过,吴建东中医师也说,常见含挥发油成分的芳香类中药材,例如:薄荷、豆蔻等,较少用于平常的进补药膳;如果真的有,也可以炖煮到一半时再放进去,以尽量保留更多的挥发油…
http://www.top1health.cn/Article/239/55807…过敏机率,务必勤清洗。 ![][127608] **芳香产品尽量少用** 室内芳香剂、芳香蜡烛、芳香清洁剂等,产品来源未必可靠,可能含有挥发性有机化学物、塑化剂,甚至含有…
http://www.top1health.cn/Article/248/55743…致不孕的疑虑;蛋白质容易产生异环胺类化合物、油脂则易产生多环芳香烃碳氢化合物(PAHs)。 - 低温烹煮技巧:食材下锅再开火,不要先热锅再加油,养成冷锅冷油,食材下锅后再开火…
http://www.top1health.cn/Article/248/54718