…從頭做到尾。一開始只須在生理期前後,每月做兩次四十八手瑜伽,相信大家便能實際感受到血液循環全身的效果,且當月的生理痛及水腫現象都會有所減輕。 我自己,正是生理痛明顯獲得改善的…
http://www.top1health.cn/Article/234/81148隨著全球武漢肺炎疫情不斷升溫,歐美第二波疫情來襲,相信大家一定會想問:「武漢肺炎疫情何時會達到高峰?什麼時候會結束?台灣有可能採取鎖國政策嗎?」對此,中央流行疫情指揮中心陳時中指揮…
http://www.top1health.cn/Article/248/81087…專業的決定看看這事情怎麼繼續進行。 且這裡面還牽涉到互相信任的問題,資訊到底是對還不對?相信不只是我們在質疑這樣的情況,很多世界各國也都在想,(疫情)在這樣流行的情況,一下子…
http://www.top1health.cn/Article/248/81075網路謠言不要隨便相信!外傳案34衍生出國內首起院內感染的北部50多歲退休婦人,因為心臟衰竭目前病危。中央流行疫情指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳8日澄清指出,該名婦人目前雖然收治加…
http://www.top1health.cn/Article/248/81039**家長的經驗分享** 第一個故事是一位母親,用解決問題的方法,解除自己的壓力,幫助孩子更有責任。 ![][187217] 去年我的三個女兒(分別是六歲、八歲和十二歲…
http://www.top1health.cn/Article/304/80393…哩的人。當時的專家認為人類不可能達到這個目標,但班尼斯特本人相信這是可行的,而且,一旦他達到這一成就,其他幾位選手很快就相繼跟上(他最大的競爭對手約翰.蘭迪〔John Landy〕…
http://www.top1health.cn/Article/145/80515…」、「常常出去玩,媽媽和孩子都能有開心美好的回憶」。沒錯,我相信自己是對的,也會繼續任性用我覺得最好的方式來帶Mitch和Marty。 ![][187132] 熱心的親…
http://www.top1health.cn/Article/201/80433…否時常注意著它,或者不予理會,刻意忽略心裡揮之不去的疑慮?你相信「直覺」的價值嗎?當我在工作場合介紹直覺的重要性時,人們常常持懷疑態度,因為它似乎「不合邏輯」;但是,直覺是我們擁有…
http://www.top1health.cn/Article/318/80382…痛、緊緊的該怎麼辦?」、「有人說脖子緊是中風前兆,真的嗎?」相信上述情境是很多人會有的疑惑。究竟脖子出現不適,是否等於心血管健康出問題?該怎麼改善?專業物理治療師表示,其實脖子緊依…
http://www.top1health.cn/Article/248/80565相信大家一定會在某些時刻,總是提看到母語會無意識地加以「理解」,看見下圖的二種線條會下意識「感覺」左方線條比較長。這些反應即可證實,人類的認知及行動幾乎都是憑直覺在進行。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/80262…得如此浮誇。 為了擁有開花結果的戀愛,訣竅之一在於不要相信浮誇的言詞。如果收到像「我深信從地球上只存在阿米巴原蟲的時期開始,直到地球冷卻,所有的生物都消失為止,再也找不到第二…
http://www.top1health.cn/Article/262/78046…翻白眼。雖然有的人還是會嘴硬地「不承認自己會那麼倒楣」,但我相信他們絕對不敢保證「自己未來『想走』,就一定能按自己的意願『走掉』」。 又例如有些已婚女性朋友,也常向我抱怨先生…
http://www.top1health.cn/Article/262/77938…a」的人簡短介紹一下。這個源於印度的全方位療癒哲學護理方法,相信每個人的組成(心靈與身體特質的獨特比例)或多或少都會被三種體質(doshas)影響:風型Vata、火型Pitta與土…
http://www.top1health.cn/Article/248/77826…為他們與其以最低分考進開成國中,不如高分考上其他中學。 我相信一定有以低分考進開成國中,後來考上東大的學生;但我也相信對於自己的低分表現感到失望,再也無心唸書,就這樣升上高中的人…
http://www.top1health.cn/Article/318/75509…」,也就是說,我們應該力挺自己與自己的願望。正由於彼此可以互相信任,才能夠心平氣和地把事情說個明白。能夠經營一段親密且生氣勃勃的伴侶關係的人,必然是具有衝突能力的人。他們相信,愛情…
http://www.top1health.cn/Article/262/75445