平衡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「平衡」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「平衡」的資料

換季流鼻水、打噴嚏，過敏大爆發！醫：把握免疫平衡3關鍵，跟過敏Bye Bye

…吸道過敏問題。打造健康免疫力，有助遠離過敏，所以需要把握免疫平衡3關鍵。兒科醫師歐淑娟表示，過敏與免疫細胞調節有關，體內TH1、TH2免疫細胞維持著翹翹板般的平衡，過敏…
http://www.top1health.cn/Article/248/88409
多數人一年「抱怨」超過1萬次！醫：不但有害循環，連血液都會變得混濁

要說對身心靈平衡，以及對命運造成最大傷害的習慣，一個是動不動抱怨，而另一個就是愛生氣了。抱怨相當於反覆加深受害者印象，講一次，自己又再被傷害一次。抱怨成習慣，不但影響循環，連血液都…
http://www.top1health.cn/Article/277/88396
運動有益血糖控制！必做有氧運動、肌力訓練、柔軟度伸展、平衡訓練

…，每次至少30分鐘。包含暖身與有氧運動、肌力訓練、緩和伸展及平衡協調運動。 如果有慢性病史，在運動前後應監測血壓、血糖等，運動前後或運動中發生身體不適，應諮詢醫師。 從自己…
http://www.top1health.cn/Article/167/88379
感冒發燒流汗喝運動飲料平衡電解質！醫師破解運動飲料3大迷思

每年的這個時候是感冒流行的季節，目前也正值防疫的緊要關頭，需要打疫苗提升保護力，無論是感冒中鏢或打疫苗，都令人擔心出現發燒副作用。為了緩解發燒，或是擔心高燒導致脫水，大家都說要多喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/87837
「胎教」只能靠音樂？懷孕必學3階段胎教法，刺激寶寶大腦&五感發育

…發育。 **第一孕期胎教法** **➤多做可以伸展、平衡身體的活動** 胎兒最早發育的感官是觸覺。在孕期，外界的震動會從肚皮傳遞到子宮再傳遞到羊水，因此輕輕拍撫肚子，就可…
http://www.top1health.cn/Article/251/87860
八療舉辦「聖誕舞會」，增加病友肢體靈活度、自信心

…參與的聖誕舞會活動，透過手腳配合音樂的活動，更可幫助病人訓練平衡感、肢體協調度、增進專注力，以及因為舞會中的肢體動作而紓發心情、感受青春活力及增加自信心與成就感。（圖片提供／八里療…
http://www.top1health.cn/Article/248/87819
冬天愛吃麻辣鍋，恐泌尿道感染元凶！中醫：搭配清火利尿苦瓜、絲瓜，平衡燥性

…善。尤其吃麻鍋必需搭配清火利尿食物，包括苦瓜、小黃瓜、絲瓜，平衡麻辣鍋的燥性。 **上泌尿道感染VS下泌尿道感染症狀不同** 臨床統計指出，有將近四分之一的女性一生中至…
http://www.top1health.cn/Article/248/87771
長期洗腎要嚴防血管鈣化！「微創副甲狀腺射頻消融術」助改善

…險。 **微創副甲狀腺射頻消融術，能改善鈣磷不平衡** 現在新型微創的副甲狀腺射頻消融術，插入消融針至甲狀腺結節內，利用熱能讓組織凝固性壞死，好處是手術時間短，大約…
http://www.top1health.cn/Article/248/87700
防疫居家3大NG姿勢，低頭滑手機恐肌肉酸痛，4招伸展甩疼痛

…部通常會漸漸前移，導致腰部呈現C型懸空，不良姿勢會導致肌肉不平衡，而向後凸的腰椎使得椎間盤被擠壓，久了可能會有椎間盤突出甚至壓迫到神經，屆時可能不只背痛，連站或走都會引發疼痛，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/248/87379
進補過頭失眠心悸，竟自律神經失調！中醫：三黃粉降火，珍珠粉清心找回陰陽平衡

…以及建議做瑜伽伸展緩和運動並搭配珍珠粉清心緩解，重新找回陰陽平衡。 ![][208755] 康涵菁中醫師表示，近來臨床曾遇過1位30多歲女性，吃完麻辣火鍋後，準備睡覺時忽然…
http://www.top1health.cn/Article/248/87453
自律神經失衡，當心免疫力失調、憂鬱症等併發症！日醫詳解4種自律神經失調類型

每個人的交感神經與副交感神經都有不同的平衡，而且不一定會有哪邊比較活躍，有些人兩邊都很活躍，有些人則是兩邊都很平靜。具體來說，可分成下列4種類型。 **維持「1：1」的平衡最為理…
http://www.top1health.cn/Article/405/86966
女大生矯正牙齒激瘦4公斤，竟「聽到自己回音」！醫：耳咽管開放症惹禍

…時間體重減少，導致負責耳咽管關閉的脂肪墊流失，造成耳中壓力不平衡，引起「耳咽管開放症」，建議增加體重後症狀就會好轉。 ![亞洲大學附屬醫院耳鼻喉部長田輝勣表示，「耳咽管」是連接中…
http://www.top1health.cn/Article/248/87257
寶寶不喜歡洗澡、走路不平衡？0-3歲感覺統合遊戲，助改善感覺統合失調

…感知覺都有相當的地位。 **前庭覺** 前庭覺與平衡能力有關，是所有感覺統合中，最早發展的感覺能力，在媽媽子宮時的搖動、晃動，就已在刺激前庭覺的功能，好的前庭覺能力讓我…
http://www.top1health.cn/Article/213/86928
戴口罩沒有貼合鼻樑，小心乾眼症報到！眼科名醫：4大症狀提高警覺

…明風險。乾眼症的治療目標是打破惡性循環，恢復淚膜生理平衡。淚膜是眼球表面一層含有水分、脂質、黏蛋白與抗菌成分的薄膜，故維持其生理平衡，可有效減輕乾眼症狀，避免角膜傷害。醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/87072
換季皮膚乾癢就拚命抓、自行擦藥？醫籲：遠離3大不當行為，避免敏感危「肌」

…熱的水恐會破壞皮脂膜保護力與讓肌膚的油水失衡，影響肌膚原有的平衡，造成破壞。][207614] **NG三／秋冬沐浴水溫過熱，恐使乾敏肌保護力下降** 此外，秋冬季節氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/87048