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…師都很知道冰皮香蕉湯這道食方。香蕉味甘性寒,潤腸潤肺,最適合燥熱體質的人食用。也正因香蕉性寒,對體質偏虛寒的朋友就不太合適。,不過香蕉如果也像香蕉湯一樣經過蒸煮的這道程序,那麼體質…
http://www.top1health.cn/Article/277/17987…** 容易火氣大、口乾舌燥、便秘的民眾,在中醫屬於陰虛燥熱體質。建議可在十全大補湯中添加玉竹、麥門冬以及石斛等中藥材,有養陰潤肺、清心除煩、益胃生津等功效,加強滋陰潤燥。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/17012…之,中醫師指出,很多民眾會用人參、生薑等食材入鍋,但其藥材對燥熱體質的人而言卻不適合,服食後易引起肝火旺。 ![氣溫驟降,來碗熱騰騰的十全大補湯正是時後。][46970] …
http://www.top1health.cn/Article/248/16721…彈水嫩。(圖片/取材自孫儷微博)][46731] **孫儷燥熱體質 喝豬骨湯讓皮膚Q彈水嫩** 孫儷也曾提到,自己很愛喝湯,但由於本身的體質是屬於比較燥熱的,所以不喝雞湯、…
http://www.top1health.cn/Article/248/16658…為是身體虛弱所致,購買大量補品給孩子吃。事實上,小孩子多屬於燥熱體質,睡覺冒汗是正常現象,無需特別擔心。 不過,約7成孩子的脾胃功能失調,冬天常有手腳冰冷的情況;脾胃虛弱又缺…
http://www.top1health.cn/Article/80/16625…在內分泌紊亂的情況下,還伴隨失眠、熬夜,更可能造成「血熱」的燥熱體質症狀,也有可能會影響月經周期。除了氣血虛弱以外,在剛發育的青春期少女身上也有可能出現這種情況,子宮尚未發育完全,…
http://www.top1health.cn/Article/248/16338入秋冷鋒面報到,北台灣氣溫驟降近8度,淡水清晨更出現19.9度的低溫。中醫師指出,體質偏寒者常出現手腳冰冷、畏寒等狀況,想要暖胃補氣,自己可著手烹煮暖呼呼的平補藥膳─山藥枸杞雞湯。…
http://www.top1health.cn/Article/80/16037…,就會「失聲」,哀嘆「只能工作賺錢,不能享樂」。中醫師表示,燥熱體質的人吃麻油雞會上火,加重喉嚨不適,進補時應避免。 **麻油雞可溫補 燥熱體質應忌口** 台北…
http://www.top1health.cn/Article/80/16030…理;另外,男性也可喝四物湯補血,並不會對身體造成不良影響,但燥熱體質的人需適量飲用,如果真的有嚴重貧血、虛弱症狀,仍要先諮詢專業醫師。 ##[★《吃這些》順氣血增免疫]( h…
http://www.top1health.cn/Article/239/15541…,具有補陽氣的作用。 3. 若是經常嘴破、喉嚨痛、火氣大的燥熱體質者,可加少許生地、天花片,幫助降火氣。 4. 有熬夜習慣者,則可加七葉膽2錢,強化保肝效果。 **【小叮…
http://www.top1health.cn/Article/258/15444…心就是濕熱或虛性體質,這類型的人常覺得口乾,總會誤以為自己是燥熱體質,但其實是「表熱裡寒」,而虛性體質的人因氣不足或血液不足,常見氣短、面黃易累,常腹瀉,女性更有手腳冰冷、月經量少…
http://www.top1health.cn/Article/239/15416… ◆寒冷體質:因為體內血寒,導致血脈凝滯受阻。 ◆燥熱體質:主要是因為體內血熱,以致血液壅聚、血液受煎熬濃縮所形成的瘀血。 ◆氣虛體質:氣虛則體內氣血運行推動無力,…
http://www.top1health.cn/Article/239/15242不少人心中一定都有過「減肥就是不能吃」這樣的想法,以為只要靠不吃東西,就可以減肥成功,事實上這樣的想法可是大錯特錯,身體就像一台車子,需要加油才可以前進,如果不給足夠能量,身體只會…
http://www.top1health.cn/Article/101/15094…菜120公克、豬肝80公克、薑2片切絲(若屬寒性體質補老薑;燥熱體質吃嫩薑)、丹參3錢、川芎3錢、鹽1/4小匙,麻油少許,米酒1小匙 【作法】:將所有材料洗淨,菠菜去根部切段,豬…
http://www.top1health.cn/Article/259/15016…、奶蛋等都是不錯的選擇。 **第3招:寒性體質補老薑;燥熱體質吃嫩薑** 薑是體內的除濕機和暖氣機,生薑能發汗去濕,乾薑能暖宮散寒,若是體質偏寒的女性,則不妨多吃「老薑」料…
http://www.top1health.cn/Article/259/14888