健康情报区
拥有更多的健康知识以及专题报导
…冷气盖厚棉被就万无一失?当心冷风、寒邪钻进被窝中** 夏天天气热,还有许多人喜欢将冷气开到很冷,再盖被睡觉,觉得相当过瘾。中医师叶濡端表示,冷气开很冷再盖棉被,空气中的冷风还是有…
http://www.top1health.cn/Article/258/40432…红的,番茄是红的,樱桃是红的。在这个红色「当道」的季节,越是天气热,我们越要保证人体的水分不被很快地蒸发出去,吃这些食物就是获取天然能量最好的方式。 顺便说一下,我有时候出去…
http://www.top1health.cn/Article/248/40331…群女生受天生「密大腿」的影响,尝试跑步减肥却造成「烧档」,且天气热时好发胯下皮肤病。医师表示,不只是肥胖者,BMI正常但大腿内侧曲线不佳的人,也可能有此困扰。 **「密大…
http://www.top1health.cn/Article/132/40248夏季天气热气温高,细菌、病毒繁殖旺盛,若没有注意饮食清洁,不小心吃进不干净的食物,急性肠胃炎发作会让你上吐下泻、全身虚弱无力。网路流传:「腹泻时要喝运动饮料,补充电解质」,腹泻时水…
http://www.top1health.cn/Article/248/40128…刚才的冰棒盒中,放上冰棒棍,继续冷冻。 **备注:**夏天天气热小朋友爱吃冰棒,就自己动作做吧! 简单做,好吃又营养。优格的含水量较高,所以口感适合制成冰棒;而优格干酪比较浓郁,…
http://www.top1health.cn/Article/248/40189夏天紫外线有够毒,再加上天气热汗水滴答答,患有异位性皮肤炎的民众,搔痒难耐的症状纷纷涌现,令人备感煎熬。然而,网路流传一则:「异位性皮肤炎患者,不能吃海鲜、鸡蛋、牛奶等容易诱发皮肤…
http://www.top1health.cn/Article/302/40103…健康的东西来看待,其实是很危险的事。只要平时正常吃三餐,即使天气热,依旧没有必要优先饮用运动饮料。 为了预防中暑而使用运动饮料,虽然称不上错,但是不会因为喝了之后就不中暑,因…
http://www.top1health.cn/Article/302/40184…是恒温动物,体温一般维持在36.5~36.8度之间,不过夏天天气热,温度攀升时,体温也会跟着周遭环境微微上升,此时人体会透过「排汗」这个散热机制,让身体维持在稳定的体温,因此水分会…
http://www.top1health.cn/Article/248/40100…族中有人长粉瘤,其家族成员也都是粉瘤的好发族群。尤其夏天高温天气热,皮肤容易出油、毛孔组塞诱发粉瘤生长,若平时未注意清洁,就容易使粉瘤恶化、发炎。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/242/38975…性皮肤炎的好发季节!医师提醒,除了天气和皮肤干燥,夏天常见的天气热、流汗、晒太阳等生活形态,也会诱发此病发作,患者经常抓痒抓到红肿破皮,苦不堪言,除了药物控制之外,患者自己也应学会…
http://www.top1health.cn/Article/49/38909… **穴位减重术!水分穴消水肿,足三里减脂肪** 夏季天气热,人人疯减重,原则上以饮食控制、运动搭配体质调理的效果较好,但若想再尝试其他方法加速多余水分和脂肪的代谢,更快让身…
http://www.top1health.cn/Article/132/38891…的现象;还有一种称为「阴暑」,属于「不流汗的中暑」,多因外面天气热,人长时间处于冷气房、吃太多冰凉冷饮,抑制了身体正常的代谢,热气被锁在体内所造成。但无论哪一种中暑,其实都是「气虚…
http://www.top1health.cn/Article/258/38970…,人是恒温动物,人体体温一般维持在36.5~36.8度之间。天气热温度升高时,体温也会微微上升,此时人体会靠「排汗」这个散热机制,让身体维持在稳定的体温,因此夏日天气炎热让人汗流浃…
http://www.top1health.cn/Article/302/38775…** 不过,需注意的是,性寒的凉茶、青草茶不宜常喝,只能在天气热、大量流汗时喝一些,否则肠胃负担太大容易引发腹泻。此外,若能喝温热的青草茶,更有效散热的效果。而容易腹泻的人则不建…
http://www.top1health.cn/Article/320/38796天气热食欲差,随便乱吃,恐营养失衡又伤身体。夏天健康喝5种混合的「根茎蔬菜汁」,是不错的「减食」新选择,不但口感清爽、营养均衡,还能降低摄取其他高热量食物的机会,以及有助排毒、甩掉…
http://www.top1health.cn/Article/101/38794