…造成血糖升高,血压升高,这些都是心脏病风险因子。 **打鼾、眠眠呼吸中止** 睡觉时鼾声震天响,困扰的不只枕边人,自身的心脏及健康也承受风险。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/295/19359…条件。因此保证宝宝的睡眠品质很重要!大部分家长都认为,宝宝的打鼾声越响越好,这表示宝宝的睡眠品质是好的!其实并非如此,宝宝打鼾,可能是由疾病引起的,有可能让你的宝宝长不高! ![…
http://www.top1health.cn/Article/87/18193…「减鼾」效果,研究团队利用中间高、两侧低的「山形」侧睡枕,让打鼾患者在翻身时自然增加侧睡机率,人体实验结果显示,鼾声由扰人程度一举降至轻微,降幅达4成;每小时打鼾次数也少近3成。(…
http://www.top1health.cn/Article/64/18030…主任林嘉谟医生表示,罹患睡眠呼吸中止症的症状包括:晚上睡觉时打鼾、常觉得胸闷、容易半夜醒来,或以为自己睡得很好,白天却容易感到疲惫,甚至常打瞌睡等。事实上,OSA只要透过适当的治疗…
http://www.top1health.cn/Article/64/17984…至损害学童的学习和记忆力;尤其鼻塞因上呼吸道流量减少,更增加打鼾和睡眠呼吸中止的风险,不得不慎。 **【提防霾害 自我保护5点诀】:** 1.当霾害袭来时,最好避免从事户外…
http://www.top1health.cn/Article/25/17876…,溶于血液的氧气(含氧量)降低的缘故。 **不要忽视「打鼾」!这是心肌梗塞的征兆** 呼吸本能衰退的典型例子,就是最近受到热烈讨论的「睡眠呼吸中止症」。这是指在睡眠时暂时停…
http://www.top1health.cn/Article/294/17277…加、手脚浮肿,皮肤粗糙、指甲脆弱、手指麻痹、无汗、喉咙沙哑、打鼾、毛发脱落、贫血、月经过多、失去性欲等症状,严重者月经停止,并有健忘、心脏衰竭或昏迷死亡等情形发生。 如果怀疑…
http://www.top1health.cn/Article/248/16919…在台湾年龄介于15岁~70岁之间的人口中,有51.9%的人会打鼾,而其中大约5%的人,呼吸道会在短时间内完全性阻塞,导致呼吸暂停现象,医学上称之为「阻塞性睡眠呼吸中止症」 (Obs…
http://www.top1health.cn/Article/64/16353…,浅眠、梦很多、怎么睡都不会睡饱、容易睡睡醒醒,一晚里,又是打鼾又是磨牙。 **交感神经旺,宜防心肌梗塞** 在做睡眠检查时,这些合并有睡眠呼吸中止症的磨牙患者,常是在睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/16269…. 出现鼻塞、喷嚏、鼻水、眼睛痒、鼻子痒、喉咙痒、张口呼吸、打鼾、精神不济等症状。 ##(http://www.top1health.com/Article/62/11622…
http://www.top1health.cn/Article/258/16096每个人喜欢的睡姿不同,有人喜欢大字型、有人习惯脚夹着棉被睡。哪种睡法对美容和身体有益,很难一概而论,不过,每种睡法确实各有优缺点,睡眠时间占了一天中的1/3,凸显睡姿的重要性,如果…
http://www.top1health.cn/Article/238/15636睡眠时打鼾一直是个困扰人的问题,不过现在或许有一个新方法可以改善,英国一项研究显示,在睡前做如唱歌般的发声练习,可以减少打呼的情况。 ![睡眠时打鼾一直是个困扰人的问题,英国研究…
http://www.top1health.cn/Article/64/15111…胖症患者容易伴随高血压、糖尿病、高血脂等代谢症候群,其他还有打鼾、睡眠中止症候群、行动不便致压迫症状等并发症。若患者的BMI值大于40或BMI值大于35且有其他并发症者,都符合健保…
http://www.top1health.cn/Article/99/15013…频影响睡眠吗?据台湾睡眠医学会调查统计,国内近7成的成年人有打鼾的习惯,其中3成恐患睡眠呼吸中止症。因听不到睡着以后有无鼾声,多数人可能患病也不自知。其实,不妨从7个明显的症状观察…
http://www.top1health.cn/Article/64/14341…症前兆** 台大医院睡眠中心的统计结果发现,学龄前儿童打鼾的比例约10%至30%,睡眠呼吸时会有杂音;2%至3%孩童则是罹患睡眠呼吸中止症,睡觉常有鼾声雷动、呛咳、呼吸中止、…
http://www.top1health.cn/Article/64/14028