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「煩惱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「煩惱」的資料

職場上，該選擇擅長的還是喜歡的？從每次離職的念頭中，盤點內在渴望

…己想做的事？」但這並不是容易的決定。通常會讓自己越來越苦惱，煩惱著到底是要做「擅長的事」？還是「喜歡的事」？在心裡反覆糾結。「喜歡的」和「擅長的」，兩者選哪一個…
http://www.top1health.cn/Article/318/80566
孩子愛咬指甲？小心病菌找上門！幼兒園老師小祕訣，幫你戒除孩子壞習慣！

…等不良小習慣，可能讓孩子更容易遭受病毒襲擊，可說是爸媽常見的煩惱，該如何是好呢？我們邀請專家來解答！ **Q1：孩子已經滿3歲，還是喜歡把手放進嘴巴裡，該怎麼幫他戒除…
http://www.top1health.cn/Article/304/81226
身體僵硬問題多！不只影響血液循環，高血壓、發胖、失眠都與它有關

…間在辦公桌前維持同樣姿勢的人，很容易因為頸部或肩膀的僵硬感到煩惱不已。而造成僵硬的原因就是頸肩周圍的血液循環變差了，如果放任不管，連帶著臉部的血液循環也不好、導致浮腫，看起來就會覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/81082
別把細菌帶回家！防武漢肺炎，別忽略這件事

…低媽媽們的負擔** 許多主婦本身就因為家有過敏兒而感到煩惱了，現在因為疫情的關係，就提升洗衣的頻率，但是每天洗就能徹底除菌嗎? 根據《台灣事實查核中心》採訪中興大學獸醫病理生…
http://www.top1health.cn/Article/248/81078
骨力決定「外表」！骨質流失太快，臉部也會跟著提前老化

…呼吸急促、毛髮脫落、肌膚粗糙及容易疲勞等等。最令女性煩惱的皺紋、眼袋下垂及法令線等「臉部老化」，其實也是骨質流失導致顏面骨萎縮所造成的結果。人體骨骼的骨量大約在20…
http://www.top1health.cn/Article/277/80922
爸媽注意！7大錯誤迷思，新生兒保險簽約前必須先釐清

…麼事？」譬如：擔憂孩子上幼兒園後容易感冒，可優先考量醫療險；煩惱孩子發生意外、失能，規劃保險時絕對不能沒有失能險。並且檢視自己購買新生兒保險，是否犯了以下錯誤的迷思？ **迷…
http://www.top1health.cn/Article/200/80958
婚後備孕數年，肚皮依然靜悄悄？這8種生活習慣一定要先改掉！

…族不是工作壓力大、每天都要加班，就是自我要求完美，下了班還在煩惱工作的事，這種因為工作壓力而不孕的情況，通常只要脫離工作環境，排卵品質就會明顯改善。 **●每晚吃宵夜，放縱自…
http://www.top1health.cn/Article/12/80901
春節將到，這4種人易焦慮憂鬱　11招方法帶你遠離春節症候群

…階段有關，舉例來說，新婚媳婦今年第一次要在婆家吃團圓飯，對此煩惱不休，壓力可能也就跟著來了。有些人在特定的狀況下，比較容易出現春節症候群，包含： **(1)**面臨重大生活轉…
http://www.top1health.cn/Article/74/80685
照護其實是為了要笑著道別　這樣做抒解情緒、不勉強自己才是最好的長照

…聊照顧病人的辛酸血淚** 遇到情傷、夫妻吵架還有養兒育女的煩惱等問題時，要是有個人可以聽自己傾訴，心情會變輕鬆許多。而照顧病人也一樣，要是能說：「我有這種狀況！」不曉得心靈能得到…
http://www.top1health.cn/Article/326/80618
每天忙得焦頭爛額、被時間追著跑？必學番茄工作法，輕鬆管理時間不煩惱

**學習時間管理的技巧很重要** 無論是以家務和育兒為主的家庭主婦，還是工作家庭兩頭燒的職業婦女，大家肯定都過著二十四小時都十分忙碌的生活。過去單身的時候，只要照顧好自己就可以了…
http://www.top1health.cn/Article/294/80610
高齡飲食都糊糊稠稠？國健署推質地新觀念，保留食物美味、營養健康跟著來

…輩因咀嚼功能退化，而出現「食物太硬咬不下去」、「食不下嚥」等煩惱。專家呼籲，千萬不小看上述情形，這不僅是「吃」的問題，長期下來不但容易造成長輩飲食不均衡、營養攝取不足；嚴重更可能引…
http://www.top1health.cn/Article/110/80557
胸口悶？長期感到憂鬱或無力？用開胸瑜珈動作，把心打開釋放鬱悶

…體的根本。 **練習時機** 1.容易憂鬱、常為他人煩惱、鬱悶個性的朋友。 2.本身有憂鬱症、恐慌症等身心科的朋友。 3.已經被檢查出來胸口有腫瘤，身體能夠做伸展的朋友…
http://www.top1health.cn/Article/386/80466
生活進入「倦怠期」？偏偏又無法出門旅行？就用「整理」來轉換心情吧

…。整理也是。把陳年的灰塵拭去、將過去的物品清理掉，那些複雜的煩惱、解不開的問題，彷彿都有了解決方法，未來的人生方向也露出一道曙光。你是否也需要轉捩點呢？那麼現在這一刻，就是…
http://www.top1health.cn/Article/318/80482
壓力、疲勞容易引起掉髮？遠離雄性禿試試看新方法

俗話說的好：「人有三千煩惱絲」，自古以來大家就把頭髮和煩惱、情緒等問題做連結，因此有不少人認為，壓力和疲勞是引起落髮的關鍵元凶。但是，皮膚科醫師表示，其實導致民眾掉髮、髮量稀疏的原…
http://www.top1health.cn/Article/267/75426
誰說愛美不能偷懶！來做超簡單鮪魚酪梨沙拉，輕鬆吃出好肌膚

…**3.**肌膚的新陳代謝衰退。想要一口氣解決這三大煩惱，就要吃「鮪魚酪梨沙拉」。鮪魚富含吸收率佳的鐵，可改善會使氣色變差的「隱性貧血（無自覺症狀的缺鐵性貧血）」。而且鐵能…
http://www.top1health.cn/Article/320/79195