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…防曬產品、分區塗抹於皮膚表面。 邵湘德醫師補充,在沒有大量流汗的情況下3~4個小時補擦一次。許多女性因為有化妝習慣,對於補擦防曬相當困擾,可以選擇具防曬係數的粉餅作為補強。 …
http://www.top1health.cn/Article/115/13451…日照強烈的時候打高爾夫球,或做日光浴都要特別注意;動後由於會大量流汗,因此要勤塗抹隔絕UV的乳液或化妝品。室內照得到太陽的地方也要做好保養。 **3.徹底防曬:**曬得到太陽的…
http://www.top1health.cn/Article/115/13183…療癒身心、降低體溫 鹹味:可消除肌肉與神經疲勞、提高體溫、大量流汗的時候會特別需要 鮮味:消除肌肉疲勞、消除荷爾蒙的分泌失調、缺乏蛋白質的時候會特別需要 辣味:促進流汗、促進…
http://www.top1health.cn/Article/101/13087…天氣熱,民眾頭頂烈日在發燙的柏油路上行走,體表溫度快速上升,大量流汗,皮膚表層因缺水引發防禦力下降,容易受紫外線和空氣中的細小髒污刺激,出現發炎、紅腫、灼熱的曬傷現象,嚴重時甚至起…
http://www.top1health.cn/Article/252/12257…臟與肌肉儲存的醣份即耗盡,往往會出現血糖過低的狀況,如飢餓、大量流汗、虛弱等不適。這種低血糖症也可稱為「運動性低血糖症」,運動性低血糖症一般發生在運動過程中或比賽結束後。 黃…
http://www.top1health.cn/Article/240/12049…較高、同時具有UVA防禦效果的防曬產品;進行水上活動或跑步等大量流汗的運動時,則應使用能防水的防曬產品。 - **防曬乳使用的量要足夠** 比如1個手掌約需1顆綠豆大小的防…
http://www.top1health.cn/Article/249/11907…體中有60﹪是體液,其中含有水份及鈉、鉀、鈣、氯等電解質,在大量流汗之後,電解質也會跟著流失,若沒有補充流汗所失去的水份,可能造成體內電解質不平衡,體溫持續上升,而導致中暑。 !…
http://www.top1health.cn/Article/7648…早就公認,香蕉是非常方便的熱量補充品,尤其富含鉀離子,可平衡大量流汗而流失的電解質,因此還可預防激烈運動後,可能產生的抽筋問題。 ![體育界公認香蕉是非常方便的熱量補充品,尤其富…
http://www.top1health.cn/Article/7202…中風。其實天冷、天熱,都會刺激心血管,尤其夏天因為氣溫高加上大量流汗,身體容易脫水,若未能適時補充水分,血液會變的濃稠、凝集,一旦產生血栓阻塞血管,會增加心肌梗塞風險。 近來…
http://www.top1health.cn/Article/6604…,出油量過多毛孔堵塞,臉上痘痘冒不停,甚至背部也無法倖免;而大量流汗缺水可能導致中暑,門診顯示,因中暑求診的患者占醫院求診人數的4成,若沒有適時的補充水分,有可能引發熱衰竭死亡的風…
http://www.top1health.cn/Article/6394又逢考試旺季,加上炎炎夏日,讓人悶熱不舒服,許多人除了會大量流汗外,同時感到精神不濟,時常昏昏欲睡,使得白天提不起勁讀書或工作,到了晚上卻又累得難以入眠。中醫師指出,夏天容易因流汗…
http://www.top1health.cn/Article/6157…與義診的醫師史先壽也提醒民眾,近日天氣炎熱,在行進途中難免會大量流汗,建議在補充水份時要記得加一點鹽,或飲用市售運動飲料,才不會因脫水而造成肌肉痙攣。 ![大林慈濟老人醫學科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/3815…白兔。 此外,書田醫院泌尿科醫師吳季如表示,吃麻辣鍋會大量流汗,若未適度補充水分、排尿,細菌容易在膀胱處滋生,因為女性尿道較短,且與陰道、肛門位置接近,細菌容易跑至膀胱易引起…
http://www.top1health.cn/Article/2466…間盜汗的前提在於去除環境悶熱、寢具是否透氣等外在因素,不正常大量流汗的情形才被歸類之。 會引起夜間盜汗的疾病包括結核病、心內膜炎或惡性腫瘤,例如淋巴瘤或者血癌。另外,內分泌失…
http://www.top1health.cn/Article/158/2183盜汗是指在睡覺時,周遭環境不悶熱的狀況下,出現大量流汗的情形,甚至嚴重時,出汗量比平常狀況多,且需起床更換衣物才能舒服入睡,因此造成睡眠品質降低。盜汗在臨床上並病例不少見,尤其是淋…
http://www.top1health.cn/Article/158/1135