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「新鮮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「新鮮」的資料

沒有舒肥機也能做！DIY低溫鮭魚佐蕎麥優格黛絲櫛瓜，健康又美味

…/4顆）切薄片西洋芹 100g（大約1支）切薄片新鮮百里香 5g 月桂葉 2片新鮮巴西里 5g 黑胡椒粒 1/2大匙 **蕎麥優格醬：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/83384
食安問題多，不想踩雷吃出問題？食科教授教你掌握原則，吃得更安心！

…，防止耐熱的金黃色葡萄球菌造成食物風險。 **2.食材新鮮：**放置久的食材容易滋生微生物，挑選肉類要有彈性、無惡臭，另外要像挑選不混濁魚眼睛的新鮮肉品。 **3.生、…
http://www.top1health.cn/Article/248/83171
掌握烤肉4要點，健康不致癌！DIY減鹽版柚子烤肉醃醬，好吃少負擔

…維持血糖或體重的控制呢？ **掌握烤肉四要點：新鮮、均衡、低脂、少糖，才能健康不致癌** **《新鮮少加工》** 中秋烤肉，食材與醬料選擇以新鮮、天然為優先考量，…
http://www.top1health.cn/Article/261/83000
康普茶好夯？發酵茶紅什麼？達人教你加入水果，喝出多種新鮮滋味

…*【蘋果】** 百搭的蘋果是康普茶的絕佳夥伴。我們使用新鮮蘋果，連皮帶核切丁，以下提供更多配方選擇。如果使用蘋果醬加糖，則添加新鮮水果用量的一半即可。酌量使用果汁，以便產…
http://www.top1health.cn/Article/232/82536
她65歲有超辣馬甲線！法國辣嬤Yazemeenah Rossi美容秘訣，每個女孩都該學習

…，橄欖油是她的保濕聖品，早晚抹一點在臉上、按摩到吸收，每週用新鮮砂糖搭配椰子油做成天然的磨砂膏，幫肌膚去角質。  ![][194099] 至…
http://www.top1health.cn/Article/249/82446
想沖出1杯色香味俱全的手沖咖啡？達人公開2大關鍵沖泡手法，喝出最佳風味

…CO2），所以會讓咖啡粉膨脹鼓起約2 倍的高度。如果咖啡豆不新鮮，或水溫低於70°C，就不會膨脹鼓起，沖泡出來的味道比較呆板單調。有時候悶蒸的咖啡粉表面會出現孔洞，也是因為咖啡豆不…
http://www.top1health.cn/Article/248/82403
夏日到了，想要展現輕盈體態？營養師教你從補充蛋白質和飲食管控熱量開始！

…源： 1.乳品類：營養師建議喝低脂鮮奶，以400毫升的新鮮屋而言，熱量僅為178大卡，較全脂鮮奶少了83大卡，油脂與全脂鮮奶相比減少了62%，是少負擔好營養的代表 2.…
http://www.top1health.cn/Article/101/82187
端午「腎臟病友」吃粽行不行？看清成分、掌握原則，這樣吃不NG

…及南部粽低；但是菜圃米/蘿蔔絲乾鹽分較高，建議腎臟病友選用包新鮮白蘿蔔刨絲或者竹筍丁炒肉等內餡為佳。 **鹼粽** 古早味「鹼粽」不建議食用，因其本身使用三偏…
http://www.top1health.cn/Article/240/82093
絲瓜高纖有益腸道健康，不想吃錯大NG！快跟著營養師這樣料理

… **挑選原則：**宜選擇條紋明顯且顏色較綠者為新鮮，因為顏色轉淡綠色時已為老瓜。購買時以手估量，飽實豐盈、沉甸甸者為為佳。幼嫩的絲瓜質地柔軟，對於幼童或老人而言是老少…
http://www.top1health.cn/Article/273/81602
鹹蛋黃掀「黃金」熱潮！吃鹹鴨蛋能清肺、止咳？中醫：別踩這些地雷

…層派等，受到嘗鮮的人躍躍欲試。 **鴨蛋黃的營養價值和新鮮蛋黃接近，含有豐富的鐵和鈣對骨骼發育有益** 鴨蛋黃有什麼營養價值呢？鴨蛋中各種礦物質的總量超過雞蛋很多，尤其，鴨…
http://www.top1health.cn/Article/248/81043
年節圍爐火鍋蔬果不可少　營養師教你做高纖湯底，腸保健康人不老

…][188317] **避免年後增胖、圓一圈？每天吃夠新鮮蔬果、攝取足量膳食纖維是關鍵** 台北市立聯合醫院中興院區營養科徐裴莉營養師表示，過年期間親友齊聚，享受美食、開懷…
http://www.top1health.cn/Article/80/80719
每天2顆蘋果助降壞膽固醇？營養師教你這樣吃才加分，5招高血脂症不上身

…表於《美國臨床營養學雜誌》的小規模人體研究更發現，每天吃2顆新鮮綠蘋果，有助降低血液中的壞膽固醇含量。但是，到底蘋果有何神奇之處，能輔助降低壞膽固醇？綠蘋果和紅蘋果的營養價值有差異…
http://www.top1health.cn/Article/248/80702
乳癌不能吃豆製品？研究：大豆不會激發雌激素，能抗血管新生、抑制癌症生長

…的不同食物，大豆是三千年前源於中國東部的一種古代豆科植物。從新鮮的大豆產品，例如：毛豆（edamame）、豆漿和大豆仁（soy nuts）到發酵過的大豆食品，如醬油、豆腐、味噌、納…
http://www.top1health.cn/Article/294/80564
宋慧喬吃豆腐減肥，能月甩3公斤？減重名醫：加上蛋黃、維生素D一起吃嘟嘟好

…些蛋黃，避免缺乏必需胺基酸。][187808] **吃新鮮豆腐好？還是吃凍豆腐比較好？減重醫師：熱量和謍養成分差不多** 至於，到底最好吃新鮮豆腐？還是吃凍豆腐比較好？劉伯…
http://www.top1health.cn/Article/101/80544
愛吃火鍋狂冒痘痘、便祕…麻辣鍋、薑母鴨、麻油雞油脂、熱量最凶的是？

…火鍋6秘訣】：** **1.減少火鍋加工料攝取：**多吃新鮮蔬果取代火鍋加工料，避免身體負擔。 **2.選擇脂肪較低肉類：**吃火鍋肉片時，宜避開培根、梅花、五花等油脂含量偏…
http://www.top1health.cn/Article/101/80508