健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「宣洩」搜尋結果
總共找到 187 筆符合關鍵字「宣洩」的資料-
13個促代謝小秘訣 減重效果加倍
…適，長期下來也會影響身體的健康。建議有壓力時，應找尋適當管道宣洩。民眾不妨可以將所有可使我們身心放鬆的事情都羅列出來。例如，去和小狗嬉戲、去聽場古典音樂會等，讓自己每天有10到15…
http://www.top1health.cn/Article/101/17320 -
純淨自然奧勒岡 海岸深谷飄酒香
…的麻若瑪瀑布（MULTNOMAH FALL）從620英尺高處宣洩而下，約好幾層樓高。從哥倫比亞河第一大水壩邦威水壩（Boneville Dam）遠眺奧勒崗州境內最高的山峰胡德山（約…
http://www.top1health.cn/Article/148/16751 -
還在包水餃衛生紙？4穴位通鼻竅
…強化體質，即能緩解鼻過敏症狀。 **穴位按摩治鼻過敏 宣洩邪氣通利鼻竅** 中醫穴位按摩是一個不錯的自我保健方法，透過穴位按摩，可以宣洩邪氣、通利鼻竅。廖婉絨中醫師表示，鼻…
http://www.top1health.cn/Article/258/16766 -
就愛找「茶」！打擊幼兒3大過敏
…宣發肅降，使肺氣上逆、造成喘、咳等表現，治療時需以調理腸胃、宣洩肺熱為原則。 - 茶飲：取麻黃2錢、桂枝2錢、乾薑1錢、細辛5分、北五味1錢、白芍2錢、炙甘草2錢、苦杏仁2錢，加…
http://www.top1health.cn/Article/258/16728 -
簡單3招 擺脫孩子抱怨習慣
…很生氣，你講得很清楚。」若只是要孩子不要抱怨，孩子的情緒無處宣洩，他就會用其他的方法（生悶氣、壓抑）來因應。 接下來要思考的是，孩子抱怨的動機是什麼，這樣才有可能依據動機而予以協助…
http://www.top1health.cn/Article/212/16535 -
牙齒不痛免治療？牙病≠牙痛
…菌經口眼看不到的縫隙滲入齒內，侵襲牙髓造成齒內發炎的壓力無法宣洩，引發劇烈疼痛，此時通常只要做根管治療時在牙冠打個小洞就能止痛。 **牙髓發炎 2個情況不牙痛** 齲齒…
http://www.top1health.cn/Article/237/16202 -
女戒菸比男生難 3大阻力怕胖第一
對菸齡27年的李小姐來說，抽菸是滿足心靈的奶嘴，是宣洩壓力的最佳出口，但時間一久，自己漸漸被香菸控制，想戒菸卻礙於意志力不堅強、怕體重增胖等因素而不斷失敗，直到參加戒菸門診，在藥物…
http://www.top1health.cn/Article/240/16000 -
危險的好好先生 當心愛不到就毀掉
…並不是毫無怨言，他們也會累積心中的不滿，只是找不到出口或方式宣洩，一旦他們的忍耐達到極點，情緒爆發之後，常讓人難以招架。 ![][42571] 一個人看起來好，我們是不是就…
http://www.top1health.cn/Article/262/15718 -
青春不叛逆！運動能改善自殺念頭
…幫助可說是無庸置疑，像是運動過程中與他人產生的互動，除了幫助宣洩壓力、擴展友誼網路甚至找到自我價值與增加信心，這都是運動帶來的附加價值。 此篇研究，可從兩方面來看，一是營造校…
http://www.top1health.cn/Article/132/15653 -
孩子亂發脾氣 4招因應之道
…5] 為什麼有人會想要表現出這種行為？部分原因只是為了宣洩積壓已久的挫折感，但主要的動機是要對大人產生效果，大人會變得很尷尬、害怕、緊張，有時候就會因此順著孩子的意做。所以亂…
http://www.top1health.cn/Article/87/15304 -
童年冷清 猜不透的陽光男孩張睿家
…成熟之後發現，真的不能再讓過度的情緒與感受，就這樣毫不保留地宣洩出來，這樣不僅對自己是個傷害，也會傷害對我來說很重要的關係。所以這幾年也學著開始從運動與旅行中釋放自己內心的壓力，有…
http://www.top1health.cn/Article/87/14388 -
台灣男人真命苦！平均少活6.8歲
…認為男性主外、要剛強，卻疏忽自我關照的機會，建議男性們要適度宣洩壓力，而子女們在父親節來臨前夕，更應多多關心爸爸的健康。 
闽公网安备 35020302001899号
