按摩穴位 | 搜尋結果

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「按摩穴位」搜尋結果

總共找到 154 筆符合關鍵字「按摩穴位」的資料

浮腳筋怎麼辦？吃黑木耳活血化瘀

…示，傳統中醫治療多用活血化瘀為主，臨床可用藥方調理體質、針灸按摩穴位，或是居家簡易4功法延緩症狀，而食補則是以黑木耳較具成效，但是凝血功能不佳者，則不宜食用。 ![中醫認為黑木耳…
http://www.top1health.cn/Article/132/13739
水龍頭關不住！按穴位幫老人縮尿

…尿、夜尿、頻尿等尿失禁症狀，平常除了可透過食療保健之外，也能按摩穴位達到縮尿的效果。 ![陳潮宗中醫師表示，尿失禁的老年人若每天按摩利尿穴和中極穴，可幫助縮尿，改善尿失禁症狀。]…
http://www.top1health.cn/Article/132/13559
經期老是拉肚子　穴位按摩健脾胃

…擾，董懿容中醫師表示，這是脾胃功能失調所引發的症狀，平時可多按摩穴位緩解。][34547] **肝腎脾代謝失調　女性經期易腹寫** 女性月經期間常會出現大便次數增多、便質軟…
http://www.top1health.cn/Article/259/13381
孕媽咪止吐按一按　5個簡易穴位

…濕停聚、臟腑之氣宣降失常所致。中醫師陳潮宗表示，透過幾個簡單按摩穴位，可以適度緩解孕吐。 **止孕吐按摩　5個簡易穴位：** 按壓穴位的方法以指壓，方法是深而緩慢，就是1、…
http://www.top1health.cn/Article/251/13340
催乳汁這樣做　木梳+按摩3穴位

產後媽咪的乳房功能之一是分泌乳汁來滿足寶寶的需要，寶寶吸的越多，媽咪分泌的乳汁就會越多。但是，如果媽咪奶水不足，寶寶不夠吃，乳房發脹發疼，還有硬塊，情緒也不會好，而且沒食慾，此時不…
http://www.top1health.cn/Article/251/13026
產後快速瘦下半身　喝茯苓消腫飲

…在產後坐月子期間，把握3個月內的黃金瘦身期，靠著喝中藥茶飲和按摩穴位，6周內不但瘦了13公斤，腰圍也從31吋，快速瘦回25吋。母親節前夕，特別分享自己的產後瘦身經，提供給所有的媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/82/12900
豐胸有撇步　牢記6穴位按摩

…以乳房周圍穴道為主，促進血液循環，進而輔助胸部成長。 2.按摩穴位雖沒有特定的時間點，但建議在沐浴後較佳，因為洗澡後全身身體發熱，氣血循環良好，整體處於放鬆的狀況下，按摩效果事半…
http://www.top1health.cn/Article/132/12114
改善聽力受損　按摩3穴位助耳聰

…聽力受損，中醫認為與腎功能不全有關。林舜穀中醫師表示，此時的按摩穴位除了上述的耳門穴、聽宮穴、聽會穴，也能按摩位於腳踝內側和阿基里斯腱中間的凹陷處「太溪穴」。善用食療提升腎氣：取杜…
http://www.top1health.cn/Article/248/12022
擺脫春節肥！減脂茶+穴位按摩

…高或血脂過高的問題，而這些症狀都可飲用中藥茶飲改善，以及自我按摩穴位來有效改善肥胖。 ![農曆春節大吃大喝，飲食若不控制，以及缺少運動，小心肥胖悄悄上身。][28470] 中醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/11419
循環不良型肥胖　喝消脂化瘀茶飲

…蓮藕、陳皮、香附等食材，並且按摩腹部及四肢。 **1.按摩穴位：**可按摩三陰交、足三里、血海等穴，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為宜。 **三陰交：**在小腿內側、內踝尖…
http://www.top1health.cn/Article/82/11157
累贅肥肉型肥胖！補溫熱食材3茶飲

…於是久病造成脾腎雙虛，就應脾腎共同調理。 **1..按摩穴位：**主要是按摩「腎俞穴」與「足三里穴」。 - 腎俞穴位置：肚臍正後方背部、脊椎旁約2指寬處。功效：補…
http://www.top1health.cn/Article/82/11153
老人冬天胸痛胃酸　常犯6大症頭　

…的地方，支氣管也容易乾咳，睡前應在房間擺一杯水增加臥室濕度，按摩穴位也是好方法，可按壓大椎穴（頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處）6秒鐘，重複3次。 **3. 胃酸** 飲食不…
http://www.top1health.cn/Article/253/11109
水肥型肥胖！10種食物4種茶排水

….針灸溫熱調理：**灸法、溫熱法、泡澡、三溫暖。 **2.按摩穴位：**可按摩「丰隆穴」，主治頭痛、眩暈、咳嗽痰多等病症。 **3.利水10種食物：**薏仁、西瓜皮、冬瓜、大黃…
http://www.top1health.cn/Article/250/10886
經痛怎麼辦？按摩4穴位能緩解

…婦科問題，中醫師表示，避免經痛影響到日常生活，婦女可利用自我按摩穴位來緩解經痛，譬如選擇三陰交穴、血海穴、太衝穴，以及子宮等4穴位，同時從事適度緩和的運動，比如散步或伸展操等，可幫…
http://www.top1health.cn/Article/259/10818
按摩穴位經絡　女人好心情最美麗(下)

![][10233] 第一種：我請關小姐閉上眼睛，伸出她的右手掌，五指伸平，食指至小指四指併攏，一起伸入左邊的腋下，大拇指就會自然置於胸大肌處了。我教她拇指及四指相對用力，掐腋窩…
http://www.top1health.cn/Article/5271

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