…菌的一氧化氮。 餐前菜建议选择维生素较高的食物,比如将胡萝卜切丝后用醋凉拌作餐前菜,既能开胃,还能增强胃部抗病能力;含有柠檬酸和苹果酸的番茄也适合当作餐前菜,番茄可以促进胃液…
http://www.top1health.cn/Article/144/85076…有什么差异? 虾红素(astaxanthin)是一种类胡萝卜素,是诺贝尔奖得主Dr.Kuhn于1938年在龙虾中发现,因此中文被翻译为虾红素。虾红素亦有许多别名,根据来源而又…
http://www.top1health.cn/Article/320/85043…癌风险的食物,做好预防保健呢? **研究:红萝卜中β-胡萝卜素具高度生物活性抗自由基,助减少肺部癌变** 有一项2020年来自大陆华中科技大学同济医学院公共卫生学院社会…
http://www.top1health.cn/Article/320/84823…?一项来自美国的最新研究指出,每天摄取5分富含维生素C及β-胡萝卜素的蔬菜水果,对于降低因心血管疾病、呼吸道疾病,以及癌症而死亡的风险,均有最大的健康益处。 ![][200898…
http://www.top1health.cn/Article/320/84803…地瓜叶、绿色花椰菜)、花青素(蓝紫色食物:蓝莓、葡萄)及β-胡萝卜素(红色食物:胡萝卜、枸杞)等对视力有帮助的营养成分。 另外,适时养成适度按摩眼周穴位的习惯,也是能够帮助维…
http://www.top1health.cn/Article/239/84469…cal 。 猪肉:60公克。 白萝卜:80公克。 胡萝卜:50公克。 地瓜:60公克。 高汤:200毫升。 牛奶:100毫升。 乳清蛋白粉:12.6公克(蛋白质1…
http://www.top1health.cn/Article/320/84227…大中药材能解眼睛的渴之外,中医师陈潮宗另外再推荐一道「鸡肉炒胡萝卜」食谱,提供给干眼症患者食用参考: **【鸡肉炒胡萝卜】** **材料:**鸡肉200克、胡萝卜150克、鸡蛋…
http://www.top1health.cn/Article/80/83972…立联合医院松德院区药剂科药师林威廷表示,叶黄素是一种脂溶性类胡萝卜素,本身是一种抗氧化物,它和玉米黄素都是构成人体眼睛内视网膜黄斑部的重要成分。 叶黄素除了有抑制自由基、过滤…
http://www.top1health.cn/Article/302/84074…量也很丰富! **●预防癌症的好食物** 南瓜富含类胡萝卜素,类胡萝卜素具有抗氧化剂的功能,可以与体内自由基结合,保护细胞膜及DNA免于氧化压力的伤害,多摄取类胡萝卜素对于…
http://www.top1health.cn/Article/248/83569…大中药材能解眼睛的渴之外,中医师陈潮宗另外再推荐一道「鸡肉炒胡萝卜」食谱,提供给干眼症患者食用参考: **【鸡肉炒胡萝卜】** **材料:**鸡肉200克、胡萝卜150克、鸡蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/76607…富的钾离子(426毫克)、维生素A(3681I.U.)、β-胡萝卜素(1981ug),而钠离子含量却仅有1毫克,是一高钾低钠的好食材,适度食用对人体好处多多。 **夏秋之际吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/82900…教教大家,如何适度强化抗氧化物物质,包括:维生素C、E,β-胡萝卜素、SOD等,能辅助清除过多的自由基,进而远离疾病的威胁。 **自由基是健康的杀手!过多的自由 基会…
http://www.top1health.cn/Article/320/82935…燥及火气大的人;莲藕含有多种抗氧化作用的成分,如维他命C,类胡萝卜等,适合夏天入菜。 **寒凉性水果:** **奇异果:**绿色奇异属于「酸凉」,适合热性和燥性体质的人;而…
http://www.top1health.cn/Article/320/82387…触性的过敏反应」。 ![芒果营养相当丰富,含有维生素C、β胡萝卜素和矿物质,还有很强的抗氧化力,能清除多余自由基。][193190] **芒果营养丰富,富含膳食纤维,有助于…
http://www.top1health.cn/Article/242/82188…症的人可选择优酪乳、优格代替。 **4. 维他命C、E、类胡萝卜素:**有强大的抗氧化能力,能对抗疲劳,并增强免疫系统。芭乐、奇异果、凤梨等就含有丰富的维他命C,想摄取维他命E可…
http://www.top1health.cn/Article/232/82028