幸福感 | 搜尋結果 | 華人健康網

「幸福感」搜尋結果

總共找到 194 筆符合關鍵字「幸福感」的資料

糖是健康殺手？甜菊糖、糖醇替代無負擔

工作壓力大精神緊繃時，來一片味道甜膩的蛋糕或鬆餅，不僅讓人有幸福感，還有療癒效果。不過，比利時醫學博士指出，飲食中若攝取過量的一般的糖（如蔗糖），或人工甜味劑，不僅會加速人體老化，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37610
練習大笑瑜珈　帕金森氏症病患更幸福了

…症(Parkinson’s disease)患者及其照護者的幸福感(well-being)，至於大笑瑜珈是否具有長期增進幸福感的效果，則還需要更進一步的研究才能確定。作…
http://www.top1health.cn/Article/31/37773
親愛的！另一半劈腿不是你不夠好

… 親愛的妳，還沒遇到真正的幸福，所以「害怕失去現在自以為的幸福感」。妳值得，一個尊重妳，把妳放在生命中重要位子的男人，只是，不是這個男人。終有一天，妳回首再看這段感情，將微笑置之…
http://www.top1health.cn/Article/262/37245
孩子生幾個好？美國研究這樣說...

…俄州立大學研究更指出，有兄弟姊妹的孩子，成年後在婚姻生活中的幸福感較高，離婚率較獨生子女低3%。獨生子女在兒童時期可以享有父母全心全意的愛護，而多手足家庭的子女在成年後則可…
http://www.top1health.cn/Article/262/35401
甩掉初老肥胖　吃寒天先斷糖包瘦

…稱為腦內啡的快樂物質，與舒緩病人疼痛的嗎啡類似，會讓我們產生幸福感，還具有成癮性。若攝取過多糖分，只會讓大腦產生幸福幻覺，那也沒什麼大礙；但糖可怕的地方在於多餘的糖分會轉化成脂肪，…
http://www.top1health.cn/Article/101/32690
愛吃甜食沒有錯　幸福玫瑰雙果塔不吃肥

…nsitivity to reward, 以下簡稱SR）就是幸福感的來源！ ![當你吃到甜點、零食、含糖飲料時，會有種幸福的感覺嗎？或是會覺得一天的辛勞得到大大的獎賞了呢？]…
http://www.top1health.cn/Article/101/30382
職棒球星打擊口腔癌　拒檳榔從第一顆做起

…癮，但其實已經有許多研究指出，檳榔素會使嚼檳榔者產生欣快感、幸福感、唾液增加及心悸等症狀。長期嚼檳榔，容易對檳榔產生依賴性。一旦停止使用，會出現如睡眠障礙、情緒不穩、焦慮等戒斷症候…
http://www.top1health.cn/Article/248/30178
你到底在急什麼？心靈整理術助降焦慮感

…嗎？透過正念的轉化力量，你將能找到些許祥和、平靜，以及更大的幸福感、更高的生產力，對生活也更滿意。 **你的大腦能多工處理嗎？** 請閱讀以下的仿宋體文字。你必須從頭到尾數…
http://www.top1health.cn/Article/318/29522
紀文惠育兒經　學習接受孩子原本的樣子

…女兒──Smiley，這一切都在天父安排下，讓紀文惠對於這份幸福感恩不已。 **200％的愛，全給了女兒** 寶寶出生後，紀文惠的人生徹底改變，她表示：「從寶寶出生…
http://www.top1health.cn/Article/214/29137
天然玻璃罐水果水　給你水嫩清透美肌

…進冰箱冷藏一個晚上即可。而且外觀超級可愛，飲用時不僅能感受到幸福感，也非常療癒身心。但常有人說要做出美味的排毒水很困難。沒錯，隨便丟些自己喜歡的水果再隨意放置一下，不僅不好…
http://www.top1health.cn/Article/320/28556
營養滿分！7步驟輕鬆做南瓜磅蛋糕

…一起烤的那一刻，可以感受到的是家庭烘焙的優點和季節所帶給人的幸福感。因為加入的南瓜量幾近麵糰的一半，所以會有點蓬鬆易碎，而且還帶著健康的味道，但我覺得這是一款非常適合秋天的甜點。就…
http://www.top1health.cn/Article/145/28522
小心甜食上癮！營養師教6大控糖妙招

…乾、糖果等各式甜食，一口吃下肚，不僅滋味甜蜜可口，伴隨而來的幸福感，更是令人難以抗拒！不過，營養師表示，甜食若攝取過度不僅會導致「甜食上癮」，更容易使肥胖、糖尿病等問題找上門。建議…
http://www.top1health.cn/Article/101/28225
當心！糖分會阻礙大腦運作引發憂鬱

…自腦內製造的神經傳導物質（腦內荷爾蒙），如負責穩定心情、製造幸福感的血清素；讓頭腦清醒、掌管恐懼或驚嚇的正腎上腺素；讓人產生活力、充滿幹勁、提高注意力、創造愉快心情的多巴胺。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/27756
養顏聖品甜酒釀　夏季消暑3吃法

…蛋包入口時酸酸甜甜的滋味，在寒冬中吃下肚，全身都溢滿暖呼呼的幸福感。小時候覺得酒釀是一種甜點，長大後發現酒釀也在中華料理中扮演了提味的角色。但其實有著「可以吃的SK-II」美譽的酒…
http://www.top1health.cn/Article/320/26431
吃火鍋「鈉」超標　小心吃出高血壓

…！濃稠鮮美的湯頭、美味的餃類丸子一口接一口，在滿足味蕾享受，幸福感上升的同時，當心身體裡的「鈉」也跟著飆升。營養師指出，造成高血壓的主要一大原因是鈉攝取過量，而20至39歲的年輕族…
http://www.top1health.cn/Article/248/26148