…們熱愛生活、勤奮自律,而且折射出他不拖沓、不沉溺、不認輸的人生態度,說明他們把一部分時間和精力傾注在了自我建設上。 **美貌從來不是小case,而是大本事** 所以,別小瞧…
http://www.top1health.cn/Article/292/81130…時會影響營養素吸收,長期便秘則會導致毒素累積,改變腸道細菌叢生態,進而影響健康。 營養期刊發現補充短雙歧桿菌能夠改善3-16歲孩童的便秘狀況,降低肚子痛的次數,而且補充2週後…
http://www.top1health.cn/Article/304/81141…白水或使用濃度過高的漂白水,會產生有毒物質污染環境,甚至破壞生態。 認識次氯酸水與漂白水差異之後,再來分析**Line傳說的:「只需要10cc漂白水+10cc工研白醋+980…
http://www.top1health.cn/Article/248/81099…發表一則動物實驗,學者發現給予超級大麥後,**大鼠的腸道菌叢生態有所改變,且增加腸道中短鏈脂肪酸的合成**。 短鏈脂肪酸是由腸道菌叢利用膳食纖維發酵而成,能進一步地刺激腸道激…
http://www.top1health.cn/Article/80/80955…皆知,「腸道菌叢」在人體健康中扮演重要角色,一旦好菌被破壞、生態失衡,就容易引發過敏或免疫系統疾病。同理,皮膚表面也有菌叢存在,並保護我們遠離肌膚過敏、維持免疫機能。而「肌活」的目…
http://www.top1health.cn/Article/335/80692…外縣市,進而過夜或出國,慢慢接觸到不同的景色、食物、溫濕度與生態。 從感覺統合基本的觸覺、前庭覺(速度方向)、本體覺(旅遊所需要的肌耐力和走動)到其他的視覺、嗅覺、聽覺都是很…
http://www.top1health.cn/Article/304/80623…運用的方法,主要是提供轉介機制、個案管理、跨專業資源整合,與生態系統介入的延續性諮商與處遇措施,透過跨專業資源整合服務,包括諮商與心理治療、社會工作、家庭處遇、職能治療、法律服務、…
http://www.top1health.cn/Article/245/80518…制酸,而是從溫暖脾胃、調整體質,幫助維持消化道機能、改變菌叢生態,事先鞏固胃部健康著手,有利長期保健。 相對一般常見的化學制酸劑,多是以鋁鹽、鎂鹽、碳酸鈣、碳酸氫鈉等成分,長…
http://www.top1health.cn/Article/239/80596…所謂的食物鏈吧。不過,假如不和多一些生物發生關聯的話,我們的生態系統也會很難穩定下來。 **其他絕招** 我們肉食蟎的日文名字叫作「爪蟎」,顧名思義,就是擁有大大的爪子的蟎…
http://www.top1health.cn/Article/242/80567…成長到成蟲往往需要花費一年以上的時間。此外還有一些關於蟑螂的生態是人類還不清楚的。怎麼樣,要不要來和我們蟑螂相處看看呀? **其他絕招** 體表那層油油亮亮的蠟質成分中含有…
http://www.top1health.cn/Article/318/80563…糖乳桿菌),結果指出同時攝取這兩種益生菌可以有效改善腸道菌叢生態和幫助排便!而在2014年的文獻中,有超過800位的受試者參與研究,其中共有400位分別攝取含有Synbio 100…
http://www.top1health.cn/Article/30/80548…這個「可教導的時刻」進行隨機教學,因為這是培養孩子價值觀與人生態度的最佳時機。 我會讓孩子知道「即便你得到一手爛牌,但還是有機會扭轉;即便這一回合輸了,也不必這麼快就放棄,要…
http://www.top1health.cn/Article/293/80373… 含有生物活性物質,如生物活性肽、乳鐵蛋白。 ● 腸道的微生態和母乳寶寶相同。 其中又以羊奶的脂質最值得注意。嬰幼兒的能量代謝以脂質為主,脂質還會構成細胞膜,和成長…
http://www.top1health.cn/Article/277/80298…身體並不見得健康,而蔬果則清淡又營養,另一方面也具有環保愛護生態的好處。 所以,從未茹素的郭小姐就在先生的鼓勵下,選擇到提供蔬食的大林慈濟產後護理之家坐月子。結果她發現,月子…
http://www.top1health.cn/Article/18/77923…易發病的高危險族群。 經常使皮膚過度出油,造成頭皮菌叢生態失衡的時候,皮屑芽孢菌就會引發頭皮屑,再嚴重一點會出現局部落髮現象,若長期未治療頭皮屑與局部落髮現象,讓毛囊長期處於…
http://www.top1health.cn/Article/248/77801