健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…標準,千萬不要叫外賣糊弄了事。自備營養午餐既有益健康,又非常省錢。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/21366…投入於其中,媽媽們因此較容易恢復身材;喝母乳更能夠省時省力又省錢,隨時隨地不分晝夜都能立刻喝,更不用擔心要清洗器材,奶瓶不夠衛生等。 **哺乳媽媽‧必備營養素** 內湖國泰…
http://www.top1health.cn/Article/200/19753…飲,這些都是傷害人體健康的NG組合。 更有許多民眾為了省錢或貪圖便利,會以泡麵果腹,解決一餐。對此王進崑教授表示,泡麵並非不能吃,但長期以泡麵取代主食,恐有營養不良、鈉含量攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/19554…--more--> **迷思4/「這個很貴耶!」之傻氣省錢一族** 這牌子的乳霜好多錢欸!丟掉它等於把現金丟進垃圾桶裡!與其心疼貴森森、白花花的鈔票,還不如花點心思關心你的…
http://www.top1health.cn/Article/292/19663…,白開水是人體最佳的水分來源,建議養成喝白開水的習慣,可兼顧省錢、消暑、解渴及健康,而市售飲料含糖量偏高,經常飲用不利於健康,易造成肥胖、心血管疾病風險。 如果覺得白開水索然…
http://www.top1health.cn/Article/101/19508…甜菜根健康粽」,不僅熱量低、約1碗白飯,且富含膳食纖維,更可省錢減重吃出健康好營養。 ![市售傳統粽子多屬高油脂、高熱量及缺乏膳食纖維的食物,多吃容易發胖。(圖片/華人健康網資料…
http://www.top1health.cn/Article/312/18793…把這招學起來,抽空陪孩子玩;做法很簡單,工具也隨手可得,是個省錢又有趣的創意遊戲! ![][56512] **工具準備篇:**孩子的塗鴉畫、剪刀、刀片、二腳釘(書局、五金百貨都…
http://www.top1health.cn/Article/201/18761…習慣使用布口罩的話,最好準備2~3個以便交替使用,千萬別為了省錢或懶得洗就一「罩」到底連用好幾天。 <!--more--> ![注意日常生活的保健小撇步,可以降低鼻過敏的發…
http://www.top1health.cn/Article/132/18604…體是否出現異常,有利於早期發現、早期治療。 ##[★《省錢吃隔夜菜?》產生亞硝酸鹽恐胃癌](http://www.top1health.com/Article/233/166…
http://www.top1health.cn/Article/248/18546…2.具有省水功能:馬桶的用水量可說在居家水費中名列前茅,想要省錢就可從這個「節骨眼」著手。選購6公升沖水量的馬桶,或是具有「大」、「小」沖水裝置的馬桶,「小」的部分約可節省1/2的…
http://www.top1health.cn/Article/248/18503…話,還是家裡安裝信任的濾水器系統,出門時多用水壺裝水出去,既省錢又安全。 **運動時要如何喝水?** 從前我還是又胖、跑得又笨重的「肉腳胖浩克」時,曾經誤信「喝水就會跑不動…
http://www.top1health.cn/Article/269/18479…售隱形眼鏡琳瑯滿目,務必要睜大眼睛慎選。臨床上常發現學生為了省錢而草率選購品質不佳的隱形眼鏡,導致就診時已經有發炎狀況。建議以「高保濕」、「高透氧」及「UV防護」這三重保護的指標來…
http://www.top1health.cn/Article/244/18039想要促進排便,除了一早起床飲用溫開水外,不妨嘗試換成一杯以生薑、檸檬一起調和的生薑檸檬水。專家指出,生薑檸檬水除了能幫助腸胃蠕動促進排便外,對於刺激腸胃道蠕動,加速代謝也相當有效。…
http://www.top1health.cn/Article/101/17574…爲女性追逐的目標,除了多喝水徹底排毒之外,其實,也有一些簡單省錢的好方法。根據《Naturalnews》網站報導,避免毒素繼續留在體內,透過飲食調理也做得到,排毒不一定要花大錢買補…
http://www.top1health.cn/Article/101/17563…孩幾乎天天一杯的解渴飲品,許惠玉主任建議,還是喝白開水最好,省錢又健康,若覺得索然無味,也可加入新鮮檸檬切片增添滋味,解膩又健康。 ##[★《狠甩肥胖》深綠蔬菜佐油醋醬]…
http://www.top1health.cn/Article/305/17471