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「更年期」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「更年期」的資料

更年期遠離心血管疾病風險，牢記5招遠離三高，這樣吃不煩惱

…加。 **腰圍超過理想範　恐增心血管疾病風險** 更年期為生命中自然與必經的過程，這時期由於卵巢功能的衰退，導致雌激素的分泌減少，提高心血管疾病的發生率。此外，由於女性5…
http://www.top1health.cn/Article/248/87616
【影音版】情緒低落、壓力大、失眠睡不好？解鬱茶，不讓憂鬱上身

…變化對於臟腑造成刺激，一樣可能會導致人體出現情緒的異常，比如更年期、產後荷爾蒙變化引起的憂鬱，就屬於這一類型。 **肝氣鬱結是憂鬱元凶　輕忽恐釀全身性問題** 因此，想要避…
http://www.top1health.cn/Article/138/87303
35歲輕熟女竟有45歲更年期卵巢？！研究：甲狀腺疾病恐致卵巢早衰、不孕

有甲狀腺疾病，小心卵巢早衰恐釀不孕！1名35歲輕熟女易焦慮、失眠、月經不順，原以為只是工作壓力大、生活緊張導致長期不孕，於是求助生殖醫學醫師，竟意外被診斷出卵巢功能低下，35歲卵巢…
http://www.top1health.cn/Article/248/87358
月經來了，可以打新冠肺炎疫苗嗎？婦產科這樣說

…產生反應剝落，造成經血量變多或是非經期出血。甚至，還有出現過更年期停經後又出血的狀況。」排除所有生病的狀態，暫時月經失調、週期Delay，或是提早結束，都是沒有關係的，下個月就會恢…
http://www.top1health.cn/Article/407/87198
口乾舌燥、皮膚乾，小心乾燥綜合症上身！中醫：多吃甘涼絲瓜、青花菜，幫皮膚保濕

出現口乾舌燥、眼乾，甚至皮膚乾、鼻腔與陰道乾燥，不一定都是更年期提早報到，小心是「乾燥綜合症」上身。中醫師表示，現在正值秋季，易感燥邪，內外夾雜更容易導致疾病加重，建議多多食用甘涼…
http://www.top1health.cn/Article/320/87278
男性多補充礦物質鋅、硒，穩定情緒，「睪」定男性更年期

更年期不是只有女生才有的問題，其實，男生也有更年期困擾。今天是「世界更年期關懷日」，提醒男性進入更年期時，若出現生理與心理的嚴重不適，應及早就醫治療。營養師提醒，男性更年期可以多攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/87220
蘋果型、水梨型肥胖，適合什麼減脂茶飲？中醫師這樣說…

…煮8－10分鐘，稍微冷卻後即可服用。 **效用**調節更年期肥胖，適合更年期後三酸甘油脂及膽固醇較高的族群。 **適合對象**此型體質常見於40、50歲的中年男子，和接近或…
http://www.top1health.cn/Article/248/86956
更年期肥胖易惹慢性病上身！中醫：遵循5原則、按摩4穴道、3消脂茶飲助代謝

…體重也在一、兩年內不知不覺上升了10餘公斤。 **更年期減重—首重調補肝腎** **荷爾蒙缺乏、新陳代謝低下，慢性疾病易誘發** 患者就診時情緒特別煩躁，經期…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946
自律神經失調10大高風險，中了嗎？10要訣遠離交感、副交感神經「翹翹板」失衡

…人都會有易怒、焦慮、心悸、胸悶、睡眠品質差，渾身不對勁，猶如更年期症狀，其實，小心可能是自律神經失調所致。自律神經失調的症狀可能遍布全身，一般人會出現至少二到三種不同器官系統的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/86905
你適合生酮飲食減重嗎？營養師：三高、腎功能障礙、心血管疾病患者勿貿然嘗試

…微量營養素攝取，而造成骨質流失，必需小心！ **婦更年期後體重增加，採生酮飲食減重，健康亮起紅燈** 1名51歲的姚太太從前年開始，月經週期已出現不規律情況，加上其它熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/86839
更年期頭痛、暈眩又失眠好困擾？刺激腳底三叉神經、卵巢等穴道助改善失眠

更年期時，容易出現血氣上湧、暈眩、頭痛、倦怠、失眠、低落、焦躁等各式各樣的症狀。刺激對於防止暈眩有效的三叉神經穴道，可以調整荷爾蒙平衡的自律神經及卵巢穴道，對於失眠有效的失眠點穴道…
http://www.top1health.cn/Article/248/86756
更年期婦女當心骨質疏鬆找上門！營養師供2大「鈣」念，教妳存下好「骨」本

骨質疏鬆被認為是僅次於心血管疾病，全球第二大流行病，世界衛生組織（World Health Organization, WHO）定義為：「一種因骨量減少或骨密度降低而使骨骼微細結構…
http://www.top1health.cn/Article/248/86477
30歲後肥胖，是新陳代謝下降惹禍？研究：更年期等4大階段代謝率比一比

…階段，代謝率都不太一樣；在20-60歲之間，是屬於平穩期；而更年期、懷孕期卻沒有明顯改變。也就是說，如果在中年出現肥胖現象，不能都怪罪是新陳代謝變慢惹的禍！ ![][20613…
http://www.top1health.cn/Article/248/86499
外陰部、肛門搔癢不止？醫：過敏、感染、接觸性皮膚炎及痔瘡等，皆是可能症狀

…的磨蹭也可能導致嚴重的外傷。嚴重搔癢不太常見。 **●更年期生殖泌尿症候群：**搔癢感應該要在前庭或陰道內部才對。一般不會有強烈的搔癢感。 **●缺鐵：**會導致強烈的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86362
卵巢早衰3大徵兆，恐免疫失調惹禍！中醫針灸、藥物調理內分泌，免疫平衡助孕

…月經延後、不孕、性慾下降、潮熱多汗、陰道乾澀、失眠煩躁等假性更年期症狀。][205594] 周宗翰中醫師解釋，卵巢早衰一般是提早老化的徵兆，但是臨床上發現有越來越多案例是跟免…
http://www.top1health.cn/Article/248/86322