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「牛肉」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「牛肉」的資料

不用挨餓一週竟能瘦4.5公斤！減醣飲食3要點，排鈉消水腫助快速減肥

…%半夜嘴饞的渴望，讓你在不知不覺中每天少攝取441卡熱量，而牛肉、雞肉、鮭魚、鮮蝦...等食材，都是很好的蛋白質來源。減重時，蔬菜的攝取也不可忽視，建議多攝取花椰菜、菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/292/84959
求子下腹腫脹、胸悶，取卵頻頻卡關？中醫針灸、中藥攻克卵巢過度刺激症候群

…充足夠的電解質和水分，建議多選食高生物價蛋白質，如：深海魚、牛肉、奶類及乳製品、蛋、大豆及其製品對人體有較高的消化吸收率，能提高血液蛋白含量。若喝奶類有出現脹氣的現象，則需停止飲用…
http://www.top1health.cn/Article/248/84922
【影音版】跟著月經週期減重！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…減重！ **建議飲食／**可選擇豬腳、雞精補充蛋白質，選擇牛肉、紅棗、枸杞等幫助補血。 **建議運動／**此時不適合運動，建議改用電熱毯熱敷腹部，促進血液循環。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/84696
【影音版】吃出超強抵抗力！9種食物輪流吃

…強免疫力很有幫助。][200394] **超強食物4／牛肉** 「鋅」是促進抵抗力的重要礦物質，可以促進白血球生長、活化，只要稍有缺乏，就容易增加感染機率。而牛肉當中就含有…
http://www.top1health.cn/Article/248/84682
抗氧化又能提升免疫力！洋蔥＋豆腐是絕配，有助整頓腸內環境

…中，以中火煮沸。 **2.添加肉與豆腐** 煮沸後將牛肉攤開放入，接著放入豆腐繼續煮。 **3.蓋上鍋蓋** 再次煮沸後就蓋上鍋蓋，並稍微留一些開口後，以偏弱的中火…
http://www.top1health.cn/Article/320/84479
【影音精選】預防腦中風、通血路該怎麼吃？營養師：必吃精氨酸3大營養素，手搖飲有絕配

…醇，在順序上要記得：魚肉比禽肉（例如：雞肉、鴨肉）好，禽肉比牛肉、豬肉好，除了魚以外的海鮮類都要謹慎食用，尤其是帶殼類的螃蟹、蝦子，因為含有較高的膽固醇，所以少吃為妙。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/84567
料理牛肉丼飯只加洋蔥？加顆番茄促進腸胃道功能更美味

…有點膩的人，請務必試試這道由能補充生命力、極具滋養強壯功效的牛肉，以及可以促進腸胃道功能，讓生命力循環全身的番茄煮出來的牛丼。使用中濃醬可以創造出如同日式多蜜醬一般東西方混搭的風味…
http://www.top1health.cn/Article/80/84126
歡慶牛年新年到！不想腰圍變粗，營養師傳授6撇步健康飲食無負擔

…避免攝取過多澱粉類；肉類可以低脂魚肉及去皮雞肉取代梅花豬肉及牛肉片等；豆製品盡量選擇傳統豆腐、嫩豆腐、豆乾等，避免選擇百頁豆腐、炸豆皮等高脂食材，也要注意少選擇加工食品火鍋料（如：…
http://www.top1health.cn/Article/320/84336
10國104批產品皆為陰性！食藥署公布進口冷凍食品內外包裝COVID-19病毒檢驗結果

…病毒污染狀況及消毒作業效果評估，共抽驗10個國家之輸入豬肉、牛肉、雞肉及水產品，共104批產品，就其外包裝、內包裝，在消毒前、後分別取樣，計408個樣品，COVID-19病毒核酸檢…
http://www.top1health.cn/Article/407/84353
圍爐沒吃火鍋好像少一味？營養師教你挑湯底、火鍋料、主食、飲食，吃的安心健康無負擔

…喜歡搭配油花分布多的肉品，例如：霜降牛小排、梅花豬肉片、雪花牛肉等，尤其常認為油花越美越好吃，故在此情況下，自然也容易吃下不少飽和脂肪。][199479] **（二）肉類**…
http://www.top1health.cn/Article/320/84297
天氣一變就鼻塞、打噴嚏、流鼻水…下鼻甲腫大作怪！靠冷觸氣化手術緩解

…反而比沒噴的時候更塞。內視鏡檢查發現下鼻甲非常腫脹，且呈現生牛肉般的紅色，是典型的藥物性鼻炎的特徵。何承宇醫師同樣建議患者接受下鼻甲冷觸氣化手術處理，術後鼻甲明顯縮小，呼吸恢復暢通…
http://www.top1health.cn/Article/248/84261
這些食材組合超搭！達人教你用平底鍋做出11種口味熱三明治，8分鐘輕鬆出爐

…的秘密就是用三片。順便一提，火腿也要用三片。 **★醃牛肉、洋蔥薄片** 藉由熱度讓肉的脂肪溶解，包覆著洋蔥片。太美味啦！一旁再附上芥末籽醬和美乃滋。 **★…
http://www.top1health.cn/Article/318/84122
食品輸入新制上路！110年元月起，開放30月齡以上美牛進口、增列進口豬內臟貨品分類號列

…齡以上美牛進口：** 食藥署以最新的數據，重新評估不限月齡牛肉，包括30月齡以下及30月齡以上美國牛肉的食用安全性，在科學實證基礎下，認定牛肉安全無虞，開放30月齡以上美國牛肉輸…
http://www.top1health.cn/Article/248/83991
泰籍移工雙腿莫名痛，X光片看到「不明條狀物」　醫警告：切勿生食豬肉

… 張為碩醫師也呼籲，預防感染囊蟲病的方式為避免食用生豬肉、生牛肉，以及受汙染的蔬菜或飲水，豬肉凡冰凍-5℃三天、-24℃一天，或以65.5℃煮熟均可殺死囊尾幼蟲，另外，切生、熟肉刀…
http://www.top1health.cn/Article/248/83937
忙了一週好疲憊？4步驟假日DIY一碗牛筋湯，幫身體重新充電

※牛肉有非常強大的滋養補身效果。由於牛筋已經充分熬煮過，飮用這道湯可以攝取到大量具有滋潤效果的膠原蛋白。為了方便疲憊的身體消化，請煮到爛熟。 **★牛筋湯** **…
http://www.top1health.cn/Article/320/83807