腎精 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腎精」搜尋結果

總共找到 183 筆符合關鍵字「腎精」的資料

吃黑補黑？黑芝麻7大食物超神的

…血」的表徵。這裡所說的「血」是指來自「肝血」；所以必需先「養腎精」才能達到「養肝補血」的效果。建議適度攝取黑芝麻等7大黑色食物「吃黑補黑」，吃出一頭烏黑秀髮。 **容易掉…
http://www.top1health.cn/Article/320/30397
打鼾out！巧吃花椒豬蹄凍助改善

… ![花椒芳香健胃、溫中散寒、除濕止痛；豬腳補虛弱、填腎精。本品具有溫中健胃、祛寒保暖的作用，尤其是花椒的刺激性氣味有助改善打鼾症狀。（圖片／人類智庫提供）][87950] …
http://www.top1health.cn/Article/80/30314
冬季要養肝補腎　就喝3道枸杞茶飲

…治療肝腎陰虧之腰膝酸軟、月經不調、遺精、早衰等，也可用於因肝腎精血不足而引起的頭暈、耳鳴、兩目昏花等。 **熟地白酒盅** **材料：**熟地黃120克、枸杞子60克、檀香…
http://www.top1health.cn/Article/248/30274
美魔女中醫　每天必喝五色抗老茶

…色的黨蔘，健脾補氣；白色的百合，滋陰潤肺；黑色的何首烏，滋補腎精。所以這一帖五色抗老茶飲，能讓五臟都得到滋養補益，由內而外避免老化提早報到。
http://www.top1health.cn/Article/81/30064
保腎＝保命　必知補腎強身十妙招（下）

… **第6招／睡眠養腎：**充足的睡眠對於氣血的生化、腎精的保養有重要的作用。睡眠不足會引起早衰，這就與其損傷腎精有關。如果一段時間睡眠不好，就會感到心煩氣躁、兩腰痠痛、手腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/29934
保腎＝保命　必知補腎強身十妙招（上）

一個人壽命的長短，主要與腎有關。腎精好比一個人的能源，若貯備充足並節省使用，用的時間就長，就容易長壽；原本就能源匱乏，再不知道節制，必然就會折壽。 ![][87052] 影…
http://www.top1health.cn/Article/239/29901
你的氣血充足嗎？當心這5大因素釀或

…接引起心脾血虛。此外，性生活無度也會引起傷精，精血是同源的，腎精損失嚴重，必然引起氣血的不足。 **因素5／邪氣損傷：**陳先生也是個氣血不足的病人。他剛動過手術，氣色還沒有…
http://www.top1health.cn/Article/318/29861
女性腎虛5症狀　補腎這樣吃就對了

…生殖發育，女性生殖系統就是在精氣的呵護下逐漸發育成熟的，如果腎精不足，就會影響生殖能力。 **補救措施：**中醫認為，腳心是人體濁氣下降的地方，經常摩擦，可益精補腎、防止早衰，此…
http://www.top1health.cn/Article/324/29186
上班族慢性疲勞　4款養生茶飲緩解

…，建議適量飲用保健茶飲舒緩身心。][83781] **腎精不足型　喝胡桃芝麻茶** 屬於腎精不足的民眾，經常出現恍惚健忘、精神萎靡呆滯、毛髮早白的症狀，起床後會感到暈眩、腰…
http://www.top1health.cn/Article/248/28654
消暑助消化！自制啤酒雞翅緩疲勞

…濃稠即可。 **【功效】** 具有溫中補脾、益氣養血、補腎精、補精添髓等功效。適用於虛勞瘦弱、營養不良、氣血不足、面色萎黃、神疲無力者。 **【華人健康網】提醒您，飲酒過…
http://www.top1health.cn/Article/320/25568
常按「不老穴」　補血養顏不顯老

…、腎三條經絡交集的穴位，其中，脾化生氣血，統攝血液；肝藏血，腎精生氣血，女人只要氣血足，月經失調等問題都會消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經失調有關。 **按揉三陰…
http://www.top1health.cn/Article/324/25413
打造好孕體質！5大不孕族群這樣調

…* 女性40歲開始腎功能會下降，腎臟不僅是是「生命之根」，腎精的盛衰更與生育功能有密切關係。倘若高齡女性腎氣虛弱，而未加以補強，恐造成卵子的品質和卵巢的功能受到影響，使受孕率大幅…
http://www.top1health.cn/Article/12/25400
美肌抗老！5食材吃出緊緻肌膚

…持久地保持年輕！中醫認為，腎主藏精。腎氣旺盛時，腎精充盈，五臟功能運行正常。當腎氣虛衰時，人就會表現出臉色黯沉、鬢髮斑白、齒搖髮落等未老先衰的症狀。當氣血旺盛時，則容光…
http://www.top1health.cn/Article/145/25192
四季粥品這樣吃！春吃紅棗粥最養顏

…進補最益。應將保養的重點放在「養腎健脾」，也就是顧攝腎氣，將腎精封存於體內，身體才會強壯不怕冷；宜予溫補腎陽、益精填髓的中藥，例如：肉桂、鹿茸、冬蟲夏草、核桃仁、菟絲子、肉蓯蓉、山…
http://www.top1health.cn/Article/145/25174
【查疾病】腎虛

…虛的主要因素之一。房勞過度：房事不節，房勞過度則耗傷腎精，腎精流失過多，元陽因之虧損而導致腎虛。久病傷腎：久病不愈，失於調養，損耗精氣而導致腎虛，中醫有「久病及腎」…
http://www.top1health.cn/Article/157/24911