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「湯品」搜尋結果

總共找到 490 筆符合關鍵字「湯品」的資料

網傳：豆腐吃過量，失智風險高？專家推薦2護腦營養素

…汁，才能將卵磷脂完整的保存下來。例如，以黃豆和排骨一起燉煮成湯品，或參考英國傳統家庭菜餚—英式焗豆的方式來料理，就是不錯的選擇。 **預防失智症上身這樣做～吃對2營養素，鞏固…
http://www.top1health.cn/Article/302/63603
爸媽失智了，我該怎麼辦？煲一鍋天麻雞湯抓住記憶，延緩退化

…菜，搭配有補腎效用的烏骨雞一起燉煮成營養雞湯，也是不錯的補腦湯品。  ![取適量天麻搭配烏骨雞一起燉煮成天麻雞湯，是不錯的補腦湯品。][140304] …
http://www.top1health.cn/Article/258/63578
「宮寒」了嗎？7症狀快速判斷，3碗溫暖湯下肚少病痛

…物變多、精神不濟等症狀。該如何幫子宮祛寒呢？中醫專家推薦3道湯品溫暖子宮！俗話說：「十病九寒」、「病從寒中來」，而子宮就像一塊土地，胚胎就像一顆小苗，子宮寒冷，嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/259/61434
容易掉髮、經痛，小心血瘀體質作祟！喝這味烏骨雞湯活血化瘀

…以烏骨雞煲湯，加入當歸、田七等有補血化瘀作用的藥材，自製藥膳湯品，就是不錯的日常保養選擇！ **淤則不通，不通則痛！血瘀體質上身不只易經痛，還有這些健康問題** 什麼是…
http://www.top1health.cn/Article/239/61384
腦袋打結又健忘～幫大腦加油打氣，3飲食妙方快學起來

…人來說，百合更是除煩凝神、幫助精神集中的好幫手。百合建議搭配湯品一起煮，每天約10至30公克，晚上食用，安神效果較佳。 **3.薄荷菊花茶→提振精神：**白天工作昏昏欲睡時，…
http://www.top1health.cn/Article/80/58198
夏天喝四神湯有4大意外好處　消暑祛濕、防濕疹一把罩

…周宗翰中醫師也特別推薦一道以排骨配輔的「健脾利濕四神湯」藥膳湯品，提供詳細材料與做法，讓給民眾作為日常保健的料理參考： **★健脾利濕四神湯** **份量：**約4人份。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/58245
芽菜酵素、植化素含量豐，多吃好健康？專家教你這樣吃留住營養

…意的是，若民眾食用的是以大骨、內臟類、水產海鮮等食材熬煮成的湯品、鍋物，由於上述食材普林含量本就不低。若再加入芽菜烹調，恐讓其普林含量破表，需特別小心。
http://www.top1health.cn/Article/80/58144
冬瓜高纖低卡，吃對助減肥？中醫：先搞懂是不是濕熱體質

…際成品）][136210] **冬瓜入菜好處多～自製2湯品消腫、增飽足** 基於以上理由，吳建東中醫師也強調，想要發揮冬瓜的輔助減肥好處，在料理上，也建議盡量以單純食用冬瓜…
http://www.top1health.cn/Article/250/57921
放化療易釀口腔黏膜炎〜學會5飲食技巧，天然草本入菜＋漱口舒緩

…行補充，像是，布丁、果凍、蒸蛋、豆花等食物，或是勾芡、流質的湯品，就是不錯的選擇。 **技巧5／保持口腔濕潤：** 用餐前，不妨可先補充下列液體食物，比如，常溫的茶水、湯品…
http://www.top1health.cn/Article/308/57518
增肌減脂密碼：訓練大肌肉！做俄式轉體，打造小蠻腰

…低醣食物。並配合「燃燒脂肪期、提升肌肉期、維持期」三階段，從湯品到肉類、海鮮、淋醬到甜品，都由營養師設計能邊吃邊瘦的低醣食譜，在家就可以動手做。 **訓練大肌肉群，有助防止肌…
http://www.top1health.cn/Article/306/57453
便利商店、麵店這樣吃～一休教你快樂享用美食不復胖

…或者像魚肉（皮）湯、蚵仔湯、蛤蜊湯也都是外食時可以買到的好喝湯品。所以以友善度來說，麵攤其實是減肥中外食族非常好的選擇（當然唯一就是對荷包不友善）。 **【便利超…
http://www.top1health.cn/Article/101/57280
寶寶年節飲食大體檢！爸媽把握這些原則不NG

…幼兒而言較難咀嚼，容易嗆到，同樣要禁止。 **＊重口味湯品少碰：**過年會準備一些燉湯，含中藥材的雞湯不適合這個階段的幼兒，很受歡迎的佛跳牆，裡頭的調味重又鹹，太過油膩，也不…
http://www.top1health.cn/Article/251/56820
天冷電鍋煲湯正夯！紅豆薏仁湯利尿瘦身

…身體感到非常不適，這時候有許多民眾，想喝熱湯、吃熱食，但外食湯品隱藏許多地雷，多半都含高油脂與鹽分，不僅熱量高，也易引起下半身水腫。 **電鍋煲低卡湯　能控管油脂與熱量攝取*…
http://www.top1health.cn/Article/320/56659
突然手腳麻木、耳鳴？恐是小中風，中醫推這湯防惡化

…、改善便祕，而且適合老年人、心血管疾病與肥胖者飲用的不錯食補湯品。 **★天麻杏鮑菇木耳雞湯** **材料：** 天麻10公克、杏鮑菇500公克、黑木耳50公克、老母雞1…
http://www.top1health.cn/Article/80/56561
血虛體質補血這樣吃！2款DIY湯品補益肝腎

宜多選擇滋養補血、調補肝腎的食物，如何首烏、龍眼乾、南棗、紅豆、紅腰豆、蘋果、甜菜根、菠菜、紅棗、熟地、烏雞、葡萄、黑芝麻、雞蛋等。 **★木瓜南瓜紅豆腰果素湯**…
http://www.top1health.cn/Article/80/56516

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