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…措施的一部分。積極移除填充性玩具,選用具有防塵蟎作用的枕頭、棉被及床墊覆套,以及避免病童進行跳床或丟枕頭的遊戲,孩童睡覺房間盡量減少堆積物品、書本等,才能更有效減少塵蟎孳生。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28459…速退燒?** 遇到幼兒發燒,許多父母依小時候記憶給予蓋棉被或睡冰枕的退燒方法。對此,朱世明醫師表示,用棉被或厚重衣著悶到流汗的方式,反而讓熱無法散失,加重發燒的情形,身體代謝…
http://www.top1health.cn/Article/22/28093傳訊息、看照片、追影集…,孩子入睡之前,還窩在棉被裡滑手機嗎?小心了!對於有先天脊椎角度較彎,甚至已經確診患有脊椎側彎的兒童和青少年,如果再長期維持這種不良姿勢,恐怕會加重病情。復…
http://www.top1health.cn/Article/238/27799…畫須注意距離** 眼科醫師林鴻源表示,過去不少民眾都有躲在棉被裡面看漫畫,或是在房間用小燈看書的經驗。由於光線不足,容易拉近閱讀的距離;再加上長時間近距離閱讀,會導致睫狀肌持續收…
http://www.top1health.cn/Article/244/26695因此,在大部分的人都裹著厚棉被睡覺的寒冬,我會把冷氣開到21度,外加電風扇最強風速,試圖借助「冰冷空氣」,讓我的皮膚「聽話」一點。若把持不住抓起癢來,可真的會「一抓不可收拾」。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/26669…舉例來說,孩子在房間裡,因應房間環境的布置,如:床鋪、枕頭、棉被,就能以環境中的素材來開創遊戲,如枕頭戰等;若孩子身處中庭或空地,因為活動空間寬敞,孩子則可進行跑步、鬼抓人等遊戲。…
http://www.top1health.cn/Article/214/26655…,在酷暑中博得一夜好眠的7大超簡單方法。 **第1招:棉被枕頭勤日曬** 尤其是在溼熱的季節,勤曬床具有幫助。我們每天睡眠時會流約1杯份量的汗水。每天的汗水,都被床具吸收的…
http://www.top1health.cn/Article/245/26374…在很夯的 PM2.5 「霾」過敏,說不定只要多清掃家裡,針對棉被除塵蟎,家人不斷打噴嚏的問題即可解決。若是不確定過敏原因,應該直接到醫院檢驗過敏原,而非直接把原因歸咎於無辜的毛孩子…
http://www.top1health.cn/Article/145/26055老人跌倒容易骨折,但是,令人吃驚的是,只是因換季時整理厚棉被,在撢被子的瞬間,竟然也會造成手臂骨折!1名60多歲的婦人,因整理厚棉被,就在撢被子的瞬間,感覺左手臂疼痛難耐,經過照X…
http://www.top1health.cn/Article/165/26053…多爸媽愛子心切,只要一摸孩子冰涼的手,就急著替孩子添加衣物或棉被。但是,王宏哲老師指出,「頸後」才是觀察孩子體溫的正確位置,家長拼命給孩子溫暖,反而容易讓寶寶睡不好,情緒也跟著變差…
http://www.top1health.cn/Article/251/25863…敏氣喘也就容易重覆發病。 而塵蟎喜好生長於床墊、枕頭、棉被、地毯、衣服、絨毛玩具或厚重窗簾中,會以懸浮微粒的形式在空氣中飄散,並隨著人類的呼吸被吸入體內,造成過敏現象,因此建…
http://www.top1health.cn/Article/25/25355…應避免飼養寵物。 - 換季衣物穿著前應烘乾、曬乾。 - 棉被、寢具定期曬太陽 - 避免使用地毯、紡織物、絨毛玩具等 - 避免二手菸、燒香拜拜的接觸。 - 減少感冒發生…
http://www.top1health.cn/Article/25/25196…且避免熱敷,以免激發過敏因子,穿著以涼爽通風為原則,夜間睡覺棉被不宜蓋太厚太緊。 林慶鐘中醫師表示,藥膳和養生茶飲調整免疫系統,也是預防蕁麻疹反覆復發的不錯方法。建議曾經罹患…
http://www.top1health.cn/Article/258/23777…** 採坐立餵食,可以準備ㄇ形枕,若家中沒有ㄇ形枕,也能用棉被或枕頭來替代。首先,坐在能夠靠著背部的椅子或靠牆的床上,在背部墊一個讓身體舒適的枕頭,最好有個能放鬆肩膀的扶手。採坐…
http://www.top1health.cn/Article/303/23516…兩者都會造成腰痛。若實在無法拿捏床鋪的軟硬度,在榻榻米上鋪床棉被也是一種選擇。 **文章完結~~** **本文出自蘋果屋出版社《驚人の燃脂跳繩減肥操》**
http://www.top1health.cn/Article/248/23479