…果,首先出现的症状就是失眠。这是因为可体松数值很高,抑制褪黑激素分泌,因而无法顺利入眠。 过了这个阶段,下一个出现的症状就是异常的无力沉重感。到了这个阶段,选手们才会很严肃地…
http://www.top1health.cn/Article/76/89988…、简单活动,夜间则关灯或开小夜灯,习惯日夜分别。 **褪黑激素** 婴儿约6周大的时候会开始分泌帮助睡眠的褪黑激素,但此激素与光线刺激有关,褪黑激素由松果体制造,会在夜间时达到…
http://www.top1health.cn/Article/251/90002…、幸福的感觉,因此血清素又称「快乐素」 。 众所皆知的褪黑激素(Melatonin)是帮助我们入睡的重要贺尔蒙,而血清素正是褪黑激素的主要原料,一但血清素浓度不足,褪黑激素自然也…
http://www.top1health.cn/Article/248/89912…走路好处二:减少内脏脂肪** **走路让身体肌肉会分泌肌肉激素,有助减少内脏脂肪堆积及改善慢性发炎** 此外,在疫情严重的期间,由于可能因为缺乏运动、压力大,以及猛吃图方便…
http://www.top1health.cn/Article/306/89735…失调,严重者甚至引发剧烈的发炎反应,也就是医学上所说的「细胞激素风暴(cytokine storm)」,导致致命的急性呼吸窘迫症候群(ARDS)。透过中西医整合治疗,有助减少新冠肺…
http://www.top1health.cn/Article/258/89718…(LH,Luteinizing hormone) 跟滤泡促进激素 (FSH,Follicle-stimulating hormone) ; 黄体素跟滤泡促进激素,又会作用在睾丸,促…
http://www.top1health.cn/Article/4/89481…除了依照个人体质进行调理,并提醒日常饮食应留意勿补充过多含雌激素食物,以避免子宫肌瘤变大或复发。 ![][214010] 子宫肌瘤通常发生在生育年龄妇女,大约20至40…
http://www.top1health.cn/Article/248/89367…利亚州、蒙大拿州、路易斯安那州、俄勒冈州最具有代表性。以雌性激素(女性荷尔蒙)、抗雄性激素(睾丸抑制剂)或性腺刺激激素抑制剂注入累犯体内,令他失去性冲动,同时不再勃起,令男性独有的…
http://www.top1health.cn/Article/88/89467…渐身宽体胖。因此,少油、少糖是饮食的重点之一。 由于雌激素下降会加快骨质流失的速度,为了保住骨质,应该减少摄取高盐食物,并且多增加一些高钙食物,如乳制品、小鱼干、芥兰、苋菜、…
http://www.top1health.cn/Article/254/89387…,肢端肥大症是一种少见的疾病,常因脑下垂体肿瘤不正常分泌生长激素所导致,患者除了外观上产生很明显的改变外,也会有多汗多油、皮肤变粗及性功能障碍等问题,虽然是一种渐行性的疾病,但因脏…
http://www.top1health.cn/Article/233/89360…尔蒙补充疗法」(HRT),由医师开立药物来替代身体所缺乏的雌激素,有些专家表示,这种方法可以预防心脏疾病及改善骨质疏松。 不过,虽然已经被公认为相对安全的方法,还是让很多人望…
http://www.top1health.cn/Article/234/89295…现频尿、尿失禁、尿道发炎。 **5.生殖道不适:**由于雌激素的降低,导致阴道上皮组织变薄,血液供应变少,容易创伤也容易感染。会有阴道干燥、性交疼痛的状况。 **6.骨质流失快…
http://www.top1health.cn/Article/234/89137…,以便能稳固地培育胎儿。而这项工程的推手,就是女性荷尔蒙的雌激素(滤泡荷尔蒙)与助孕激素(黄体荷尔蒙)。 当卵巢接收到来自大脑的指令,再从卵巢内的滤泡中分泌出雌激素,血管就会…
http://www.top1health.cn/Article/234/89158…过后或早期停经的妇女,以及因疾病接受卵巢切除术的妇女,由于雌激素减少而造成骨质大量流失。 年纪大或是雄性激素缺乏的男性。 有骨质疏松的家族病史。 长时间抽菸、喝酒、服用…
http://www.top1health.cn/Article/165/89151…胰岛素,而导致IGF-1急剧增加,高胰岛素和高IGF-1与雌激素值增加有关,因而增加乳癌风险。 **2.酒:** **理由:**喝酒量多、次数频繁,罹患乳腺癌的风险就越高。…
http://www.top1health.cn/Article/248/88813