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…自《千金要方》,主要組成包括龜板、龍骨、遠志和石菖蒲,不僅有滋補心腎、補腎健腦之效,在現代醫學也認為可以鎮靜、調整神經活動功能,有助改善神經衰弱、失眠、健忘,以及增強記憶力,是臨床…
http://www.top1health.cn/Article/258/63578…偏白。臨床治療除了常用四物湯養肝補血之外,還會搭配六味地黃丸滋補腎陰。 **茶飲:**取何首烏2錢、枸杞2錢和黑棗2顆,加水500c.c.,用大火煮滾後轉小火續煮5分鐘後飲用…
http://www.top1health.cn/Article/80/61470…藥材的溫潤特性來補充眼部的營養。中醫認為,枸杞:性味甘平,具滋補肝腎、明目的效果。菊花:具有散風熱功效。決明子:清肝明目、潤腸。黃耆:補氣,調理肝血不足。以下推薦3茶飲輔助護眼養生…
http://www.top1health.cn/Article/80/63549…。 **功效:**菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用,枸杞則可滋補肝腎,兩者搭配煮成茶飲,有助兒童消脂減重。 **【女中醫小叮嚀】:** 兒童減重,需要有耐心並要謹記「3不」…
http://www.top1health.cn/Article/320/61458…,且虛少實多,可偏偏一般民間認知中的人參、當歸等補品,多過於滋補。若民眾又在未釐清自身體質狀態的情況下貿然食用,恐將「火上加油」,使自律神經失調的症狀更為惡化。因此,站在中醫師角度…
http://www.top1health.cn/Article/132/61437…re--> ![上班族眼睛乾澀不舒服,可利用菊花茶飲輔助,滋補肝腎清肝明目。][138625] **護眼中藥材:枸杞、菊花、決明子** 中醫師吳明珠指出,藥膳茶飲可輔助護眼養…
http://www.top1health.cn/Article/320/61374…脂肪肝患者,就特別適合食用「枸杞子」,中醫認為枸杞養肝明目、滋補肝腎、補虛生精。現代醫學研究發現,枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一種有效成分─甜茶鹼,它對治療肝臟疾病有…
http://www.top1health.cn/Article/30/58214…脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性之效,一直以來都被當作滋補的佳品,除了調和氣血,還具有除臭去腥、益智健脾、增強食慾、護肝排毒、提高免疫力等功效,的確對人體有諸多好處。但是,如…
http://www.top1health.cn/Article/80/58123…用蜂蜜的歷史相當悠久,早在古埃及時代,就把蜂蜜視為內服外敷的滋補聖品。雖然蜂蜜的營養好處多,可近來蜂蜜卻屢傳有農藥、抗生素、重金屬殘留超標的問題,讓民眾不知如何安心選購。其實想確保…
http://www.top1health.cn/Article/320/57939…ore--> ![菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用,枸杞則可滋補肝腎,兩者搭配煮成茶飲,有助消脂減重。][135967] **《享瘦/喝藥膳2茶飲》** **1.枸杞菊花茶…
http://www.top1health.cn/Article/239/57836…食包括豬、牛、羊、驢、狗、雞、鵝、鴨等。其中,羊肉能作藥用,滋補身體,在唐代以前是古人公認的優質肉食;因為古代是農業社會,牛是幫助生產的重要牲畜,所以牛肉更加被看作高級食材,如果平…
http://www.top1health.cn/Article/145/57821…,加冰糖起鍋就可以喝了。 **好處:**銀耳百合羹既清熱又滋補,有養顏的作用,還能防止大便乾燥。秋天持續每天喝,皮膚會比較滋潤,嘴唇、鼻腔也不會乾燥難受了。 **提醒:**…
http://www.top1health.cn/Article/240/57591…水沖泡飲。 功效:菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用,枸杞則可滋補肝腎,兩者搭配煮成茶飲,幫助降血壓,特別適合陰虛陽亢的患者,但陰陽兩虛(虛寒)的人並不適用。 **【喝茶降血壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/57636…年期肥胖多見於肝腎陰虛,甚至陰虛火旺者,在此期內適宜吃些具有滋補肝腎、養血補血、滋陰降火的食物。忌食辛辣香燥、耗傷陰液的飲食,並忌食肥甘厚味,以及炸、烤、炒、爆的溫熱助火食品。日常…
http://www.top1health.cn/Article/259/57421…原則,除了營養均衡、力求清淡之外,最重要的是應該減少油炸物、滋補,以及容易燥熱的食物。 另一方面,很多人認為,豆製品因含有雌激素,應該避免攝取。針對此流言,張斯蘭澄清說,這是…
http://www.top1health.cn/Article/302/57455