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「手機」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手機」的資料

疫情下窩沙發滑手機肩頸痠痛，竟是頸椎椎間盤突出惹的禍！

疫情下居家辦公，不少人長期姿勢不良，窩在沙發滑手機，頻頻出現肩頸痠痛、手麻等症狀，小心是頸椎椎間盤退化突出惹的禍！而長期低頭使用手機，會直接影響脊柱，出現「簡訊頸」的現象（Text…
http://www.top1health.cn/Article/248/86098
在床上躺著做就能瘦！睡前5分鐘5招全身瘦身操，翹臀、瘦腿、瘦肚子一次滿足

…部、腿部一次練到滿，不管是睡前還是早上起床都能做，甚至想邊玩手機邊做也行，跟著這5個動作一起來「躺瘦」吧！ ![（圖片／VOGUE提供）][204616] **1.空中腳踏車*…
http://www.top1health.cn/Article/250/86041
猛盯3C，藍光恐致黃斑部病變？營養師推：藍莓優格冰沙花青素護眼又消暑

…漸漸趨緩，學生們在防疫時期正好接著放暑假，宅在家猛盯電腦、滑手機或平板的時間，變得更長，以致出現眼睛酸澀、疲勞，甚至因為藍光可能導致黃斑部病變。美女營養師推薦，夏天可以自製富含花青…
http://www.top1health.cn/Article/320/86038
線上學習緊盯3C，當心藍光、近視度數增加！眼科醫師5大護眼建議

…距離** 線上課程的觀看器材，可能是電腦、平板電腦、或手機，另外也有些人會將畫面轉接到較大的螢幕或電視，在這些觀看的媒介中，大一點的螢幕是比較好的，譬如電視或電腦。看…
http://www.top1health.cn/Article/244/85984
防堵Delta，印度、秘魯等7國入境，公費住集中檢疫所+PCR檢驗

…心分派，房內皆有網路、電視等相關設備，入住民眾亦可使用自己的手機電話與外界聯繫；集中檢疫場所均有提供三餐，餐飲會於固定時間送到檢疫房間外，再由民眾自行取用至自己的檢疫房間內用餐。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/85918
幫手機消毒不能直接噴酒精！5大廠牌公告官方消毒指南，避免手機成為防疫破口

現代人生活離不開手機，即便防疫當道，消毒乾淨的雙手，依舊可能接觸到沾附病毒的手機，到底該如何徹底清潔手機？可以拿酒精直接噴手機嗎？這篇文章幫你整理了正確清潔手機的方法，一起來為你的…
http://www.top1health.cn/Article/318/85776
快篩來了！Ainos抗原快篩試劑，15分鐘揪出感染者、靈敏度95%

…能偵測英國變種病株的快篩試劑，同時具有追蹤功能，民眾只要透過手機即能輕易判讀與追蹤自身病況，政府也能在必要時以手機定位追蹤失聯確診者，達到防範社區感染以及電子圍籬的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/85682
【影音版】研究：遠離癌症10大關鍵！多吃花椰菜、秋葵，少碰「三高」地雷食物

…：多做運動，多走路，多做園藝和家務。少坐，減少看電視、電腦、手機和平板電腦的時間。][202428] 世界癌症研究基金會（WCRF）的建議是基於對5100萬人和17種癌症的研…
http://www.top1health.cn/Article/141/85250
10天緊盯線上教學，視力竟暴增200度！眼科名醫：護眼抗3C，每天一顆蛋3要訣

…* 陳瑩山醫師指出，休息時間是真的讓眼睛休息，不要趁機又拿手機出來打電玩，以為不用電腦就是休息，手機的螢幕更小，更容易傷眼。 **三、維持均衡飲食，每天一顆蛋** 陳瑩山…
http://www.top1health.cn/Article/248/85548
【影音版】喝咖啡助分泌眼液，能預防乾眼症？眼科名醫：補充這些好油，眼睛不爆乾

…罹患乾眼症，現在有許多「滑世代」的年輕人，因為每天緊盯智慧型手機，幾乎忘了眨眼，也是造成乾眼症提早好發的元凶之一；如果不加以預防、控制，嚴重乾眼症會導致角膜乾裂破皮，影響視力，因為…
http://www.top1health.cn/Article/138/85257
視障婦女懷孕壓力大好憂心？亞東醫院推電子衛教包、友善生產環境最安心

…，也有視障婦女的電子衛教指導包「愛明媽媽專區」，他們可以透過手機掃描，進入手機語音功能，讀出衛教內容。衛教內容更是量身訂做，排除抽象的文字與圖片，讓視障婦女讀取方便與順暢，協助維護…
http://www.top1health.cn/Article/234/85521
盯疫情焦慮緊張，肩頸痠痛跟著來！脊醫博士：4招伸展運動輕鬆自救

…疫三級警戒持續，大家都居家工作或線上上課，長時間使用電腦、滑手機，或是躺在沙發上緊盯電視，很容易出現肩頸痠痛、眼睛酸澀的情况。應該如何緩解呢？美國脊骨神經醫學博士張軒彬親自示範4招…
http://www.top1health.cn/Article/248/85529
假訊息！網傳「簡訊實聯制監控人民行蹤」指揮中心：不實訊息勿轉傳

…統不必加入會員、免填任何個人資料，回傳給電信公司的資料只有「手機號碼」、「當下時間」及「場所代碼」3項資料，這些資訊都是民眾原本使用的電信公司已有的資訊，是最小範圍的個資提供，且只…
http://www.top1health.cn/Article/248/85449
台灣大車隊「簡訊實聯制」上路全叫車管道啟動防疫追蹤屏障

…出門只要選擇搭乘台灣大車隊，都能落實實聯制登記追蹤，乘客使用手機啟用掃描車內張貼或司機手機出示的QR code條碼，即可透過簡訊傳送台灣大車隊每位司機專用場所代碼給收件人1922，…
http://www.top1health.cn/Article/318/85396
身體漸漸發胖、走樣？試試日本「零位訓練法」，一週速減2公斤

…了。你的身體會因為各種動作及姿勢，導致不斷萎縮。例如你在看手機時脖子會縮起來，長時間坐辦公桌腰部會縮起來，一直站在廚房做家事雙腳會縮起來。高齡者的後背會拱起，身高會變矮，正是因為…
http://www.top1health.cn/Article/292/85380

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