…健康與髮量多寡。 ![][56961] 大家都在說熟齡肌,知道年過25歲肌膚就開始老化,邁向熟齡肌之路,那頭髮呢?常常會抱怨為什麼頭髮越來越細?甚至自然捲越來越明顯,這其…
http://www.top1health.cn/Article/292/18873…時,千萬要注意控制熱量與份量,否則容易肥胖上身。1名30多歲熟齡女子,每天早、晚各吃1顆粽子,短短不到1周,體重竟爆肥愈4公斤,醫師建議,吃粽可採「9宮格」分食概念,細嚼慢嚥較有飽…
http://www.top1health.cn/Article/101/18850…症狀都會愈來愈明顯或加速產生。 至於40歲、50歲以上熟齡階段,除了皮膚變得暗淡無光澤以外,肌膚也會變得更加鬆弛與下垂,包括法令紋、眼周細紋、木偶紋、魚尾紋甚至嘴邊肉也都會變…
http://www.top1health.cn/Article/249/18829…比10年前增加了3.6倍。 門診中,曾收治1名48歲的熟齡女子,問診發現,患者嗜吃酸辣甜食,最近2個月胃酸逆流愈來愈嚴重。經內視鏡檢查診斷為糜爛性食道炎,經減少刺激性食物,並…
http://www.top1health.cn/Article/30/18835…。 **3.美容油是一定要的** 如果你的肌膚已到輕熟齡階段,或是長期耗在空調房間讓膚質變乾的話,那麼,在臉部塗抹少許保養油,可是會散發出薄薄的光澤,因為這層油光能停留在肌…
http://www.top1health.cn/Article/292/18762…康有助益** 高居國人十大死因第二位,根據統計,50歲以上熟齡族罹患高血脂比例達27%,也就是平均每4人就有1人血脂過高,成為心血管疾病的高風險群。預防高血脂可以從飲食習慣改變著…
http://www.top1health.cn/Article/28/18696…歲以上的報名者佔20%,最年長的參賽者將近70歲,醫師提醒,熟齡媽咪們參加路跑之前可以先測量骨密度,並注意以下5撇步,即可快樂路跑保骨平安。 ![熟齡媽咪們想要參加路跑活動之前,…
http://www.top1health.cn/Article/165/18622…都容易使肌膚老化的殺手。為了避免提早老化,建議年過25歲的輕熟齡女性,即可以固定每一年補做一次電波,或每半年注射一次肉毒桿菌,視為維持肌膚緊實的好方法。 ##[★《消滅臉上皺…
http://www.top1health.cn/Article/324/18550…飲食,她研發的28天「養肌飲食計畫」,成功讓兩名40歲以上的熟齡婦女的肌膚年齡回復青春,間接還減輕了體重。 根據英國《每日郵報》報導,兩名中年女性,在嘗試了營養師設計的7日抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/18420…,為了這一張臉,從青春期初步接觸到清潔、保養,一直到少女、輕熟齡甚至熟女,每個階段都有不同的保養訣竅要注意,不論是清潔、控油保濕、Q彈水嫩,或是抗皺除紋都一絲不苟;而膚況的好壞其實…
http://www.top1health.cn/Article/249/18391近年晚婚成為趨勢,不少年屆熟齡女性找不到「真命天子」,因為無適合結婚對象,卻決定採取凍卵先「留後」。現年40歲的台灣第一名模林志玲遲遲沒有結婚的消息,媒體卻爆料指出,志玲姐姐為了保…
http://www.top1health.cn/Article/234/18344…宮內膜不斷增生,就很容易導致子宮內膜癌。女性過了35歲進入輕熟齡年紀,更需要細心照顧身體,了解荷爾蒙對健康的影響後,除了要避免飲食上等環境荷爾蒙刺激,也要養成良好生活作息,才能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/13/18277…更對於改善全身性疼痛有加分效果。 **纖維肌痛症 好發熟齡女性** 台北榮總胸腔部余文光主治醫師表示,纖維肌痛症又稱公主病,好發在30到40歲女性,平均每100人中就有…
http://www.top1health.cn/Article/132/17715…偏低」。 <!--more--> ![台灣的生活壓力大,熟齡女性「性賀爾蒙功能失調」有年輕化的趨勢。][46044] **女性早衰 雌二醇偏低** 反觀國內女性族群,也…
http://www.top1health.cn/Article/132/16501…。 **乾癢別抓 恐引蜂窩性組織炎** 35歲以上的熟齡肌膚、偏乾肌膚與慢性病如糖尿病引起的皮膚乾癢,如果不善加保養、治療,很容易會出現乾癢症狀,此時許多患者會開始騷抓、脫…
http://www.top1health.cn/Article/49/16337