白木耳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白木耳」搜尋結果

總共找到 410 筆符合關鍵字「白木耳」的資料

夏天吃水果好養生？記住把握「乾濕分離」原則！

…取潤燥水果，例如：桃子、李子、葡萄、櫻桃等。另外，也可以多吃白木耳、黑木耳、山藥、珊瑚草、海帶等富含植物膠質的食物；桑椹和酸梅則有助於生津止渴。 **濕性體質少吃點水果　就連…
http://www.top1health.cn/Article/258/52565
糖尿病不能吃澱粉嗎？這樣「挑食」控糖兼瘦身

…美味！ - 增加膳食纖維含量。銀耳蓮子湯食材／白木耳、蓮子、紅棗、代糖食材特色： - 白木耳含有蛋白質、維生素B群、鈣、鉀、磷等多種礦物質，並含銀耳多醣體、…
http://www.top1health.cn/Article/132/52598
肝癌術後調理秘訣：扶正攻邪，中醫這樣說…

…宜食用甜菜根、菠菜、藍莓、紅莧菜、豆類食品為主；陰虛者可攝取白木耳、水梨、枇杷、奇異果等蔬果；陽虛者宜食用核桃、酪梨、猴頭菇、韭菜等食品。 **多吃蔬菜　增強抗氧化力** …
http://www.top1health.cn/Article/80/52537
這5種便祕，光吃益生菌搞不定！你該做的是…

…*以「滋陰潤腸」為原則，建議平時可多吃皇宮菜、秋葵、黑木耳、白木耳、珊瑚草、山藥、海參、魚皮等食物。治療上如玄參、麥冬、六味地黃丸等都是常用中藥。 ![吃太…
http://www.top1health.cn/Article/258/52507
夏天身體狂冒火、鬧便祕　多按摩雙手2穴位降火氣

…節，綠豆汁加薏仁都是很好消暑除濕的飲品。適度攝取甘蔗、蘆筍、白木耳、蓮子、西瓜、荷葉等有解熱生津作用的食物，不過量，都有助於消除暑氣。 **啟動身體的滅火機關　夏天多按2穴位…
http://www.top1health.cn/Article/258/52439
睡覺起來像泡「大汗湯」！原來是這些疾病前兆

…用辛辣的食物，不要喝酒，可以多吃一些可以養陰清熱的食物，如：白木耳、梨、椰子汁、豆腐、綠豆、鴨肉、百合、小麥、冬瓜、蕃茄、西瓜、苦瓜、綠茶等。盜汗還有以下建議改善方法： …
http://www.top1health.cn/Article/315/52416
靠吃改善粗糙痱子肌～先看痱子長在前胸還是後背！

…：**夏天天氣熱，多喝白開水幫身體補水，或是多吃薏仁、蘋果、白木耳等保水食物，都能避免身體鬧水荒。另外，夏天火氣大，多食用絲瓜水、西瓜翠衣（白色西瓜皮）、冬瓜和苦瓜，可以清熱解毒，…
http://www.top1health.cn/Article/81/52373
夏天護心絕招：先減糖！必吃21種超級食物

…用，包括：高麗菜、地瓜葉、茄子、紅鳳菜、菠菜、洋蔥、香菇、黑白木耳、紅蘿蔔、糙米、紅藜、帶皮南瓜、帶皮地瓜、牛蕃茄、帶皮葡萄、木瓜、芭樂、鯖魚、秋刀魚、鱒魚、鮪魚。
http://www.top1health.cn/Article/28/52400
黑木耳加中藥減重發威！甩開多囊性卵巢症候群

…糖。中醫師建議，除了透過藥茶飲調理體質，不妨適度攝取黑木耳或白木耳等食物穩定血糖，再搭配按疏肝解鬱的穴位，有助改善症狀。 ![][122167] 多囊性卵巢症候群的成因…
http://www.top1health.cn/Article/140/52230
睡不好易失智！中醫師推薦2助眠料理救大腦

…** **說明：**取生蓮子1兩、生百合1兩、枸杞5錢、乾白木耳30公克，洗淨後，放入鍋中，注水1000c.c.，大火煮沸後轉小火，續煮至食材軟透，再加入25公克冰糖續煮至糖融化…
http://www.top1health.cn/Article/258/52107
子宮顧好人不老！提升子宮力，先瞭解6體質類型

…補充水分。不喝冰冷的飲料，利用溫熱飲料補充水分。多攝取蓮藕、白木耳、豆腐等白色食材，有滋潤的效果。 **【類型6／水滯型：水循環停滯】** **表現：**經血稀少呈稀水…
http://www.top1health.cn/Article/324/52083
天天8杯水真健康？4面向檢視身體吸收了沒！

… 陰虛體質者，首先要戒掉熬夜的習慣，再搭配滋陰的飲食，例如：白木耳、黑木耳、海參、水梨、秋葵、山藥、皇宮菜等。必要時，也可諮詢中醫師，使用熟地、玄參、麥門冬、百合、石斛或天花粉等中…
http://www.top1health.cn/Article/80/52021
皮膚乾癢龜裂，護手霜失靈？吃木耳、山藥滋潤

…理。平時飲食可多吃滋陰潤燥的食物，包括：芝麻、豬皮、蓮藕、黑白木耳、山藥、蓮子等。 ![][119747] **避免皮膚乾癢龜裂　NG行為要注意** 手部皮膚容易乾癢甚至…
http://www.top1health.cn/Article/49/51747
大腸癌離我遠一點！5大食物提升腸道免疫力

…增強抵抗力和抑制癌細胞生長、防癌等作用。除金針菇之外，海帶、白木耳等富含多醣體的平民食物，也可交替或搭配食用。只是脾胃較虛弱的人不宜吃太多。 **2.蓮藕：清熱止血、散瘀…
http://www.top1health.cn/Article/132/51814
黑木耳加中藥減重發威！甩開多囊性卵巢症候群

…糖。中醫師建議，除了透過藥茶飲調理體質，不妨適度攝取黑木耳或白木耳等食物穩定血糖，再搭配按疏肝解鬱的穴位，有助改善症狀。多囊性卵巢症候群的成因和遺傳、作息、壓力、環境都…
http://www.top1health.cn/Article/234/51522