線條 | 搜尋結果 | 華人健康網

「線條」搜尋結果

總共找到 844 筆符合關鍵字「線條」的資料

網傳：耳朵有褶痕是心肌梗塞徵兆？印堂、山根3部位預測心臟病風險

…的反應就是耳垂組織萎縮，會出現一條由內上方延伸至外下方的凹陷線條，中醫稱之冠心溝。「冠心溝」的出現代表耳垂中富含彈性的「膠原蛋白纖維」缺血，缺血原因來自耳垂動脈萎縮、供血不…
http://www.top1health.cn/Article/248/78022
跟著做半年就會變美？小紅書瘋傳42個小習慣，持之以恆就能脫胎換骨

…為自己倒一杯溫開水。 **16、**經常拉筋，尤其是腿部，線條會更好看。 **17、**少吃糖，最好戒糖。 **18、**點餐不要點太多，記得不夠可以加點。 **19、**…
http://www.top1health.cn/Article/324/79132
頭倒立是「瑜伽之王」有驚人好處！能消水腫、解便祕、甩掉肩頸疼痛

…，因此附著在身上各處的討厭贅肉也會跟著消失，雕塑出俐落的體態線條。倒立也會活化因地心引力的影響而受到壓迫的體內器官，改善消化不良、便祕等問題；甚至，倒立對於產後恢復體態有驚人效果。…
http://www.top1health.cn/Article/46/78065
減重最佳神隊友，少不了紓壓！瑜伽這1招躺平，改善失眠、甩壓力、不肥胖

…她特別推荐做瑜伽。 **瑜伽老師示範減重動作，鍛練身體線條、雕塑身形** 李淑玲表示，如果想在累了一天之後，快速紓解身心的壓力，可以試試瑜伽的「大休息（Savasana）」…
http://www.top1health.cn/Article/248/77991
攀岩全身肌肉線條都很漂亮！練攀岩、玩潛水，陳妤體態超完美

…岩更是全身肌肉都會運用到的運動，陳妤說：「攀岩的人全身的肌肉線條都很漂亮，不會只是單一部位發達而已，這是我長期觀察下來的結果。」才爬了幾個月，陳妤覺得自己的肌肉更緊實、線條更美。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/77993
不想節後肥三斤！女中醫傳授2甩肉妙招拯救你我

…用：**能幫助消除側副乳及手臂掰掰袖，並緊實手臂、後背部肌肉線條。
http://www.top1health.cn/Article/239/77944
眼睛乾又澀好難受、眼藥水不離身？中醫教你這樣做找回水潤大眼

…然就會使眼睛不適問題找上門；進而影響視力，出現眼睛疲勞、視物線條產生偏差等症狀，久而久之還可能造成眼壓飆高、視力退化的現象發生。尤其是，民眾如果日常生活經常熬夜、喝酒、長處於高壓環…
http://www.top1health.cn/Article/239/77834
跟著超模在家徒手健身！10分鐘有氧肌力平衡組合，有效訓練全身

…anne Vloet這樣一口氣鍛鍊2組，練出令自己滿意的緊實線條！ **動作1／Jump Squats 加速燃脂深蹲跳** 主要訓練肌群：股四頭肌。其他訓練肌群：臀肌、…
http://www.top1health.cn/Article/306/77773
核心練得好身材沒煩惱！追劇、敷面膜也不干擾的3招必練核心運動

…始訓練核心後，會發現以往容易腰痠背痛的身體開始獲得改善，身體線條也因為核心的幫助有了變化。既然核心這麼重要，每天花個10分鐘訓練一下，絕對很划算！ ![][181608] …
http://www.top1health.cn/Article/306/77736
家裡就是健身房！小禎示範「深蹲+棒式」練就超級瘦夏天

…聽到大家都在說深蹲與棒式，不僅能做到燃燒脂肪與練就肌肉，身體線條也會越來越好看。靠運動幾乎快瘦下一個人體重的小禎，現身告訴我們不一定要到健身房，在家就可利用「深蹲」與「棒式」練出好…
http://www.top1health.cn/Article/306/77707
邊玩手機也能邊運動！5個瘦小腹、練大腿肌力的運動簡單做

沒空上健身房的女孩，又想練線條的妳，現在在家可以一邊輕鬆邊滑手機、邊運動，怎麼做呢？就由女星大元教妳簡單輕鬆瘦。之前屬於肉肉女孩的大元，知道唯有運動才是維持身材…
http://www.top1health.cn/Article/306/76627
在家就能雕塑線條！4招練出馬甲線、翹屁屁和緊實手臂

…Part4.夏天怎能不穿短褲但到底該怎麼做才能讓自己大腿的線條看起來結實又漂亮？** **跟著教練這樣做，跟大腿內側的贅肉說掰掰** Step1.側躺於地上。 Step…
http://www.top1health.cn/Article/250/75464
肥胖是「濕氣」太重惹禍？周宗翰：陳皮、茯苓、山楂3大祛濕化痰減重明星

…肥胖，這類型的朋友腰部以下的脂肪囤積較多，上半身較纖細，身材線條看起來像一顆西洋梨，是亞洲女性常見的身型。通常伴隨下半身容易水腫、代謝能力較差，容易有腹脹等腸胃不適的困擾，有些患者…
http://www.top1health.cn/Article/101/75413
孩子準備好上小學了嗎？請先做好6項評估

…筆的末端逐漸移到筆尖。 3.可在長15公分、寬0.5公分的線條內著色，至少塗滿3／4且不超過線外兩次。 4.可以把紙摺好並放入信封。 5.用直線連接兩點，且不會偏離直線0.5…
http://www.top1health.cn/Article/305/75401
名模林可彤分享省錢彈力帶塑身術！每天10分鐘找回翹臀、腰線

…透過彈力帶的阻力不僅能加強運動效果，更能加強局部部位的結實與線條感。 **每天抽出10~15分鐘，透過6個運動步驟**，針對女生最在意的手臂、背部、大腿與小腹…
http://www.top1health.cn/Article/292/75170