…,不約而同表示單根手指或腳指也有紅腫,不僅走路困難,甚至「滑手機都會痛,都快沒朋友了」,確診為「乾癬性關節炎」,經用藥後總算逐漸克服惱人問題。 ![亞大醫院過敏免疫風溼科副院長蔡…
http://www.top1health.cn/Article/248/88146…本下載限持有效護照者,現以戶口名簿的戶號取代,民眾可以電腦或手機上網申辦「數位新冠病毒健康證明」( https://dvc.mohw.gov.tw ),注意事項說明如下: …
http://www.top1health.cn/Article/248/88007久坐、低頭滑手機….讓肩頸痠痛成為現代人的文明通病,以下6招是【緩解肩頸僵硬】的好方法,學起來保證受用無窮。 ![(圖片提供/VOGUE)][210274] 「啊,肩頸好痠…
http://www.top1health.cn/Article/248/87999…能夠更及時、方便和快速,臺大醫院、新竹臺大分院與光電業者利用手機鏡頭以及光體積變化描記圖法(Photoplethysmography,簡稱PPG)技術,一起開發心律不整APP「愛心…
http://www.top1health.cn/Article/88/87927早晨起床第一件事情,你會做什麼?拿起床頭的手機,確認Line訊息或Facebook、IG、Twitter等社群媒體,又或者,先打開公司Email信箱,確認今天的代辦事項等,今天,又…
http://www.top1health.cn/Article/248/87829…多人待在家裡的時間明顯增加,而不論是成年人或孩子,使用電腦或手機的時間或許也有所大幅增長,如此可能會伴隨煩人的頸部痠痛等問題,對於這問題的因應,我們有以下的簡介與建議。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/87380…法順利想像這些畫面,試試my Sleep Button 這款手機APP,在它的幫助下,每隔幾秒你心中就會出現各種靜物的影像(一支筆或一台車子)。為了練習冥想,我建議使用Headsp…
http://www.top1health.cn/Article/248/87769…藥師」APP以簡單、易用、可近設計,提供多元化查詢方式,使用手機即可輕鬆查、任意掃,並建置多國語言,幫助民眾獲得正確藥物資訊,達到推廣用藥安全的目標,民眾可免費下載使用,目前以累積…
http://www.top1health.cn/Article/248/87735…**常見的NG姿勢包含:** **1.長時間低頭打電腦或用手機** 低頭使用手機或電腦容易產生駝背、圓肩、頭部前傾等不良姿勢,長時間在此姿勢下,胸肌容易過度緊繃,肩部下方的肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/87379…158] 上課、上班使用電腦,下課、下班追東奧賽事,滑手機逛社群線上購物,居家防疫減少外出,除了與3C產品關係更緊密之外,還不小心養出雙下巴、圓肩、烏龜頸、富貴包。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/87592您是手機重度成癮者嗎?常常低頭滑手機,是錯誤的使用方式,不僅傷眼更傷身,會使得身體提早老化,惹出一身病來,甚至會導致頸椎、腰椎增加負擔,更可能造成脊椎關節退化,出現各種退化性疾病,…
http://www.top1health.cn/Article/248/87321…視力優良沒有近視,他坦言因為自己投入大量的時間練習柔道,使用手機的時間較少,而且也沒有玩任何手機遊戲,所以較沒有用眼過度的問題。但非常關懷家人和身邊朋友的他,希望能藉由擔任護眼大使…
http://www.top1health.cn/Article/248/87012…資源,希望讓病友在治療中能「懂看、會問、有資源」。現在只需要手機加入LINE@《卵巢癌攻略》,藉由卵巢癌攻略代言人「酷樂樂(Kuroro)醫師」引導,病友可以詳細了解卵巢癌各期別症…
http://www.top1health.cn/Article/319/86951…膜過度緊繃,也會往下造成身體其他部位的僵硬。 當代人對手機、電腦的重度依賴,使得頭部前傾的人口激增,因頭部前傾,造成水平方向的力矩變大,使得背後的豎脊肌筋膜為了重新取得平衡,…
http://www.top1health.cn/Article/248/86807…15分鐘前提醒「該睡了」,讓心裡被預告。 二、並開始不再看手機或電視,可以聽放鬆、輕鬆的音樂或拿本書或雜誌看。 三、可倒杯水放在床邊桌上,如不想睡也沒關係,繼續躺在床上閉著眼睛…
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