直線 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「直線」搜尋結果

總共找到 580 筆符合關鍵字「直線」的資料

消除大腿內側贅肉只要5招！每天10分鐘跟著仙女超模在家練出緊實美腿

…Step1**雙腳張開站立與肩同寬，雙手交握，雙臂與肩成一條直線。 **Step2**背部保持挺直，肚子收臀部夾緊，左腳站立，右腳尖點地。 **Step3**吸氣吐氣的時候 …
http://www.top1health.cn/Article/306/79188
你家寶貝跟上嬰兒發展指標了嗎？0～5個月成長進度報你知

…可以抬頭大約45度；大人拉著寶寶的手坐起時，頭與身體可以呈一直線；在被抱成直立或坐姿時，寶寶也能維持頭部的直立。 **3～4個月大：**肩頸、背部與手臂的力量愈來愈好，寶寶可…
http://www.top1health.cn/Article/304/79148
頭倒立是「瑜伽之王」有驚人好處！能消水腫、解便祕、甩掉肩頸疼痛

…扣的雙手、頭頂緊貼地面的狀態時，臀部朝向天花板抬高，脊椎呈一直線，從頭頂到尾椎必須呈現垂直狀態。臀部朝向天花板抬高時，應維持將腹部推往脊椎的感覺。此時，手肘強壓地面，並要留意勿讓重…
http://www.top1health.cn/Article/46/78065
人類最想要得到的藥是什麼？這款藥一直占據最暢銷藥物寶座

…毫克的錠劑的話，**相當於1,000億顆**。如果把它排成一直線，可以綿延100萬公里以上，相當於從地球到月球來回一趟半的距離。尤其是美國人，特別喜歡阿斯匹靈，消費了約1,…
http://www.top1health.cn/Article/318/78103
減重最佳神隊友，少不了紓壓！瑜伽這1招躺平，改善失眠、甩壓力、不肥胖

…鋪上瑜珈墊）。 2.臉朝上，身體躺平（頭、頸與脊椎維持一直線），並將雙手、雙腳往身體外打開至覺得舒服的寬度。 3.闔上雙眼後，淨空思緒、不想任何事，讓身體與心靈慢慢沉澱，進入…
http://www.top1health.cn/Article/248/77991
脊椎歪了都是脊椎側彎？側彎VS歪斜差很大　專家教5運動保養脊椎

…le，也就是人體脊椎最歪斜的上端脊椎，與最歪斜的下端脊椎做垂直線，兩條垂直線的交角必須大於10度以上，才可被稱之為脊椎側彎。不過，值得注意的是，Cobb's Angle要大…
http://www.top1health.cn/Article/167/78009
知「足」就要選對鞋，才能走更長遠的路

… **弓箭步** 1.兩腳與肩同寬，一隻腳往前踏，維持一直線。 2.後腳向下跪，不接觸地面。 **側抬腿** 1.身體垂直床面或瑜珈墊，下方腳屈膝，上方腳伸直。 2.抬…
http://www.top1health.cn/Article/249/77924
跟著超模在家徒手健身！10分鐘有氧肌力平衡組合，有效訓練全身

…膝姿勢躺在地板上，右膝保持彎曲，左腿向上抬起。左大腿在空中成直線。 Step2：核心穩定後，保持左腿抬高並推動臀部髖關節抬起，保持幾秒鐘，然後慢慢回到起始位置。 Step3：訓…
http://www.top1health.cn/Article/306/77773
保護脖子保護健康！落枕、頭痛頸椎病有10徵兆，6要訣助預防

… **（4）**試著兩隻腳走在一條線上，頸椎病患者是走不了直線的。 **（5）**最近常常感到四肢無力，走起路來不穩。 **（6）**在最近的幾個月裡，發生了幾次原因不明的落…
http://www.top1health.cn/Article/248/76595
在家就能雕塑線條！4招練出馬甲線、翹屁屁和緊實手臂

…則。 Step4.以雙手力量將身體撐起，保持身體與大腿成一直線。 Step5.再慢慢將身體回到地面。 **貼心提醒：**每次可重複動作15下休息1分鐘，建議可循環2-4次喔。…
http://www.top1health.cn/Article/250/75464
深蹲5大超強好處！擺脫失眠、自律神經失調、靜態疲勞〜

…程度。 **2.上半身的姿勢** 上半身從頭到屁股要呈一直線，駝背、後仰都會對腰部造成負擔、降低訓練效果。 **3.腳與骨盆的位置** 雙腳打開與肩同寬，身體重心（骨盆…
http://www.top1health.cn/Article/306/75453
經絡刮痧能減肥？中醫：刮6大部位度過減重停滯期

…的。其實正確的減肥過程，最好是以階梯式的方式來顯現，而不是呈直線下降。建議每週減重以不超過0.5至1公斤為宜，這樣的減重方式才是健康並有效的方式。減肥停滯期可長可短，因人而…
http://www.top1health.cn/Article/101/75391
孩子準備好上小學了嗎？請先做好6項評估

…且不超過線外兩次。 4.可以把紙摺好並放入信封。 5.用直線連接兩點，且不會偏離直線0.5公分。 **評估三：認知發展** 1.正確背出1到100。 …
http://www.top1health.cn/Article/305/75401
你的身體端正嗎？伸展5部位進行「零位訓練」，塑造美人身材

…耳朵、肩膀、手肘、手腕、膝蓋、腳踝」就會與地面呈垂直，連成一直線。** 實現零位之後，身體會形成中心軸，於是能抵抗重力，以最有效率的方式支撐身體，因此手腳能從「重…
http://www.top1health.cn/Article/250/75109
眼皮跳是腦中風前兆？中醫「天眼八步」助舒緩，出現4狀況速就醫

…食指關節按壓巨髎穴，數10秒放開，以上三穴都位在瞳孔正下方的直線上，可以舒緩肌肉痙攣。 **第7步：**食指關節回按絲竹空穴，數10秒放開。 **第8步：**食指關節按壓魚腰穴…
http://www.top1health.cn/Article/318/75092

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞