紅豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紅豆」搜尋結果

總共找到 871 筆符合關鍵字「紅豆」的資料

孕期水腫喝紅豆水能消除？3招遠離！醫：這2種水腫分清楚，子癲前症別大意

…同的痛苦。為了緩解水腫的困擾，於是開始尋找坊間的偏方，像是喝紅豆水消腫、穿壓力腿襪等，真的有效嗎？ **孕期水腫分為2種：病理性水腫、生理性水腫** 「醫師您好，老婆孕期5…
http://www.top1health.cn/Article/234/89868
蟲蟲危機！中秋烤肉防5大蚊蟲咬傷！皮膚紅腫、起水泡潛藏發炎危機

…小黑蚊（台灣鋏蠓）叮咬：**皮膚出現紅色丘疹，也就是俗稱的「紅豆冰」並伴隨「癢、熱、腫、痛」之感，一旦搔抓很容易就出現水泡發炎的情形，嚴重者必須就醫治療。 **跳蚤咬：**紅疹聚…
http://www.top1health.cn/Article/242/89893
夏暑易傷身，4種體質消暑這樣吃！中醫：清熱、補氣、滋陰...吃對食物對症調養

…汗來除濕，有心血管疾病、胃病、腎臟疾病的患者，可以改吃薏仁、紅豆、芡實等食物來祛濕；陽虛體質的人要避免情緒失控，適時曬太陽、運動都可以促進體內的陽氣升發。 **芒種** …
http://www.top1health.cn/Article/293/89575
經期大量流失鐵，小心缺鐵性貧血！補鐵治療矯正與飲食不可少

…色較深的蔬菜、穀類或堅果，比如紫菜、可可粉、紅莧菜、黑芝麻、紅豆、菠菜、豆腐、五穀米或葡萄乾等鐵質含量較高的食物。由於貧血的原因很多，民眾如果懷疑或得知自己有貧血可能，請尋求家醫科…
http://www.top1health.cn/Article/234/89579
更年期必補充荷爾蒙，不只有豆漿！中醫：必吃5大類食物，緩解熱潮紅、失眠

…** 植物性荷爾蒙中的異黃酮主要存於豆類，例如黃豆、黑豆、紅豆、綠豆、燕麥等。 **2.木質素食物** 木質素食物主要存在於豌豆、蘿蔔、扁豆、小麥、黑米、葵花籽、洋蔥等食…
http://www.top1health.cn/Article/234/89295
經期吃不胖？聰明養成易瘦體質！中醫：掌握2大瘦身黃金期，有效減重

…一杯玫瑰花茶、黑糖薑湯安撫敏感的神經、舒緩心情，也可以喝一碗紅豆薏仁湯，幫助去除體內多餘的水分。 **建議運動／**月經報到之前繼續保持運動習慣，透過適度流汗來減輕身體的壓力。此…
http://www.top1health.cn/Article/101/89140
肥胖、疲勞都是濕氣大惹禍！中醫：必按去濕2大穴位、睡前運動消水腫

…**2.可吃利水消腫的食物：**例如冬瓜、絲瓜、黃瓜、薏仁、紅豆、生薑、鯽魚、鯉魚、蛤仔等。但注意冬瓜、絲瓜、黃瓜等屬性偏涼，建議加屬性偏溫的生薑一起食用。中醫認為「脾主肌…
http://www.top1health.cn/Article/239/89099
壓力大害腹瀉便祕，吃護腸道5食物！名醫：有益「腸腦軸線」平衡

…：** 豆類食物是比較常被忽略的高纖食物，像是黃豆、綠豆、紅豆、花豆、豌豆等，其實都富含膳食纖維，建議攝取完整的豆類，以獲取更多益菌生。 **3.蔬菜類：** 蔬菜包括花椰菜…
http://www.top1health.cn/Article/30/89166
調查：國人最愛吃食物榜首出爐！食物多樣化，有助預防三高、代謝症候群

你平時最愛吃的食物什麼？最挑剔什麼食物？根據一項網路票選結果發現，由高麗菜、白米飯、香蕉、鮮乳、豆腐、核桃奪下六大類國人最愛吃食物榜首，而國人最挑食的蔬菜、全榖雜糧、水果類竟然是這…
http://www.top1health.cn/Article/320/88736
減肥愈減愈肥又復胖？3大NG減重方法不要犯！營養師推：1410斷食溫和減重6要訣

…是根莖類食物如馬鈴薯、番薯，以及豆類如鷹嘴豆、紅腰豆、黃豆、紅豆等。 **5.吃7-8分飽：**空腹容易攝入過多食物，要細嚼慢嚥，每餐維持7-8分飽就好。 **6.多喝水：**…
http://www.top1health.cn/Article/101/88688
胃食道逆流不能喝茶、吃酸性水果？營養師揭胃食道逆流6大常見迷思

…取快速發酵法的麵包相比，前者引發胃食道逆流的機率較低。而像是紅豆、奶油這一類又油又甜的麵包，或是時下非常流行的生吐司，恐有添加較多鮮奶油的疑慮，建議此時宜選擇一般吐司，相對油脂含量…
http://www.top1health.cn/Article/30/88438
越吃越瘦？4321黃金餐盤解密！營養師教你5大要訣，吃出易瘦體質

…* 1.地瓜優格餐、2.豆漿鮮蔬餐、3.番茄地瓜餐、4.紅豆優格餐、5.玉米羅宋餐、6.飯糰生菜餐、7.紅豆豆漿餐。 **【午餐、晚餐推荐】：** 1.雞腿地瓜餐、2.…
http://www.top1health.cn/Article/101/88236
「糖中毒」害累與病，斷糖生酮飲食解救！日醫：掌握生酮飲食關鍵3要訣，燃脂又抗老

…根類蔬菜(如蓮藕、胡蘿蔔、牛蒡等)。 ‧南瓜、玉米、蠶豆、紅豆等。 ‧乳製品(如優酪乳、優格、奶酪)。　 ‧Omega-6含量高的油脂(沙拉油、玉米油、麻油、大豆油等)。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/88161
【影音版】馬鈴薯VS地瓜，減重力大PK！贏的是…

…眾在「等量澱粉量」的攝取前提下，用馬鈴薯、地瓜、玉米、糙米、紅豆和小麥等食物來取代精緻白米及麵粉製品，確實有助於減重。但，若將近年相當火紅的地瓜和馬鈴薯拿來做比較，您覺得誰更有助減…
http://www.top1health.cn/Article/138/87595
天冷大進補，竟釀經痛、月經量爆增！中醫：子宮內膜異位症防火上加油，食養辯虛實

…科的保養也有幫助。此外，也建議多攝取能利濕的食物，像是冬瓜、紅豆、綠豆、薏仁等，而含高抗氧化物的藍莓、櫻桃、葡萄，具有豐富的花青素，有消炎止痛的效果，且都屬於高鐵質水果，能舒緩經血…
http://www.top1health.cn/Article/320/87488