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「滋補」搜尋結果

總共找到 668 筆符合關鍵字「滋補」的資料

不能錯過！精選10大經典好食物，滋養妳的好孕力

…水腫等。 **Tips：** 牛肉營養價值很高，向來即為滋補脾胃強壯筋骨之品，若是選用黃牛肉則對女性補氣血有卓著效果。 **【TOP 2 黃豆】** **性…
http://www.top1health.cn/Article/12/69017
想鞏固健康？先從認識食物「屬性」，學會四季排寒溫養開始

…上面浮著一層米粒化成的稠湯水，即所謂「米油」，酌加鹽花，營養滋補。 **【黑糖薑棗茶】** 功效：**因寒與虛引起的一切症狀皆適用。作法：**黑糖、薑片加紅棗共煮，當茶…
http://www.top1health.cn/Article/239/69016
山藥顧腸胃、增強免疫力～紫山藥抗氧化力勝白山藥

…心中的疑問。營養師指出，山藥既是食物、又是藥物，可以搭配多種滋補食物食用。通常山藥去皮接觸空氣後，多酚物質會產生氧化變成黑色或是褐色物質，與蘋果切開後氧化一樣屬正常現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/68866
網傳：吃中藥助減重，別碰白色食物？女中醫這樣說…

…人對寒涼性的白色食物宜完全忌口，改而「酌量」攝取黑色食物或可滋補肝腎的食物，夏天或天氣熱時可食用松子和杏仁，冬天或天冷的時候則可食用黑芝麻、核桃、腰果，滋養肝腎。需注意的是，「酌量…
http://www.top1health.cn/Article/258/66680
秋天吃蓮藕健脾養胃～容易脹氣、糖尿病3族群不宜多食

…養成分，如紅棗補血，豬肉富含蛋白質，蓮藕健脾胃，疏通經脈，是滋補養生的必備佳品。 **蓮藕品嘗多元　選擇藕節短且粗、愈重愈好** 另外，品嘗蓮藕的方式多元，除了生吃、打汁或…
http://www.top1health.cn/Article/320/66727
爸媽失智了，我該怎麼辦？煲一鍋天麻雞湯抓住記憶，延緩退化

…自《千金要方》，主要組成包括龜板、龍骨、遠志和石菖蒲，不僅有滋補心腎、補腎健腦之效，在現代醫學也認為可以鎮靜、調整神經活動功能，有助改善神經衰弱、失眠、健忘，以及增強記憶力，是臨床…
http://www.top1health.cn/Article/258/63578
熬夜、睡不好會禿頭～預防掉髮和白髮，起床快喝養髮茶補救

…偏白。臨床治療除了常用四物湯養肝補血之外，還會搭配六味地黃丸滋補腎陰。 **茶飲：**取何首烏2錢、枸杞2錢和黑棗2顆，加水500c.c.，用大火煮滾後轉小火續煮5分鐘後飲用…
http://www.top1health.cn/Article/80/61470
年老視茫茫～護眼妙方：枸杞四君子、按摩眼周4穴位

…藥材的溫潤特性來補充眼部的營養。中醫認為，枸杞：性味甘平，具滋補肝腎、明目的效果。菊花：具有散風熱功效。決明子：清肝明目、潤腸。黃耆：補氣，調理肝血不足。以下推薦3茶飲輔助護眼養生…
http://www.top1health.cn/Article/80/63549
兒童肥胖怎麼補救？四神湯、枸杞菊花茶助減重

…。 **功效：**菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用，枸杞則可滋補肝腎，兩者搭配煮成茶飲，有助兒童消脂減重。 **【女中醫小叮嚀】：** 兒童減重，需要有耐心並要謹記「3不」…
http://www.top1health.cn/Article/320/61458
自律神經失調可以吃補嗎？中醫：喝對花草茶＋這招舒緩

…，且虛少實多，可偏偏一般民間認知中的人參、當歸等補品，多過於滋補。若民眾又在未釐清自身體質狀態的情況下貿然食用，恐將「火上加油」，使自律神經失調的症狀更為惡化。因此，站在中醫師角度…
http://www.top1health.cn/Article/132/61437
秋燥眼睛乾澀～枸杞、菊花、決明子2茶飲護眼養肝

…re--> ![上班族眼睛乾澀不舒服，可利用菊花茶飲輔助，滋補肝腎清肝明目。][138625] **護眼中藥材：枸杞、菊花、決明子** 中醫師吳明珠指出，藥膳茶飲可輔助護眼養…
http://www.top1health.cn/Article/320/61374
擊退脂肪肝必吃三寶！周宗翰：枸杞、山楂依體質調理

…脂肪肝患者，就特別適合食用「枸杞子」，中醫認為枸杞養肝明目、滋補肝腎、補虛生精。現代醫學研究發現，枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一種有效成分─甜茶鹼，它對治療肝臟疾病有…
http://www.top1health.cn/Article/30/58214
吃「紅棗」養顏抗老，還能讓癌細胞自殺？小心，這些人不OK

…脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性之效，一直以來都被當作滋補的佳品，除了調和氣血，還具有除臭去腥、益智健脾、增強食慾、護肝排毒、提高免疫力等功效，的確對人體有諸多好處。但是，如…
http://www.top1health.cn/Article/80/58123
有紐西蘭國寶麥蘆卡蜂蜜的每一天，滴滴甜「蜜」又健康

…用蜂蜜的歷史相當悠久，早在古埃及時代，就把蜂蜜視為內服外敷的滋補聖品。雖然蜂蜜的營養好處多，可近來蜂蜜卻屢傳有農藥、抗生素、重金屬殘留超標的問題，讓民眾不知如何安心選購。其實想確保…
http://www.top1health.cn/Article/320/57939
夏日減重享瘦2茶飲，3秘訣養生不怕胖

…ore--> ![菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用，枸杞則可滋補肝腎，兩者搭配煮成茶飲，有助消脂減重。][135967] **《享瘦／喝藥膳2茶飲》** **1.枸杞菊花茶…
http://www.top1health.cn/Article/239/57836

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