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「天氣熱」搜尋結果

總共找到 267 筆符合關鍵字「天氣熱」的資料

吹電風扇會頭痛？當心「風寒邪」入侵體內

…冷氣蓋厚棉被就萬無一失？當心冷風、寒邪鑽進被窩中** 夏天天氣熱，還有許多人喜歡將冷氣開到很冷，再蓋被睡覺，覺得相當過癮。中醫師葉濡端表示，冷氣開很冷再蓋棉被，空氣中的冷風還是有…
http://www.top1health.cn/Article/258/40432
養好脾胃吃對了嗎？四季吃對色顧陽氣

…紅的，番茄是紅的，櫻桃是紅的。在這個紅色「當道」的季節，越是天氣熱，我們越要保證人體的水分不被很快地蒸發出去，吃這些食物就是獲取天然能量最好的方式。順便說一下，我有時候出去…
http://www.top1health.cn/Article/248/40331
BMI正常≠體型好　「密大腿」皮膚病困擾多

…群女生受天生「密大腿」的影響，嘗試跑步減肥卻造成「燒檔」，且天氣熱時好發胯下皮膚病。醫師表示，不只是肥胖者，BMI正常但大腿內側曲線不佳的人，也可能有此困擾。 **「密大…
http://www.top1health.cn/Article/132/40248
腸胃炎腹瀉，要喝運動飲料？選這一種才對

夏季天氣熱氣溫高，細菌、病毒繁殖旺盛，若沒有注意飲食清潔，不小心吃進不乾淨的食物，急性腸胃炎發作會讓你上吐下瀉、全身虛弱無力。網路流傳：「腹瀉時要喝運動飲料，補充電解質」，腹瀉時水…
http://www.top1health.cn/Article/248/40128
自製優格益生菌更多　10道優格料理好美味

…剛才的冰棒盒中，放上冰棒棍，繼續冷凍。 **備註：**夏天天氣熱小朋友愛吃冰棒，就自己動作做吧! 簡單做，好吃又營養。優格的含水量較高，所以口感適合製成冰棒；而優格乾酪比較濃郁，…
http://www.top1health.cn/Article/248/40189
異位性皮膚炎不能吃海鮮、雞蛋？營養師破迷思

夏天紫外線有夠毒，再加上天氣熱汗水滴答答，患有異位性皮膚炎的民眾，搔癢難耐的症狀紛紛湧現，令人備感煎熬。然而，網路流傳一則：「異位性皮膚炎患者，不能吃海鮮、雞蛋、牛奶等容易誘發皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/302/40103
運動飲料有益身體健康？研究這樣說

…健康的東西來看待，其實是很危險的事。只要平時正常吃三餐，即使天氣熱，依舊沒有必要優先飲用運動飲料。為了預防中暑而使用運動飲料，雖然稱不上錯，但是不會因為喝了之後就不中暑，因…
http://www.top1health.cn/Article/302/40184
夏日養生健康口訣

…是恆溫動物，體溫一般維持在36.5～36.8度之間，不過夏天天氣熱，溫度攀升時，體溫也會跟著周遭環境微微上升，此時人體會透過「排汗」這個散熱機制，讓身體維持在穩定的體溫，因此水分會…
http://www.top1health.cn/Article/248/40100
誤把粉瘤當青春痘擠　4要點不會傻傻分不清

…族中有人長粉瘤，其家族成員也都是粉瘤的好發族群。尤其夏天高溫天氣熱，皮膚容易出油、毛孔組塞誘發粉瘤生長，若平時未注意清潔，就容易使粉瘤惡化、發炎。  …
http://www.top1health.cn/Article/242/38975
預防異位性皮膚炎抓抓抓　9招啟動全方位照護

…性皮膚炎的好發季節！醫師提醒，除了天氣和皮膚乾燥，夏天常見的天氣熱、流汗、曬太陽等生活形態，也會誘發此病發作，患者經常抓癢抓到紅腫破皮，苦不堪言，除了藥物控制之外，患者自己也應學會…
http://www.top1health.cn/Article/49/38909
腳底貼布就能瘦？女中醫：這樣做會更好

… **穴位減重術！水分穴消水腫，足三里減脂肪** 夏季天氣熱，人人瘋減重，原則上以飲食控制、運動搭配體質調理的效果較好，但若想再嘗試其他方法加速多餘水分和脂肪的代謝，更快讓身…
http://www.top1health.cn/Article/132/38891
盛夏溽暑難耐　一個方法教你消暑又養生

…的現象；還有一種稱為「陰暑」，屬於「不流汗的中暑」，多因外面天氣熱，人長時間處於冷氣房、吃太多冰涼冷飲，抑制了身體正常的代謝，熱氣被鎖在體內所造成。但無論哪一種中暑，其實都是「氣虛…
http://www.top1health.cn/Article/258/38970
喝冰水反而容易中暑！改喝4茶飲消消暑

…，人是恆溫動物，人體體溫一般維持在36.5～36.8度之間。天氣熱溫度升高時，體溫也會微微上升，此時人體會靠「排汗」這個散熱機制，讓身體維持在穩定的體溫，因此夏日天氣炎熱讓人汗流浹…
http://www.top1health.cn/Article/302/38775
熱到快溶化！喝酸梅湯、蘆薈飲能消暑？

…** 不過，需注意的是，性寒的涼茶、青草茶不宜常喝，只能在天氣熱、大量流汗時喝一些，否則腸胃負擔太大容易引發腹瀉。此外，若能喝溫熱的青草茶，更有效散熱的效果。而容易腹瀉的人則不建…
http://www.top1health.cn/Article/320/38796
喝根莖蔬菜汁甩掉體重！甜菜根、胡蘿蔔助減食

天氣熱食慾差，隨便亂吃，恐營養失衡又傷身體。夏天健康喝5種混合的「根莖蔬菜汁」，是不錯的「減食」新選擇，不但口感清爽、營養均衡，還能降低攝取其他高熱量食物的機會，以及有助排毒、甩掉…
http://www.top1health.cn/Article/101/38794

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